Темперамент студента и его ошибки

Казалось бы: у всех в аудитории условия одинаковые, учитель один, время на выполнение заданий у всех одинаковое…Время теста/ задания/ контрольной подошло к концу, идет проверка ошибок… И тут: кто-то сидит задуманно, кто-то неустанно задает уточняющие вопросы, кто-то нервно теребит ручку, кто-то печально вздыхает, а кто-то беззаботно рассматривает ваши туфли… Ошибки — дело тонко психологическое, и для многих студентов они воспринимаются как катастрофа и конец жизни, а для кого-то – это нечто абсолютно незначительное, мелочь, над которой и задумываться не стоит. А дело мы имеем ни с чем иным, как с темпераментом студентов.

Напомним, что темперамент– это многие психические различия между людьми, различия по глубине, интенсивности, устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности, темпу, энергичности действий и другие динамические, индивидуально-устойчивые особенности психической жизни, поведения и деятельности. Темперамент обусловлен генетически и его изменить практически невозможно, и это нужно помнить и принимать, работая с разными студентами. Темперамент рождается вместе с человеком, это его тип психики, его поведение, его нервная система. Детальнее о темпераменте здесь. Поэтому мы, преподаватели (которые тоже не обделены темпераментом), имея дело с людьми, должны помнить об основных особенностях каждого из 4 типов темперамента человека. И не только потому что это может облегчить понимание наших учеников, но и упростить взаимную работу с ними и дать им уверенность в себе, в своих успехах, в понимании себя как учащихся.

Напомним 4 вида темперамента:

Хоть и представлены четыре разные вида отдельно, но темперамент никогда никогда не бывает в чистом виде. Психическое поведение студентов может зависеть от их настроения, конкретной ситуации, окружения и т.д.

Итак, как будут реагировать на свои ошибки или замечания разные темпераменты?

Студент-флегматик – скорее всего будет работать равномерно, сражаться с тяжелыми моментами, искать ответы, равномерно и монотонно. Будет выстраивать стратегию ответов, тщательно выбирать правильный. И поэтому его реакции на его ошибки будут своего рода неожиданностью, и он будет пристально разбираться, задумываться, почему же это все-таки ошибка.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: удовлетворите интерес и негодование флегматика, просто выдержите паузу, соберитесь с мыслями и спокойно дайте объяснения на все его интересующие моменты.

Студент – сангвиник — это тип сильной психики, личности, которая хорошо владеет собой, он достаточно уравновешен, активный, подвижный человек. Такие учащиеся достаточно решительны в ответах, оптимистичны, и, допустив ошибку они, скорее всего, будут открыто и общительно ее обсуждать, примут ответ учителя и будут довольны, могут даже подшутить или рассказать анекдот в тему.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: беззаботность сангвиников-студентов поможет вам сократить время беседы по сравнению с таковой с флегматиком. Но сангвиник – это еще и очень целеустремленный человек, поэтому если и допустит ошибку, то скорее всего добьется того, чтоб разобраться в ней досконально, поэтому приготовьтесь к детальному объяснению и фидбеку .

Студент – холерик – скорее всего будет выполнять задания невнимательно, быстро и необдуманно. Холерики очень самоуверенны, и обсуждая свои ошибки, могут быть вспыльчивы, агрессивны и импульсивны. Им достаточно тяжело что-то донести или переубедить их в неправоте.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: зная о таком студенте, не поддавайтесь на провокации настроения холерика, будьте заранее психологически готовы к атаке и не берите ее близко к сердцу, а лишь монотонно объясните, что к чему.

Студент – меланхолик – самый нерешительный из всех типов темперамента, это студент-неуверенность, учащийся, который часто будет искать в вас или одногруппниках одобрение, поддержку и помощь. Он три раза перепроверит свое задание, и не потому что считает все правильным, а скорее наоборот – ему будет казаться все ошибочным. Логично, что меланхолик будет подсматривать, спрашивать у остальных подсказку, а затем, проверяя свои ошибки, будет все время смотреть на преподавателя неуверенными глазами и искать одобрения после каждого предложения.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: указывая на ошибки меланхолику, лишний раз подбодрите его, похвалите. Если уверенны, что в каком-то ответе данный студент не допустил ошибки, дайте ему возможность прочесть этот ответ вслух, пусть это будет для него приятной поддержкой в группе.

Больше советов об обучении с учетом темперамента читайте здесь.

И самый главный совет: узнайте побольше о своих студентах заранее, а именно рекомендуем пройти с ними тест на тип темперамента (может даже сделать это темой одного из занятий с изучением соответствующих прилагательных). Это поможет преподавателю заранее приготовиться к разным типам беседы, работы над ошибками, вопросам и настроиться на разных людей в группе, а главное – сохранит дружелюбную атмосферу в аудитории и подчеркнет профессиональный подход к работе преподавателя.

В настоящее время отдается приоритет обучению с учетом индивидуальных особенностей обучающихся. Учитель должен не просто объяснить материал, но применять индивидуализацию обучения, дать возможно проявить ученикам свои способности и тем самым успешно реализовать себя в дальнейшем [4].

Рассмотрим основные характеристики студентов, обладающих различным типом темпераментом и его влияние на поведение обучающихся в учебной деятельности.

Обучающийся флегматик медлителен, нетороплив, вы­держан, не допускает импульсивных пос­тупков в сложных жизненных ситуациях. На занятиях ведет себя спокойно, не отвле­кается, за исключением тех случаев, когда после перемены ему трудно сразу переключиться на учебную деятель­ность. Он медленно сосредотачивается и перестраивается на решение новых задач, привыкает к незнакомой обстановке, долго осваивает новые навыки и привычки. Этот студент не способен «разбрасываться» — чаще всего свободное время у него полно­стью занято учебой, приготовлением к занятиям. Всякое непредвиденное обстоятельство надолго выбивает его из рабочей ко­леи. Много времени и сил уходит на такие мелочи, которые почти не замечают другие студенты. Из-за особенностей своей нерв­ной системы флегматик с трудом сходится с новыми людьми и с трудом отвлекается на внешние впечатления, но в отношениях всегда ровен, спокоен, в меру общителен, имеет устойчивое настроение. Его нелег­ко вывести из себя и задеть эмоционально, он уклоняется от ссор. Однако неприятности, неудачи, обиды не забываются, а как бы «застревают» в его сознании, отвлекая от реше­ния важных вопросов, мешают двигаться дальше. Нужно некоторое время, чтобы вол­нующее событие забылось, и его отрицательное влияние прекратилось. Не смотря на свое эмоцио­нальное безразличие, обучающийся с данным типом темперамента, тем не менее, тяготеет к положительным эмоциям, т.к. его внутренний мир хорошо сбалансирован и устойчив.

Флегматик спокойный и хладнокровный студент; он последователен и обстоятелен в делах; действует осторожно и рассудительно; умеет ждать; молчаливый и не любит попусту болтать; сдержанный и терпеливый; старается доводить начатое дело до конца; не любит растрачивать попусту сил; строго придерживается выработанного распорядка жизни и работе; легко сдерживает порывы.

Положительными чертами студента-флегматика являются спокойствие в отношениях, общительность выражена в меру, не обижается, настойчиво движется к достижению цели, легко сдерживает эмоции. Отрицательными чертами является инертность, малоподвижность, медленное принятие решений, редкое проявление инициативы.

Сангвиник — обучающийся веселого нрава, живой, любознательный, ищущий, подвижный, но без резкости и порывистости. Это очень энергичный и работоспособный студент, он быстро концентрирует свое внимание и энер­гично принимается за новое дело, часто отвечает на занятиях. Но основательное и продолжительное изучение предмета утомляет его и нагоняет скуку. В учении сангвиник всегда рвется вперед и вперед, жадно бросается на всякую новинку и в первое время, действительно, схватывает и усваивает мно­го. Но он скоро охладевает, начинает скучать, утомляться и отвлекаться от предмета. Но его легко дисциплинировать, так как такой обучающийся может хорошо сдерживать свои чувства и контролировать непроизвольные реакции. Сангвиник экстравертирован, и потому его больше впечатляют образы настоящего, чем прошлого и будущего. Ему свойственна доброта, готовность прийти на помощь, что проявляется в общении с однокурсниками. Такой обучающийся очень склонен к коллективизму, легко может установить контакты, общительный, доброжелательный, приветливый, быстро сходится с людьми, легко налаживает хорошие отношения. Он быстро забывает обиды, сравни­тельно легко переживает неудачи и неприятности. Сангвиник чаще других испытыва­ет положительные эмоции.

Студент-сангвиник весел и жизнерадостен; энергичен и деловит; часто не доводит начатое дело дол конца; склонен переоценивать себя; способен быстро схватывать новое; неустойчив в интересах и склонностях; легко переживает неудачи и неприятности; легко приспосабливается к разным обстоятельствам; с увлечением берется за новое дело; быстро остывает, если дело перестает его интересовать.

Положительными чертами обучающегося с таким типом темперамента являются легкое приспособление к ситуации, инициативность, общительность, жизнерадостность, доброжелательность, он обладает хорошей работоспособностью. Отрицательные черты следующие – он деятелен, только если дело ему интересно; не любит однообразной работы, недостаточно настойчив, быстро отвлекается. Сангвинику подходит работа, требующая быстроты реакции и уравновешенности [6].

Обучающийся-холерик — вспыльчивый, горячий, смелый до дерзости, упрямый и самолюбивый до болезненности. Он учится не по принуж­дению, не из посторонних расчетов, а в си­лу внутренней потребности: он хочет все знать. Такому студенту свойственно критическое отноше­ние к книгам, к объяснению преподавателя. Он с жадностью берется за дело, которому и от­дается полностью, упорно добивается цели, не жалеет труда, не отступает перед препятствиями. Его действия обычно похожи на преодоление и борьбу — они полны эмоциями азарта, ярости, а иногда гнева и агрессивности. Он часто отличается не только чувством собственного достоинства, но и чувством превосходства над другими. В общении с людьми резко проявляет свое «Я», часто берет на себя роль распорядите­ля, устанавливает свои порядки, разбирает ссоры и споры, но нередко допускает резкость, вспыльчивость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, способствуя тем самым конфликтным ситуациям в коллективе.

Сведя особенности холерика к набору качеств, можно написать следующее. Студент-холерик неусидчивый и суетливый; невыдержанный и вспыльчивый; резкий и прямолинейный; решительный и инициативный, упрямый; находчивый в споре; работает рывками; склонный к риску; незлопамятный и необидчивый; обладает быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

Положительными чертами холерика являются: высокая активность, энергичность, быстрое уяснение обстановки, общительность, решительность, он обладает даром убеждения, инициативен; способен со страстью отдаться делу, за которое взялся. Можно выделить и отрицательные черты – он вспыльчивый, агрессивный, прямолинейный, резко меняет эмоции, склонен переоценивать свои силы и недооценивать препятствия на пути к цели, склонен перебивать собеседника, в подавленном состоянии начатую работу забрасывает [3]. Холерику больше подходит работа, требующая немедленного исполнения.

Меланхолик — это чаще всего, спокойный, тихий, осторожный и послушный обучающийся. Он не может долго участвовать в подвижных играх, что связано с небольшим запасом сил, с повышенной утомляемостью. Такой обучающийся склонен к аккуратности, которая может доходить до педантизма. Ему нравится сам процесс наведения порядка. Он отличается повы­шенной ранимостью и впечатлительностью, что толкает его к глубоким переживаниям даже по незначительным причинам. Непривычная среда, внимание окружающих, тем более незнакомых людей, оказывают на него психическое давление. В таких ситуациях студент может растеряться, не най­ти нужных слов, не ответить на вопросы, не выполнить простейших просьб. Меланхолику не хватает уверенности в себе, ему свойственны боязнь неудачи и страх глупо выглядеть, поэтому продвижение к успеху для него значительно усложняется. Такой студент легко уязвим, он тяжело переносит обиды, огорчения, хотя внешне старается это не показывать. Он склонен к замкнутости, старается избегать общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущается, испытывает неловкость в новой обстановке. В общении он мягок, тактичен, деликатен, чуток и отзывчив: он прекрасно понимает чувства других людей, так как сам раним, поэтому тонко чувствует боль, которую может причинить другим. Эмоциональные состояния у него возникают медленно, но отличаются глубиной, большой си­лой и длительностью, такие обучающиеся компенсируют высокую чувствительность нервной системы выраженными художественными и интеллектуальными способностями.

Студент-меланхолик стеснителен и застенчив; он теряется в новой обстановке; затрудняется установить контакт с незнакомыми людьми [5]. Положительными чертами меланхолика является искренность, он хорошо выполняет монотонную работу, отрицательными – его можно легко ранить, замкнутость, болезненность переживания неудачи и наказания, недооценивает свои силы и переоценивает препятствия. Ему больше всего подходит работа ровная, требующая усидчивости и терпения [7, с. 66].

Можно отметить, что рассмотренные выше четыре типа темперамента обычно не бывают представлены в «чистом виде». Люди, как правило, обладают смешанными темпераментами, но у каждого конкретного индивида преобладает тот или иной вид темперамента [8, с. 23].

Для исследования типов темперамента обучающихся нами были проведено эмпирическое исследование со студентами Шуйского филиала ИвГУ. Объем выборки составил 15 человек (18-19 лет). Испытуемые являются студентами 1 курса. В исследовании мы использовали следующие методы исследования:

Наблюдение.

Цель применения – выявить тип темперамента испытуемых в учебной деятельности.

Тестирование:

Методика «Определение преобладающего типа темперамента» [1]. Цель применения – выявление преобладающего типа темперамента и представленности в нем свойств других типов. 

Тест‑опросник для диагностики свойств и типа темперамента (ЕРQ, форма А) (Г. Айзенк) [2].Цель применения – определение типа темперамента обучающихся.

Тест «Определение свойств темперамента человека, проявляющихся в его практической деятельности и в общении с людьми» (автор методики В.М. Русалов) [2]. Цель применения – определить свойства темперамента человека в практической деятельности и в общении с людьми.

Определение типа темперамента по карикатуре датского художник Х. Бидструпа (тест про шляпу). Цель применения – определить тип темперамента по преобладающему типу поведения в представленной ситуации.

Рассмотрим результаты исследования, полученные по разным методикам исследования типа темперамента.

В процессе наблюдения за студентами мы пришли к следующим выводам:

К сангвиникам относятся те студенты, которые легко включаются в работу; на замечания преподавателя (например, про разговоры на занятии) отвечают, что так делать больше не будут, но через некоторое время опять начинают делать то же самое; при обсуждении важных вопросов говорят быстро, с жаром, но при этом прислушиваясь к мнению других; быстро сдают контрольную работу, даже если она не закончена, на ошибки в ней реагируют спокойно; трудную задачу, которая сразу не получается, бросают, но потом снова продолжают работу; если после занятий им предлагают в чём-то поучаствовать, то быстро соглашаются; в незнакомой обстановке проявляют максимум активности, легко и быстро получают необходимые сведения для ориентировки, быстро принимают решения.

Обучающиеся, относящиеся к типу темперамента «холерик» в ситуации, когда необходимо быстро принимать решения действуют со страстью; возмущаются тем, что ему делает замечания преподаватель; при обсуждении важных вопросов говорят быстро, но других не слушают; если не успевают вовремя сдать контрольную работу торопятся ее закончить, если узнали, что в контрольной допущена ошибка возмущаются; трудную задачу решают упорно и настойчиво, но время от времени резко выражают возмущение; возмущаются когда им предлагают задержаться в институте после пар для выполнения дополнительных заданий; в незнакомой обстановке проявляют активность в каком-то одном направлении, из-за этого достаточных сведений не получают, но решения принимают быстро.

Студент-флегматик в ситуации, требующей принятия быстрого решения действует спокойно, без лишних слов; замечания преподавателя выслушивает и реагирует на них спокойно; с друзьями при обсуждении важных вопросов говорит медленно, спокойно, но уверенно; если не успевает выполнить контрольную, то решает спокойно, пока преподаватель не возьмет его работу, по поводу ошибок говорит мало; если задание не получается сразу спокойно его решает; при предложении после института задержаться остается без возражений; в незнакомой обстановке спокойно присматривается к происходящему вокруг, с решениями не спешит.

Обучающийся «меланхолик» в ситуации, когда необходимо быстро действовать действует робко, неуверенно; если преподаватель сделает замечания молчит, но обижается; обсуждает важные вопросы с большим волнением и сомнением; незаконченную работу сдает без разговоров, но выражает неуверенность, сомнение в правильности решения; при решении трудной задачи проявляет неуверенность, растерянность; неохотно соглашается участвовать в дополнительных мероприятиях, проявляет неуверенность в своих силах; в незнакомой обстановке робко себя ведет, решения принимает неуверенно.

В группе наблюдаемых присутствуют все типы темпераментов, но необходимо отметить, что так как чистые типы темперамента встречаются редко, в разных условиях у одного типа темперамента могут проявляться черты другого темперамента. Это зависит, например, от важности решения поставленной перед ним задачи или от необходимости произвести благоприятное впечатление на студентов и преподавателей.

Методика «Определение преобладающего типа темперамента» показала, что типы темпераментов среди отпрошенных присутствуют примерно в равных количествах. Преобладает смешанный тип холерик/сангвиник – 27% (4 человека); флегматик/сангвиник–19% (3 человека); меланхолик/сангвиник, флегматик представлены в равных долях – 15% (2 человека) и флегматик/меланхолик, меланхолик, сангвиник и холерик – по 6 % (1 человек).

Таким образом, в различных обстоятельствах студенты принимают решение, соответствующие пограничным типам темперамента и к чистым типам темперамента отнесли себя только 33 % опрошенных (5 человек).

Результаты теста‑опросника для диагностики свойств и типа темперамента (ЕРQ, форма А) (Г. Айзенк): 40% (6 человек) по результатам исследования были отнесены к типу темперамента «меланхолик», 33 % (5 человек) – «сангвиник», 27 % (4 человека) – холерик. Необходимо отметить, что 2 человека занимали пограничное состояние между холериком и сангвиником (при расчетах мы отнесли их к холерикам) и 1 между меланхоликом и холериком (мы отнесли его к меланхоликам).

Таким образом, можно сделать вывод о примерно равных распределениях типов темпераментов в группе, но необходимо отметить отсутствие такого типа темперамента как «флегматик», что свидетельствует о погрешностях данной методики и о субъективности ответов самих испытуемых.

Тест «Определение свойств темперамента человека, проявляющихся в его практической деятельности и в общении с людьми» (автор методики В.М. Русалов) показал следующее: по отношению к работе типы темпераментов распределились примерно поровну (кроме флегматиков) – 35 % (5 человек) отнесли себя к сангвиникам, 35 % (5 человек) – к холерикам, 24 % (4 человека) – к меланхоликам, 6 % (1 человек) – к флегматикам.

В общении с людьми произошло перераспределение – 40 % (5 человек) – к сангвиникам, одинаковое количество обучающихся – соответственно по 24 % (по 4 человека) отнесли себя к флегматикам и холерикам, 12 % (2 человека) – к меланхоликам. При этом, необходимо отметить, что одни и те же испытуемые проявляют себя в разных ситуациях по-разному, что показывает обычно более ответственное отношение к работе, стремление представить себя в лучшем свете перед коллегами и расслабленное отношение с друзьями.

Определение типа темперамента по карикатуре датского художник Х. Бидструпа (тест про шляпу) показало, что наибольшее число обучающихся — 40% (6 человек) отнесли себя к флегматикам; 32% испытуемых (5 человек) отнесли себя к сангвиникам, 21 % (3 человека) – к меланхоликам и 7 % (1 человек) – к холерикам. Таким образом, легко и спокойно относятся к проблемам наибольшее количество студентов, расстроятся 3 студента и 1 человек будет сильно возмущаться. Но здесь необходимо отметить, что в общении с другими людьми человек всегда стремится показать себя с лучшей стороны, и, даже испытывая определенные эмоции, человек не всегда будет вести себя как ему хочется и предпочтет обратить все в шутку.

Подводя итог, необходимо отметить, что чистых типов темпераментов практически не существует, что доказало и наше исследование. Люди ведут себя в разных ситуациях по-разному, стремясь подчеркнуть перед другими свои лучшие стороны, может быть даже наперекор своим внутренним ощущениям, также поведение зависит от настроения и ситуации, в которую человек попал. Вместе с тем, тип темперамента влияет на поведение обучающихся и обязательно должен учитываться учителем при работе на уроке.

Список использованной литературы

Ивашкин, В.С. Психологическое изучение школьников / В.С. Ивашкин. Владимир, 1990. – 109 с.

Ильин, Е.П. Психология индивидуальных различий: учебное пособие для студентов вузов / Е.П. Ильин. – СПб: Питер, 2011. – 701 с.

Козьяков, Р.В. Психология и педагогика: учебник / Р.В. Козьяков. – М.: Директ-Медиа, 2013. – Ч. 1. Психология. — 358 с. — ISBN 978-5-4458-4897-4; То же [Электронный ресурс]. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=214208.

Кувшинов, М.С. Особенности поведения обучающихся с разным типом темперамента. // Материалы ХI Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум»-2019. – URL: https://scienceforum.ru/2019/article/2018012326

Молчанов, С.Н. Теории темперамента / С.Н. Молчанов. – Москва: Лаборатория книги, 2011. – 157 с. — ISBN 978-5-504-00696-3; То же [Электронный ресурс]. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=142525.

Психофизиология профессиональной деятельности : учебник и практикум для прикладного бакалавриата / О.О. Заварзина, Р.В. Козьяков, Н.Р. Коро и др. – Москва; Берлин: Директ-Медиа, 2015. – 546 с. : ил. – Библиогр. в кн. – ISBN 978-5-4475-4637-3; То же [Электронный ресурс]. – URL: http://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=298131.

Симонов, В. Обучение на основе темперамента школьника: [дифференциация обучения] / В. Симонов, Н. Деревякина, А. Донсков // Директор школы. – 2007. – №8. – С. 66-70.

Шапиро, С.А. Характерология личности: учебное пособие / С.А. Шапиро, Э.С. Мандрусова. – Москва; Берлин: Директ-Медиа, 2018. – 179 с.

 Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.

Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами.

В то же время «чистые» темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет.

Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Узнай свой темперамент! Просто выбери фигуру! Психологический видео тест!

Сангвиник

 сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Сангвиники эмоциональные, с выразительной мимикой и пантомимикой, которую легко контролировать. говорят они громко, чётко, быстро, с правильными интонациями. Во время беседы активно жестикулируют, громко смеются. Чувства возникают очень легко, так же легко меняются и являются, как правило, неглубоки.

Сегодня они радостные, беззаботные и горячо влюблены, завтра — печальные, обеспокоены и могут забыть о своей страстной любови. Однако, в общем удачи и неприятности переживаются легко и поэтому у сангвиников преобладает хорошее настроение и хорошо развито чувство юмора.

Сангвиники охотно берутся за новое дело, однако их деятельность продуктивна только тогда, когда работа их захватывает. Если неинтересно, работа монотонная, они забрасывают дело, не доводя до конца.

Во время работы легко переключают внимание, однако мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлениям, дополнениям и т.д.). Редко планируют свою работу, а если и есть план, не соблюдают его строго, часто отвлекаются по пустякам.

Сангвиники легко схватывают все новое, однако их интересы слабы, переменчивы и постоянно требуют новых впечатлений.

Для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями.

Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны.

Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее.

Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.

Холерик

Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.

Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.

Это эмоционально неустойчивые люди. Эмоции и чувства быстро возникают, но так же быстро могут и исчезнуть. Экспрессия ярко выражена. Речь тороплива, прерывиста, напряженна. Оживленная мимика, выразительная жестикуляция, резкие и энергичные движения. Свои радости, боли, печали переживают глубоко.

Часто находятся под влиянием сильных страстей и аффектов. В таком состоянии могут поступить необдуманно, о чём после будут жалеть.Холерикам характерна цикличность в поведении: могут упорно работать, преодолевая трудности, и вдруг все оставить. Этому способствует быстрая смена интересов.

Если интересы серьезные, могут быть энергичными, инициативными, принципиальными, способными к высокой концентрации внимания. Если же нет интереса, демонстрируют аффективные переживания, раздражительность и несдержанность.

Так же как сангвиники, мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям и редко планируют свою работу.

Сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности.

Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.

В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно.

Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.

Флегматик

Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.

Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.

Чувства возникают медленно, но отличаются силой, глубиной, постоянством, продолжительностью и сдержанностью во внешних проявлениях. Они терпеливы и редко жалуются. Не подвержены влиянию аффектов. Неразговорчивые, речь медленная, спокойная, с паузами. Голос тихий, невыразительный.

Жестикуляция и мимика очень бедные. Умеют контролировать свои эмоции. Поэтому их трудно разозлить и они редко «выходят из себя».Флегматики не склонны к изменению окружения, к частому переходу с одной работы на другую. В деятельности проявляют серьезность, продуманность, упорство.

Работают сосредоточено, всегда доводят дело до конца. Задачи выполняют равномерно и точно, новую информацию усваивают медленно, но основательно и надолго.Характеризуются устойчивыми интересами. Работу планируют и строго придерживаются плана. Прежде чем принять решение, будет долго его обдумывать.

Имеют устойчивое внимание, однако его переключение несколько замедленное.

Сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания.

Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.

Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности.

Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.

Меланхолик 

Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.

Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.

Меланхолики очень впечатлительные люди, часто обижаются; их чувства отличаются медлительностью течения. Глубоко переживают любое событие в жизни, особенно образы и неудачи, однако, в отличие от холериков, свое горе носят в себе, внешне не показывая своих переживаний. Движения у меланхоликов сдержанные, речь приторможена, тихая, иногда переходит в шепот.

Постоянны в своих привязанностях. Если они кого-то полюбят, то разрыв является большой трагедией для них. Будут страдать, однако не решатся на тот или иной поступок. Длительное и сильное напряжение, а также все новое и необычное вызывает замедленную реакцию, а затем и ее прекращения.

Однако в привычной и спокойной обстановке чувствуют себя хорошо и работают продуктивно. Свою работу планируют. При этом решения принимаются осторожно. Много времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлением, дополнениям т.д.).

Во время работы их внимание легко отвлекается и сосредотачивается лишь на непродолжительное время. Имеют устойчивые, сильно выражены интересы, которые меняются медленно.

Сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям.

Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты.

Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности.

Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.

Влияет ли темперамент человека на его жизненный успех?

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность.

Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные чертытемперамента, не меняя при этом его типа.

Поэтому, зная сильные и слабые стороны своего темперамента, можно научиться не показывать отдельные его проявления, например, чрезмерную мимику и жестикуляцию, застенчивость, обидчивость и т. Этому может научиться человек с любым темпераментом. В значительной степени это зависит от морально-волевых качеств характера.

Лишь в отдельных случаях, в основном в раннем детстве, под влиянием сильных физических и психических травм, тяжелых инфекционных заболеваний и других факторов в результате изменений высшей нервной деятельности наблюдают изменения и типа темперамента.К людям с различными типами темперамента, соответственно, нужно и разное отношение.

Так, наказание, выговор, плохая оценка может позитивно повлиять на холериков, которые имеют сильную нервную систему. В этом случае отрицательное подкрепление может стимулировать их исправиться.

Однако, на меланхоликов это может повлиять противоположно: они становятся подавленными, снижается их работоспособность, может возникнуть депрессия. Указанный выше тип реагирования на негативное подкрепление является наиболее вероятный, однако не обязателен. Или человек поступит именно так или по-другому в конечном итоге будет зависеть от его характера.

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей.

Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам.

Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека.

Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.

Итак, различия по темпераменту — это прежде всего различия по своеобразием динамических проявлений психики, а не по уровню его возможностей.

Особенности темперамента обусловливают пути и способы работы, а не уровень достижений. Поэтому темперамент не определяет социальной ценности и морально-волевых качеств человека. Они будут зависеть от характера.

• История возникновения типов темперамента:Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик
•  Виды темперамента и соответствующие им психические свойства человека

Интересный эксперемент:

Источник: https://neo-humanity.ru/136-tipy-temperamenta-i-ih-psihologicheskaya-harakteristika-sangvinik-holerik-flegmatik-melanholik.html

Темперамент студента и его ошибки

Казалось бы: у всех в аудитории условия одинаковые, учитель один, время на выполнение заданий у всех одинаковое…Время теста/ задания/ контрольной подошло к концу, идет проверка ошибок… И тут: кто-то сидит задуманно, кто-то неустанно задает уточняющие вопросы, кто-то нервно теребит ручку, кто-то печально вздыхает, а кто-то беззаботно рассматривает ваши туфли… Ошибки – дело тонко психологическое, и для многих студентов они воспринимаются как катастрофа и конец жизни, а для кого-то – это нечто абсолютно незначительное, мелочь, над которой и задумываться не стоит. А дело мы имеем ни с чем иным, как с темпераментом студентов.

(Карикатура Герлуфа Битструпа)

Напомним, что темперамент– это многие психические различия между людьми, различия по глубине, интенсивности, устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности, темпу, энергичности действий и другие динамические, индивидуально-устойчивые особенности психической жизни, поведения и деятельности.

Темперамент обусловлен генетически и его изменить практически невозможно, и это нужно помнить и принимать, работая с разными студентами. Темперамент рождается вместе с человеком, это его тип психики, его поведение, его нервная система. Детальнее о темпераменте здесь.

Поэтому мы, преподаватели (которые тоже не обделены темпераментом), имея дело с людьми, должны помнить об основных особенностях каждого из 4 типов темперамента человека.

И не только потому что это может облегчить понимание наших учеников, но и упростить взаимную работу с ними и дать им уверенность в себе, в своих успехах, в понимании себя как учащихся.

Напомним 4 вида темперамента:

Хоть и представлены четыре разные вида отдельно, но темперамент никогда никогда не бывает в чистом виде. Психическое поведение студентов может зависеть от их настроения, конкретной ситуации, окружения и т.д.

Итак, как будут реагировать на свои ошибки или замечания разные темпераменты?

Студент-флегматик – скорее всего будет работать равномерно, сражаться с тяжелыми моментами, искать ответы, равномерно и монотонно. Будет выстраивать стратегию ответов, тщательно выбирать правильный. И поэтому его реакции на его ошибки будут своего рода неожиданностью, и он будет пристально разбираться, задумываться, почему же это все-таки ошибка.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: удовлетворите интерес и негодование флегматика, просто выдержите паузу, соберитесь с мыслями и спокойно дайте объяснения на все его интересующие моменты.

Студент – сангвиник — это тип сильной психики, личности, которая хорошо владеет собой, он достаточно уравновешен, активный, подвижный человек. Такие учащиеся достаточно решительны в ответах, оптимистичны, и, допустив ошибку они, скорее всего, будут открыто и общительно ее обсуждать, примут ответ учителя и будут довольны, могут даже подшутить или рассказать анекдот в тему.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: беззаботность сангвиников-студентов поможет вам сократить время беседы по сравнению с таковой с флегматиком. Но сангвиник – это еще и очень целеустремленный человек, поэтому если и допустит ошибку, то скорее всего добьется того, чтоб разобраться в ней досконально, поэтому приготовьтесь к детальному объяснению и фидбеку .

Студент – холерик – скорее всего будет выполнять задания невнимательно, быстро и необдуманно. Холерики очень самоуверенны, и обсуждая свои ошибки, могут быть вспыльчивы, агрессивны и импульсивны. Им достаточно тяжело что-то донести или переубедить их в неправоте.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: зная о таком студенте, не поддавайтесь на провокации настроения холерика, будьте заранее психологически готовы к атаке и не берите ее близко к сердцу, а лишь монотонно объясните, что к чему.

Студент – меланхолик – самый нерешительный из всех типов темперамента, это студент-неуверенность, учащийся, который часто будет искать в вас или одногруппниках одобрение, поддержку и помощь.

Он три раза перепроверит свое задание, и не потому что считает все правильным, а скорее наоборот – ему будет казаться все ошибочным.

Логично, что меланхолик будет подсматривать, спрашивать у остальных подсказку, а затем, проверяя свои ошибки, будет все время смотреть на преподавателя неуверенными глазами и искать одобрения после каждого предложения.

СОВЕТ ПРЕПОДАВАТЕЛЮ: указывая на ошибки меланхолику, лишний раз подбодрите его, похвалите. Если уверенны, что в каком-то ответе данный студент не допустил ошибки, дайте ему возможность прочесть этот ответ вслух, пусть это будет для него приятной поддержкой в группе.

Больше советов об обучении с учетом темперамента читайте здесь.

И самый главный совет: узнайте побольше о своих студентах заранее, а именно рекомендуем пройти с ними тест на тип темперамента (может даже сделать это темой одного из занятий с изучением соответствующих прилагательных).

Это поможет преподавателю заранее приготовиться к разным типам беседы, работы над ошибками, вопросам и настроиться на разных людей в группе, а главное – сохранит дружелюбную атмосферу в аудитории и подчеркнет профессиональный подход к работе преподавателя.

Всем успешных занятий! 

• Нина Сворак

Источник: https://skyteach.ru/2019/04/03/temperament-studenta-i-ego-oshibki/

Психологические описания: меланхолик и флегматик

Добрый вечер, читатели сайта!
Наша команда специалистов рада приветствовать на образовательном портале, где мы оказываем помощь в вопросах, связанные с самыми популярными дисциплинами, такими как русский язык, физика, психология и т.д. Вас интересует, что принято понимать под психологическим описанием: меланхолик и флегматик? Жду ответа экспертов.
 

В начале хочется отметить, что данная дисциплина, психология, масштабна. И для того, чтобы ее усвоить наилучшим образом, рассмотрим следующие понятия, к которым мы будем обращаться по мере разбора данной темы: ЛИЧНОСТЬ, ПСИХОЛОГИЯ, СПОСОБНОСТЬ, ОПИСАНИЕ, МЕЛАНХОЛИК, ФЛЕГМАТИК.  

1. ЛИЧНОСТЬ – это относительно устойчивая целостная система интеллектуальных, морально-волевых и социально-культурных качеств человека, выраженных в индивидуальных особенностях его сознания и деятельности
2. ПСИХОЛОГИЯ – это сложная и многоуровневая наука, которая изучает закономерности возникновения, развития, а также функционирования психики человека, а также группы людей.
3. ОПИСАНИЕ — это композиционная форма, которую используют литературоведы и лингвисты для подробной характеристики предметов или явлений в целях создания художественного образа.
4. МЕЛАНХОЛИК – это один из четырёх типов, всеми известного, темперамента в классификации Гиппократа. Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее.
5. ФЛЕГМАТИК – это также один из четырех типов темперамента в классификации Гиппократа. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение; его чувства и эмоции обычно отличаются постоянством.

 
Стоит отметить, что меланхолический темперамент отличает слабость и неуравновешенность процессов возбуждения и торможения с преобладанием торможения.

Нервным процессам свойственна повышенная инертность, поэтому человека с данным типом темперамента отличает повышенная чувствительность к любым раздражителям (даже самым слабым), воспринимаемым как сильнейшее воздействие.

Действительно серьезные внешние воздействия способны затормозить деятельность меланхолика, вызвав состояние стресса, приводящего, как правило, к срыву деятельности. По И. П. Павлову, основу меланхолического темперамента составляет слабый тип нервной системы. Так, отличительными особенностями меланхолика являются замкнутость и необщительность. 
 

Стоит также дополнить, что в нервной системе флегматиков процесс торможения не только уравновешивает процесс возбуждения, но и преобладает. Также, флегматикам одинаково сложно демонстрировать как печаль, так и радость.

Более того, даже пребывая в кругу веселой, дружной компании, они способны сохранять внешнюю невозмутимость. На этом наш урок подошел к концу. Я полагаю, что Вы усвоили пройденную тему, которая относится к одной из основных при изучении такой науки, как психология.

Если же что-то осталось сложным из данной темы, Вы всегда можете задать волнующий Вас вопрос.  

Желаем успехов в учебе и в творческой деятельности!

Источник: http://ru.solverbook.com/question/psixologicheskie-opisaniya-melanxolik-i-flegmatik/

Меланхолик — определение типа темперамента, характеристика, основные черты

Гиппократ описывает меланхоликов как легкоранимых, вяло реагирующих на окружающее, замкнутых, сдержанных в речи людей.

Несмотря на столь «незавидные» характеристики, меланхолики обладают главным важным качеством — высокой чувствительностью нервной системы, позволяющей им становиться великими музыкантами, художниками, философами.

У меланхоликов есть определенный запас прочности, поэтому они вовсе не такие хрупкие, как можно было бы показаться, однако по сравнению с флегматиками, сангвиниками и холериками этот тип темперамента считается наиболее слабым.

Основные характеристики меланхолика

>Меланхоликов отличает вдумчивость, повышенная тревожность, негативное или как минимум невосторженное отношение к переменам в жизни.

Среди особенностей этого типа темперамента – высокая чувствительность, которая часто приводит к тому, что даже незначительные поводы вызывают меланхоликов слезы, печаль, обиду.

Они обладают богатым воображением, в результате чего способны не только творить, но и видеть проблемы задолго до их появления и, как правило, сразу же выдвигают гипотезы о потенциальных трагических последствиях. Событие еще не случилось и, возможно, не произойдет никогда, но меланхолики уже печалятся и впадают в уныние.

Подобное состояние вызвано не склонностью к пессимизму, а излишней чувствительностью и впечатлительностью, приводящей к хандре и безосновательному отчаянию.

Какие черты характера и поведения позволят узнать меланхолика

Узнать представителя этого типа темперамента не слишком сложно. Характер меланхоликов таков, что они любят спорить и отличаются особым упрямством, хотя достаточно объективны и основываются на веской аргументации.

Склонность к анализу приводит к тому, что такие люди всегда планируют действия заблаговременно и до мелочей.

В свою очередь, непредсказуемость и необходимость быстро принимать решения вызывает у них чувство тревоги, а иногда приводит к панике.

Пройдите наш тест на темперамент и узнайте, какой тип у вас преобладает

Понять, что перед вами человек-меланхолик, можно по тихому голосу, неяркой мимике и жестам. Представители данного типа редко позволяют себе проявлять яркие эмоции на людях (а порой и в кругу близких), тяжело сходятся с другими.

Также вычислить меланхоликов можно по задумчивости и погруженности в себя, в которых они часто пребывают. Вечеринкам или прогулкам меланхолики предпочитают чтение книг, творчество, работу за компьютером.

От активной деятельности они быстрее утомляются, нежели люди с другим темпераментом.

Сильные и слабые стороны меланхоликов

Несмотря на мнение некоторых людей, плюсов в характере меланхолика не так уж мало. Это тонко чувствующие люди, искренне проявляющие заботу о других.

Важное качество представителей этого типа личности — они умеют слушать и давать дельные советы, в своем стремлении к идеалам меланхолический человек ищет приятелей, соответствующих его завышенным требованиям, и с настороженностью относится к каждому новому знакомству.

Обычно у него мало друзей, впрочем меланхолики и принадлежат к тому типу, кому нужны 2-3 друга, но надежных и верных.

Меланхолики — однолюбы. Порой они становятся излишне подозрительными, ревнивыми, сварливыми, но в то же время способны к глубоким и устойчивым чувствам, ценят гостеприимство, чтут семейные традиции.

Они трепетно хранят семейные фотографии и памятные вещи, связанные с родителями, друзьями или важными событиями.

Важная черта характера меланхоликов — они достаточно злопамятны, но редко активно действуют, чтобы отомстить обидчику, так как характер не позволяет им вступать в активные конфликты.

Меланхолики — перфекционисты, стремящиеся к совершенству во всем, что можно считать как их плюсом, так и минусом.

Представители этого типа личности устанавливают высокие стандарты и требуют того же от окружающих, немало огорчаясь, если кто-либо этим планкам не соответствует. Нечищеная обувь, пятнышко, ошибка в работе воспринимаются ими как трагедия.

Они самокритичны, испытывают чувство вины по любому поводу и подвергают себя самобичеванию, но в то же время так же требовательны и строги к другим.

Меланхолик в работе

Меланхолики излишне восприимчивы к критике, любое замечание вызывает у них чувство вины и глубокие переживания. Представители этого типа темперамента начинают анализировать свои ошибки, мысленно общаются с руководителем или коллегами, пытаются защититься и оправдаться — как мысленно, так и в реальности.

Работоспособность меланхолика зависит от настроения (особенно если речь идет о тех, кто занят в творчестве), эти люди нуждаются в эмоциональной поддержке и зачастую в регулярном отдыхе (в основном от общества — коллег, руководителя).

В коллективе люди с темпераментом меланхолика обычно занимают позицию ведомых (или серых кардиналов), держатся в стороне от коллег, стараются по максимуму избежать конфликтов и излишних волнений.

Меланхоликам подходит творческая работа, которая не требует проявления инициативы и общения со значительным количеством человек, а также не подверженная большому количеству изменений.

Помимо повышенной чувствительности, представителям этого темперамента свойственна и повышенная наблюдательность, что также позволяет им добиться успеха в различных областях, подходящих под их темперамент. Начальников-меланхоликов практически не бывает, поскольку они мало приспособлены к управленческой работе.

Однако если такое все же произошло, то босс-меланхолик достаточно либерален и чутко относится к подчиненным, но при этом не забывает о своих требовательности и перфекционизме.

Дети-меланхолики

С рождения дети-меланхолики охотно познают окружающий мир, а по мере развития изучают предметы до мельчайших деталей, но вот общения с другими ребятами нередко избегают. Они любят игрушки сложных конструкций и игры, требующие логического мышления.

В школьные годы малыши с меланхолическим темпераментом, как правило, успешны в учебе, однако редко поднимают руку, чтобы ответить.

При этом отношение к предмету у них может измениться из-за критики педагогов или каких-то либо неприятных ситуаций, произошедших во время урока, или, напротив, поощрений со стороны педагога — все это повлияет на успеваемость по конкретному предмету.

Не самые удачные столкновения с обществом или отдельными его представителями могут загнать ребенка-меланхолика еще глубже в его кокон, с другой стороны, именно в таких ситуациях они начинают все больше ценить уже имеющийся надежный круг общения.

Источник: https://experimental-psychic.ru/melankholik/

Темперамент и профессия

Что такое темперамент, как он влияет на судьбу человека? Нужно ли учитывать его при выборе сферы приложения сил? Какая профессия подойдет именно вам? Какова у вас скорость реакций и зависит ли от нее успех в профессиональной деятельности? Можно ли изменить свой тип темперамента? На эти и другие темы рассуждают знатоки человеческих душ.

В чем разница?

Темперамент — это фундамент, на котором формируется личность как социальное существо. Традиционно выделяют четыре вида темперамента:

1. сангвиник,
2. холерик,
3. флегматик,
4. меланхолик.

«Темперамент можно определить уже с самого детства: достаточно понаблюдать за ребенком и отметить ряд характерных черт, присущих тому или иному типу.

Также существует множество психологических тестов, ответив на вопросы которых вы легко отнесете себя к тому или иному типажу», — говорит директор по продажам рекрутинговой компании Adecco Group RussiaНина Новичкова.

Темперамент можно определить уже с самого детства.

Член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук, психотерапевт европейского реестра Михаил Литвак в книге «Принцип сперматозоида»рассуждает о том, как важно учитывать при выборе профессии свой темперамент.

 «Активность характеризует выраженность энергетического потенциала личности, с которым человек добивается цели и преодолевает препятствия, — отмечает Михаил. — Активность — это, конечно же, основное качество темперамента, которое способствует достижению цели. Наиболее высока активность у флегматика. Правда, в силу низкой реактивности включается флегматик несколько медленнее.

К моему удивлению, среди вратарей обнаружилось немало флегматиков. У них реакция быстрая, но этой быстроты они достигают медленно. Для них губительны перерывы».

Когда Михаил был консультантом в гандбольной команде, он посоветовал тренеру не заменять основного вратаря (она оказалась флегматиком) на одну-две минуты, так как ей трудно каждый раз включаться, а заменить ее окончательно, когда игра уже завершена. Теннисисту, который почти всегда проигрывал первую партию, он посоветовал спокойно отнестись к этому факту и просто дольше разминаться.

Дело в том, что против природы трудно идти. Если вы флегматик, не делайте перерывов в занятиях. Не бойтесь переутомиться. Энергии у вас хватит на троих.

 Холерик при высокой активности и реактивности может много делать и еще при этом ругаться, даже когда партнер его не слышит (так, иногда водитель шлет проклятия другому водителю, машина которого уже далеко). Что ж, ругайтесь, если вам от этого легче, но помните, что это напрасная трата энергии.

 Сангвиники достаточно активны, но если деятельность однообразна, они могут довольно быстро потерять к ней интерес. Им лучше выбирать такой род занятий, где надо часто переключаться. Организация корпоративных вечеров, массовых гуляний, диспетчерская работа — вот поле деятельности для сангвиника.

Для флегматика или меланхолика это гибельно. Наиболее низкая активность у меланхолика: ему требуются особые условия для работы, лучше всего кабинетные.

Темп реакций определяет скорость психических процессов и легко измеряется количеством ассоциаций (мыслей) в единицу времени. Он повышен у холериков, сангвиников, а также у хорошо отдохнувших меланхоликов. У флегматиков реакции замедленны. Незнание этих особенностей нередко приводит к недоразумениям.

Среди руководителей различного ранга довольно часто можно встретить холериков и сангвиников с ускоренным темпом психических реакций. Если они не знают психологических законов общения и к тому же у них снижена сенситивность (умение чувствовать, понимать другого человека), они не замечают, что подчиненные — флегматики и меланхолики — не успевают следить за ходом их мыслей.

У руководителей возникает впечатление, что их подчиненные глупы. В соответствии с этим выводом происходит расстановка кадров, распределение работ и т.д. Часто от меланхоликов начальники с радостью избавляются, а потом с удивлением и горечью узнают, какую прибыль этот медлительный работник принес другому предприятию.

Флегматикам и меланхоликам надо постараться увеличивать свой темп психических реакций. Лучше всего здесь помогут не психологические занятия, а игровые виды спорта.

Вы пластичны или ригидны?

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт.

Эмоциональная возбудимость отражает порог минимального воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, а также скорость ее развития.

Например, при сангвиническом, холерическом и меланхолическом типах темперамента эмоциональная возбудимость повышена, а при флегматическом — понижена. Важно понимать, что это не хорошо и не плохо, это просто особенность организма, психики. Пластичность отражает легкость и гибкость приспособления человека к внешним воздействиям.

Наиболее высокая пластичность у сангвиников.

Ригидность — противоположное качество, это инертность приспособительного поведения. Флегматики, меланхолики и холерики отличаются ригидностью. Если компанию ждут перемены, сангвиники их перенесут относительно легко, а вот люди с остальными типами темперамента будут тревожиться, бояться, волноваться.

Человеку с пластичным темпераментом легче живется: он чаще радуется, быстрее приспосабливается к новой среде. В нашем быстро меняющемся мире это часто становится решающим в вопросе профессионального успеха. Можно ли здесь что-то сделать? Михаил Литвак уверен, что, конечно, можно.

Только надо действовать планомерно.

В основном от особенностей своего темперамента страдают меланхолики и флегматики. «Именно от особенностей, а не от недостатков. Все варианты темпераментов — норма, — продолжает Михаил.

— Следует просто знать себя, и тогда особенности вашей личности будут приносить и вам, и окружающим радость, а не огорчение. Здесь те же самые правила, что и при оценке своих физических данных.

Если у вас рост 172 см, то надо понимать, что шансы достичь большого успеха в баскетболе незначительны. Но если уж вы в команде, то лучше не претендовать на роль центрового».

Можно также компенсировать низкий для баскетбола рост прыгучестью, меткостью бросков, пониманием стратегии игры. Конечно, есть виды спорта, где ваш рост будет преимуществом, но не всегда есть возможность выбора. Поэтому следует приспосабливаться.

Такие качества, как экстраверсия и интроверсия, также связаны с темпераментом. Экстраверт чаще ориентируется на внешние впечатления, интроверт — на внутренние представления.

Психологически грамотные руководители знают, что с поисковой работой лучше справится экстраверт, но если нужно четкое исполнение, здесь будет полезен интроверт, который более склонен к кабинетной работе. Михаил Литвак уверен, что характер замешивается на темпераменте, но судьба человека зависит от характера.

«Посеешь случай — пожнешь привычку. Посеешь привычку — пожнешь характер. Посеешь характер — пожнешь судьбу», — говорит известная пословица.

Маска смеха

Темперамент связан и с физическими качествами личности.

Темперамент связан и с физическими качествами личности. Сангвиники, как правило, отличаются пикническим сложением, они склонны к полноте, у них в лицевой мускулатуре генетически лучше развиты те мышцы, которые поднимают уголки рта. Когда ситуация однозначно веселая, сангвиник смеется.

Чем чаще он смеется, тем больше эти мышцы развиваются. Сангвиник и так оптимист, но в процессе жизни он становится еще более оптимистичным: когда ситуация эмоционально неопределенная, скорее всего, уголки губ у него будут подняты вверх. При этом, как показали исследования, настроение и в самом деле улучшается.

Основываясь на теории Джеймса Ланге, указывающей на связь эмоций и мускулатуры, американцы выдвинули тезис: «Держи улыбку».

У меланхоликов, склонных к депрессивным реакциям, генетически более развиты мышцы лица, опускающие уголки рта вниз. Вот почему меланхолики в течение жизни становятся еще более меланхоличными. У флегматиков и холериков линия рта горизонтальная.

Начните свое воспитание с упражнения «маска смеха». Оно выполняется перед зеркалом. Медленно вдохните. Углы рта максимально поднимаются вверх, глаза прищуриваются, рот приоткрывается, обнажая зубы. Задержите дыхание. Теперь быстро выдохните и расслабьте мышцы лица. Это упражнение следует делать как можно чаще, лучше в комплексе с другими упражнениями для укрепления мышц лица.

Сангвиник, холерик, флегматик или меланхолик?

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе.

«Темперамент определяет предрасположенность к той или иной деятельности и влияет на продуктивность человека.

Поэтому желательно подобрать профессию, соответствующую темпераменту, — говорит Нина Новичкова. — Например, холерики отличаются высокой концентрацией внимания, энергичностью, внимательностью, устойчивостью к стрессам.

Для них подойдут профессии

• предпринимателя,
• журналиста,
• хирурга,
• летчика,
• менеджера,
• следователя
• и др.

Сангвиника отличают природные организационные и коммуникабельные качества. Поэтому для него рекомендуются профессии

• менеджера,
• организатора,
• учителя,
• инженера
• и др.».

Флегматики от природы медлительны и аналитичны, следовательно, из них получатся хорошие

• экономисты,
• бухгалтеры,
• научные работники.

Меланхолики — люди настроения. Они быстро устают и долго приспосабливаются к новому коллективу, поэтому им не следует выбирать профессию, где требуется постоянное общение с людьми, необходима высокая концентрация внимания или стрессоустойчивость. В данном случае рекомендуемые профессии:

• деятель искусств,
• композитор,
• писатель,
• ветеринар
• и др.

Также необходимо помнить, что в чистом виде вышеперечисленные типы темпераментов встречаются крайне редко. Обычно человек — это смесь двух типов, поэтому у него есть сильные и слабые стороны от каждого из них. «Темперамент хоть и является врожденным, но все-таки поддается частичной корректировке. Знать и учитывать свои индивидуальные особенности важно, так как это поможет вам не только в выборе профессии, но и в построении успешной карьеры», — резюмирует Нина.

«Темперамент человека серьезно влияет на выбор профессии и успешность в ней. И даже на должность, — соглашается с коллегой бизнес-тренер, предприниматель Елена Латенкова.

— Например, интроверт вряд ли будет лидером и займет должность топ-менеджера. Он погружен в свой внутренний мир, и ему гораздо комфортнее работать с самим собой, не брать ответственность за других.

Он любит быть один, анализировать информацию».

Можно ли развить в себе качества, которых вам недостает именно по той причине, что у вас определенный, данный природой темперамент? Ломать свою природу, уже заложенные в вас качества — неблагодарное и ненужное занятия. Это все равно что ломать себя.

Если вам благодаря темпераменту даны сильные стороны — стоит развивать их и использовать в работе.

«Все же если человек по какой-либо причине ставит цель приобрести новые качества и у него есть на это силы, энергия и большое желание, то добиться цели можно: стать более собранным, более энергичным или, наоборот, сосредоточенным и спокойным — когда того требует кратковременная задача или же долгосрочная цель, — говорит Елена. — Литературы на эту тему масса, тренингов множество». Если методично день ото дня развивать в себе определенное качество, навык придет.

Источник: https://www.klerk.ru/job/articles/338750/

Дело темперамента

Светлана Мирончук о том, как ужиться с людьми разных типов темпераментов

Мы проводим на рабочем месте бок о бок с другими людьми очень много времени. С кем-то дружим или имеем приятельские отношения, с кем-то общаемся только по деловым вопросам. Хорошо, если отношения с коллегами дружелюбные, но ведь случаются и разногласия.

Нередко причиной проблем является несовместимость характеров и темпераментов: если коллега слишком эмоционален, а вы привыкли решать всё тихо-мирно, вряд ли обойдется без конфликтов.

Однако есть несколько хитростей, как избежать подобных столкновений: например, определить тип темперамента сотрудника и строить общение, исходя из характерных особенностей.

Как распознать?

Характер — это особенности личности, которые проявляются в поступках человека и определяют его увлечения, принципы и мировоззрение.

С ним вполне можно ужиться — закрыть глаза на некоторые недостатки или же приобщиться к чужим убеждениям, взглядам, интересам.

А темперамент — это врожденные черты личности, которые составляют основу развития характера. Темперамент не переделаешь, не изменишь.

Термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном во II веке н.э. Однако еще раньше, в V-IV веках до н.э., о том же говорил Гиппократ.

Он считал, что анатомо-физиологические и психологические черты человека зависят от того, какой из четырех элементов в нем преобладает: желтая желчь — холерик, кровь — сангвиник, лимфа — флегматик, черная желчь — меланхолик.

Современная же наука связывает типы темперамента с понятиями «торможение» и «возбуждение» нервной системы, то есть оценивает нервную деятельность человека.

У человека присутствуют черты каждого из темпераментов, но один из них всегда доминирует. Люди с разными темпераментами или полностью противоположны, как стихии, или отлично дополняют друг друга.

В любом коллективе можно создать такую атмосферу, в которой каждый сотрудник будет чувствовать себя на своем месте и в своей тарелке. Главное — чтобы темпераменты сотрудников были совместимы.

Если же кадровый вопрос давно решен за вас, то следование нашим советам поможет вам избежать конфликтов.

• Краткая характеристика каждого темперамента, основанная на нервной деятельности его обладателя:
• Сангвиник — сильный, уравновешенный, подвижный;
• Холерик — сильный, неуравновешенный, подвижный;
• Флегматик — сильный, уравновешенный, инертный;
• Меланхолик — слабый, неуравновешенный, малоподвижный.
• Принадлежность человека к одному из четырех темпераментов можно определить ситуативно — по реакции на возникшее на его пути препятствие: холерик его сметает; сангвиник обходит; флегматик часто даже не замечает; меланхолик перед препятствием останавливается.

Как сотрудничать?

Коллега-сангвиник

С первого взгляда сангвиника легко узнать в коллективе — он душа компании. Сотрудники с таким темпераментом приятны в общении и неконфликтны.

Сангвиник — это эмоциональный человек, сильный и энергичный оптимист, который любит общаться с интересными и, главное, нужными людьми. Он часто предлагает новые проекты и делает доклады.

Он дисциплинирован, приходит на работу вовремя, а уходит с нее не очень поздно. Работает с самоотдачей, но без лишней нервозности и суетливости.

Сангвиника привлекает возможность карьерного роста. И этому не нужно препятствовать — из него получится хороший руководитель любого уровня. Именно на этой почве может возникнуть недовольство коллег, ведь сангвиник со всеми и во всем конкурирует. Также от него не стоит ждать особой поддержки, поскольку сам он в ней не нуждается.

Совет коллегам: Наладить отношения с сангвиником несложно: демонстрируйте свой нескрываемый интерес к нему, смейтесь над его шутками и говорите о его положительных качествах.

Поступайте подобным образом, и вы обретете друга до конца своих дней.

Хорошо относитесь к сангвиникам, и они будут вдохновлять, мотивировать и развлекать окружающих — просто не заставляйте их четко следовать указаниям и быть щепетильными в деталях.

Зная суть дела хотя бы в общих чертах, сангвиник может блестяще вести беседу с кем угодно. Как известно, сангвиники — хорошие ораторы. Поэтому именно им надо чаще давать слово на различных собраниях и совещаниях. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднения. Не стоит доверять им и монотонную, конвейерную, требующую постоянного внимания работу.

Коллега-флегматик

Флегматик нетороплив и основателен, обладает завидной невозмутимостью и хладнокровием. Это миролюбивый и сдержанный человек, которого трудно вывести из себя. Он не любит инноваций и в принципе довольно консервативен.

Флегматик не склонен быть лидером: может работать и в команде, и самостоятельно. С коллегами имеет ровные и дружелюбные отношения, легко подстраивается под настроение и атмосферу коллектива.

С флегматиками спокойно и приятно общаться, ведь заранее известно, что собеседник не вспылит без веской на то причины, не перейдет на крик, если ему что-то не понравится в высказываниях.

Диалог всегда будет конструктивный, возражения логичны и аргументированы.

Общаться с флегматиками может быть трудно, потому что сложно распознать их эмоциональную реакцию на все, что делают и говорят окружающие. Можно только догадываться, как этот человек воспринял что-либо, и не обидели ли его. Также флегматики легко могут снискать славу зануды — они любят обстоятельно и чересчур подробно что-либо рассказывать, поэтому в их компании иногда становится скучно.

Совет коллегам: Чтобы добиться его уважения нужно разделять его ценности — добросовестно работать, не совершать необдуманных поступков и уж тем более не заставлять его в них участвовать! Флегматику понравится, если вы придете к нему за советом, а потом выслушаете с интересом и без возражений.

Флегматик хорошо работает в условиях однообразия и монотонности, там, где нужны выдержка, терпение и усидчивость. Обычно медленно переключается с одной работы на другую, поэтому, если уж взялся за одно дело, то доведет его до конца.

Ему необходимо точно и лаконично давать распоряжения, лучше всего — в письменном виде, чтобы он мог обдумать и проанализировать новую информацию.

Ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности или продолжительного общения с людьми! Работа с клиентами им просто противопоказана.

Коллега-холерик

Холерик — очень импульсивный и живой человек, эмоционально реагирующий на всё происходящее. Он отдается делу со страстью, может преодолевать значительные трудности и никогда не сдается. Если что-то не получилось сделать с первого раза, холерик будет снова и снова решать задачу, пока не доведет дело до победного конца. Он должен всегда побеждать — это его главное правило.

Холерик любит различные перемены, при этом, как ни странно, и позитивные, и не очень. Повышенная эмоциональность холериков приводит к тому, что все их мысли буквально «написаны на лице» — можно с легкостью определить, когда холерику интересно, когда он скучает или раздражен.

По природе холерики общительны, легко идут на контакт. Любят подчинять и контролировать окружающих, во всех видят соперников.

Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость порой делают тяжелым пребывание холерика в коллективе: он не всегда может вовремя остановиться, чем обижает окружающих, сам того не желая.

Холерик активно берется за работу, много планирует, но быстро перегорает и становится не только бесполезным, но и негативно настроенным к делу, что может вызвать недоумение и недовольство коллег.

Совет коллегам: Если вы работаете с холериком, не реагируйте на его вспышки и не пытайтесь перекричать, не спорьте. Изобразите на лице заинтересованную улыбку, разговаривайте доброжелательным тоном, можно даже необидно пошутить. Демонстрируйте уверенность в себе. Это озадачит холерика и одновременно успокоит.

Поручать холерику планомерную скрупулезную работу — значит сразу обречь дело на полный провал. Его привлекает креативная работа, в которой нужно принимать нестандартные решения.

Проявление инициативы — вот обязательный фактор существования холерика. Поэтому лучше доверить ему дело, в котором он мастер: куда-нибудь поехать, с кем-нибудь договориться, решить вопросы по телефону.

Только распоряжения ему нужно давать четкие, лаконичные.

Коллега-меланхолик

Это чувствительный, обидчивый и ранимый человек. Легко расстраивается даже при мелких неудачах. Обычно он погружен в себя и тяжело переживает конфликты. Малейший стресс может сильно повредить его работоспособности.

Меланхоликам неинтересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. В общении легко подчиняются лидеру, ни с кем не соперничают. Любят быть опекаемыми, предпочитают оставаться в тени.

Круг общения меланхолика узок, однако отношения с людьми у него складываются прочные и глубокие.

Меланхолик прекрасный и надежный товарищ, он никогда не бросит в беде, умеет очень тонко чувствовать настроение человека, у него всегда можно найти сочувствие.

Он быстро устает от общения с малознакомыми людьми, зато спокойно переносит одиночество. Как правило, меланхолик всеми способами избегает напряжения в отношениях с коллегами и абсолютно не конфликтен.

Совет коллегам: В общении с ним необходимо проявлять чуткость: разговаривать всегда спокойно и мягко, избегая повышенного тона и резких выражений, хвалить как можно чаще.

Меланхолику рекомендуется, в первую очередь, заниматься интеллектуальной сферой деятельности, где он чувствует себя наиболее уверенно. Он очень исполнительный и добросовестный. Если организовать сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность может вас поразить.

Два сапога — пара?

Взаимодействие коллег и их трудовые отношения напрямую зависят от их темпераментов.

Холерик—флегматик

Идеальная пара. Каждый из них обладает качествами, которые отсутствуют у другого, они дополняют друг друга и этим друг другу нравятся.

Флегматик терпеливо переносит эмоциональные вспышки холерика, которому он симпатичен своей основательностью, надежностью и ответственностью.

Холерик во флегматике находит тихую гавань, стабильность и покой, в то же время не дает ему застрять в пассивности, постоянно его подстегивает и активизирует, периодически даже пытается им управлять.

Сангвиник—холерик

Очень деятельный, ориентированный на жизнь союз. Им есть о чем поговорить, есть чем помочь друг другу. При этом взаимопомощь хотя и не полная, но очень существенная: у холерика — с организационной стороны, у сангвиника — в претворении планов в жизнь.

Холерик — мыслит, сангвиник — осуществляет. Однако иногда обмен мнениями может перерастать в споры и ссоры, настаивание на своей точке зрения и соперничество.

Для сохранения баланса необходимо подстраиваться друг под друга, причем это должны делать обе стороны и в равной мере.

Меланхолик—сангвиник

Перспективный союз при взаимном уважении и такте. Взаимопомощь может быть очень эффективной: со стороны меланхолика — в душевном, внутреннем плане, а со стороны сангвиника — в плане социальном.

Меланхолик лучше всего чувствует себя именно с сангвиником: иррациональные переключения первого его не только не раздражают, а, наоборот, снабжают новыми интересными впечатлениями и отвлекают от грустных мыслей.

Сангвиник прекрасно уживается с меланхоликом за счет своей уравновешенности и общительности.

Меланхолик—флегматик

Отношения в этой паре относительно спокойные. Они обращают друг на друга мало внимания, так как оба погружены в свой внутренний мир.

Меланхолику может не нравиться кажущаяся медлительность и пассивность флегматика, а флегматику — повышенная тревожность и излишнее беспокойство меланхолика. Однако ощутимого дискомфорта в отношениях нет. В соперничестве и спорах они тоже особо не заинтересованы.

В таком союзе неизбежно будет присутствовать сочувствие и уважение к внутреннему миру другого человека, но в то же время нарастать отчужденность из-за недостатка инициативности.

Сангвиник—флегматик

Довольно интересная форма союза. Взаимопонимания мало, зато взаимопомощь существенная и деятельная. Особенно когда находятся общие интересы и практические вопросы в деловой сфере. Хорошее сотрудничество обеспечивается социальной активностью сангвиника и трудолюбием флегматика.

Впрочем, сангвинику в практичности и основательности тоже не откажешь. Конфликты в такой паре незначительны, поскольку оба чувствуют практическую необходимость друг в друге, что ценится ими значительно выше, чем отстаивание своего мнения.

Обычно в этой паре сангвиник лидирует, а флегматик, легко уступив свои полномочия, оказывается ведомым.

Меланхолик—холерик

Сотрудничество этих двух типов весьма нежелательно, потому что властный холерик быстро и безапелляционно «поработит» робкого и тихого меланхолика.

Часто неосознаваемая холериком прямолинейность, при всей его осторожности, будет больно задевать очень чувствительного меланхолика. А в результате между ними возникнет напряжение, дискомфорт, взаимные обвинения. Взаимопонимание у них есть, но в узких пределах.

В этой паре мало и взаимопомощи, хотя она может быть существенной: в некоторых ситуациях холерик может опекать или брать под свою защиту меланхолика.

Темперамент в квадрате

Если же у людей одинаковый тип темперамента, то наиболее благоприятным будет сочетание двух флегматиков или меланхоликов, несколько хуже — двух сангвиников, и совсем плохим — двух холериков.

Такая ситуация легко объяснима: флегматики — самые уравновешенные люди, их трудно вывести из себя. Меланхолики впечатлительны, очень ранимы и обидчивы, но они довольно уступчивы и склонны к компромиссам ради достижения душевного равновесия.

Сангвиники — независимы и эмоциональны, но отходчивы. Заметив, что назревающий конфликт может принять серьезный оборот, они легко идут на компромисс для восстановления равновесия в отношениях друг с другом.

Труднее всего держать баланс в отношениях двум прямолинейным, возбудимым и безудержным холерикам.

Правила сочетаемости

Любая группа людей работает эффективней, если в ней есть представители всех темпераментов. Меланхолики первыми чувствуют, в каком направлении надо начинать поиск. Холерики играют роль бесстрашных разведчиков. Сангвиники являются источником положительных эмоций и постоянно генерируют неожиданные идеи. Флегматики анализируют информацию и предлагают взвешенное решение.

Ужиться всем под одной крышей вполне возможно, ведь тип темперамента не влияет на способности и интересы человека. Умным или глупым, честным или лживым, талантливым или бездарным может быть человек с любым темпераментом. Вежливое и дружелюбное отношение к коллегам зависит не от их темперамента, а от желания человека достичь взаимопонимания на работе.

www.psychologos.ru

sosnoborskgim.ucoz.ru

wikipedia.org

www.ippnou.ru

www.temp.zovu.ru

Источник: https://www.katrenstyle.ru/articles/journal/conflict/delo_temperamenta

Вместе с тем очевидно, что независимо от возрастной специфики существуют индивидуальные различия в свойствах нервной системы, которые могут быть частично замаскированы их возрастными изменениями.

Выделенные нами теоретические положения послужили основой для разработки программы эмпирического исследования.

Эмпирическое исследование проводилось на факультете Социальной педагогики ТГПИ. В диагностическом эксперименте приняли участие группа студентов (30 человек) 2 – 3 курса дневного отделения.

На первом этапе перед нами стояла задача – изучить свойства темперамента у студентов экспериментальной группы.

Для этого были использованы следующие методики: наблюдение за студентами, опросник для выявления свойств темперамента Я. Стреляу.

Для организации наблюдения за студентами мы выделили критерии и показатели проявления различных свойств темперамента. В качестве критериев мы взяли основные свойства темперамента. У каждого выделили показатели:

• Сила процесса возбуждения (выносливость, реакция на сильные раздражители);
• Сила процесса торможения (реакция на запреты, отсрочка реакции);
• Подвижность нервных процессов (переход от одного вида работы к другому, изменение поведения в зависимости от обстоятельств).

В зависимости от интенсивности каждого из названных свойств были выделены три уровня: высокий, средний и низкий. Приведем описание выделенных свойств по уровням.

Сила процесса возбуждения.

Высокий уровень. Студент способен длительное время работать без перерыва, способен к устойчивой концентрации внимания. В любых условиях (шум, громкие разговоры и т.д.) работает успешно.

Средний уровень. Студент не всегда внимателен. Способность длительное время работать без перерыва проявляется в зависимости от обстоятельств. Успешность работы зависит от внешних факторов.

Низкий уровень. Студент часто прерывает работу, реагирует на любые раздражители.

Сила процесса торможения.

Высокий уровень. Студент адекватно реагирует на запреты преподавателей. Во время дискуссий высказывается сдержанно и только по существу вопроса.

Средний уровень. Студент не всегда адекватно реагирует на запреты. Во время дискуссий высказывается достаточно эмоционально, не всегда по существу вопроса.

Низкий уровень. Студент не реагирует на запреты преподавателей. Во время дискуссий позволяет себе недозволенные выпады в адрес товарищей.

Подвижность нервных процессов.

Высокий уровень. Студент легко переходит от одного вида деятельности к другому. Способен самостоятельно регулировать  собственную деятельность и поведение.

Средний уровень. Студент не всегда легко переходит от одного вида деятельности к другому. Не во всех ситуациях может регулировать собственную деятельность и поведение.

Низкий уровень. Студент затрудняется при переходе от одного вида деятельности к другому. Не может без посторонней помощи регулировать собственную деятельность и поведение.

Чтобы определить уровень проявления отдельных свойств темперамента студентов мы проводили наблюдение в специально подобранных  ситуациях:

• на лекциях, когда необходимо внимательно слушать и много писать;
• на лекциях, когда преподаватель задает вопросы студентам;
• на семинарских занятиях во время выступления товарищей;
• на семинарских занятиях  во время собственного ответа;
• на переменах;
• на кураторских часах при подготовке к факультетским мероприятиям.

Информация, полученная в процессе наблюдения, заносилась в протокол. Затем мы обобщили полученные данные. Общий вывод об уровне проявления того или иного свойства делался с учетом всех ситуаций.

У большинства испытуемых (70%) изучаемые свойства темперамента проявлялись одинаково во всех ситуациях. У остальных в различных экспериментальных ситуациях свойства темперамента проявлялись по-разному.

Например, Ирина И. на лекциях и на семинарских занятиях во время выступления товарищей могла внимательно слушать, не отвлекаясь в течение длительного времени, что свидетельствовало о высоком уровне проявления силы процесса возбуждения. Однако во время собственного ответа и на переменах была суетлива, часто отвлекалась, не могла сосредоточиться.

Еще один пример – Игорь Б. На лекциях и во время ответов товарищей может часто отвлекаться. А при собственном ответе собран, внимателен, на отвлекается на внешние раздражители.

В таких случаях мы оценивали проявление свойства как средний уровень.

Анализ полученных данных показал, что у большинства студентов (примерно 60 %) изучаемые свойства темперамента выражены в разной степени. Причем при высоком уровне проявления одного свойства может быть средний и даже низкий уровень проявления другого. Например, у  Максима Г. был отмечен высокий уровень силы процесса торможения при среднем уровне силы процесса возбуждения и низком уровне подвижности нервных процессов.

Были и такие студенты, у которых отмечался одинаковый уровень проявления всех свойств. Чаще всего это высокий уровень  (Ирина Ж.,  Юрий К., Ольга К., Дмитрий М., Андрей Т., Наталья Ф.). Но есть примеры, когда отмечался средний уровень (Александр Г., Алексей К., Алексей С.), и даже низкий (Александр Б.).

Для определения свойств темперамента студентов мы также использовали тест Я. Стреляу. Тест состоит из 134 вопросов, касающихся свойств темперамента. Оценка каждого свойства производится путем суммирования баллов, полученных за ответы на вопросы.

Сравнив результаты наблюдения и результаты тестирования, мы заметили некоторые расхождения в оценках выраженности изучаемых свойств. Это можно объяснить тем, что наблюдение велось, в основном, в учебном процессе, что значительно сужало возможности исследования свойств темперамента в целом.

Кроме того, этот факт еще раз подтверждал положение о том, что свойства темперамента могут быть замаскированы сформировавшимися навыками, привычками или чертами личности. Поэтому важно выделять наиболее устойчивые характеристики, проявляющиеся в разнообразных ситуациях.

Обобщив полученные данные, мы разделили всех испытуемых на следующие группы:

Группа  1. Высокий уровень всех свойств – 9 человек (30 %).

Группа 2. Высокий уровень силы процесса возбуждения и  силы процесса торможения при недостаточной выраженности подвижности нервных процессов – 2 человека (6 %).

Группа 3. Высокий уровень силы процесса возбуждения и подвижности нервных процессов при недостаточно выраженной силе процесса торможения – 3 человека (10 %).

Группа 4. Недостаточная выраженность силы процесса возбуждения при высоком уровне силы процесса торможения и подвижности нервных процессов – 4 человека (13 %).

Группа 5. Недостаточная выраженность силы процесса возбуждения и силы процесса торможения при высоком уровне подвижности нервных процессов – 4 человека (13 %).

Группа 6. Недостаточная выраженность силы процесса возбуждения и подвижности нервных процессов при высоком уровне силы процесса торможения – 4 человека (13 %)

Группа 7. Недостаточная выраженность всех свойств – 4 человека     (13 %).

Других вариантов сочетаний – нет.

В результате анализа полученных данных о свойствах темперамента студентов экспериментальной группы были сделаны следующие выводы:

• В экспериментальной группе представлены студенты с разным сочетанием свойств темперамента. Это даст возможность более детально изучить влияние свойств темперамента на поведение в стрессовой ситуации.
• Данные, полученные в ходе наблюдения, не всегда совпадают с данными, полученными в результате тестирования. Это можно объяснить тем, что наблюдение велось, в основном, в учебном процессе, что значительно сужало возможности исследования свойств темперамента в целом.
• Яркая выраженность основных свойств темперамента обнаруживается у студентов, имеющих разные оценки в процессе обучения.

Второй этап эмпирического исследования был посвящен изучению поведения студентов в стрессовых ситуациях. На этом этапе предстояло решить следующие задачи:

1. Определить наиболее типичные стрессовые ситуации для студентов.
2. Описать поведение студентов в стрессовой ситуации.
3. Выявить зависимость между особенностями темперамента студентов и способами реагирования в стрессовой ситуации.

Для этого был использован комплекс методов, включающий: наблюдение за поведением студентов в стрессовой ситуации, опросник «САН», количественный и качественный анализ результатов исследования.

Для определения наиболее типичных стрессовых ситуаций студентам экспериментальной группы был предложен список событий, которые могут вызвать стресс. Испытуемым нужно было отметить те события, с которыми им пришлось столкнуться за последний год.

На основе количественной обработки результатов были выявлены наиболее типичные стрессовые ситуации для студентов:

• Смерть близкого человека;
• Разрыв отношений;
• Изменение финансового состояния;
• Сдача экзаменов и зачетов;
• Личная травма;
• Совмещение работы и учебы;
• Трудности с родителями.

В списке событий были и приятные (каникулы, выдающиеся личные достижения и т.д.), но большинство студентов их игнорировали. Видимо, это связано с пониманием стресса только как неприятного события.

То, что почти все опрошенные студенты отметили сдачу зачетов и экзаменов как стрессовую ситуацию, дает нам право на дальнейшее исследование.

В ходе наблюдения за поведением студентов во время экзамена ставилась задача – выявить проявления стрессового состояния. На основе обобщения показателей стрессового состояния, приводимых психологами [6], мы определили наиболее распространенные: раздражительность, беспокойство, смущение, вялость, рассеянность. Кроме того, в процессе наблюдения обращалось внимание на интенсивность данных проявлений.

Все данные заносились в протокол наблюдения, который представлен в виде таблицы (таблица № 1).

Таблица 1.

Проявления стрессового состояния студентов во время экзамена.

Интерес для нас представляли и другие индивидуальные проявления стрессового состояния. Их мы фиксировали отдельно. Например, у некоторых студентов (Владимир А., Алексей К., Роман К., Дмитрий М.) наблюдалось эмоциональное возбуждение, которое выражалось в излишней жестикуляции, громкой речи.

В целом, можно заметить, что большинство студентов (80 %) проявляли беспокойство. Хотя индивидуальные проявления, конечно отличались. Интересно, что к тем, кто беспокойства не проявлял, относятся, в основном, студенты 5 группы, для которых характерна недостаточная выраженность силы процесса возбуждения и силы процесса торможения при высоком уровне подвижности нервных процессов. И это при разной степени готовности к экзамену, а, следовательно, при разных по качеству ответах.

Многие студенты (60 %) на экзамене проявляли рассеянность. Они что-нибудь роняли, мяли, ломали и т.д. Некоторые испытуемые (Галина З., Алексей К., Иван М.) долго не могли сосредоточиться и при подготовке и при ответе. Хотя, как выяснилось впоследствии, материалом они все-таки владели. Не проявляли рассеянности, в основном, студенты 1 группы, у которых наблюдается высокий уровень всех свойств темперамента.

Примерно половина испытуемых проявляла смущение. Чаще всего это можно было заметить во время ответа. Хотя были случаи, когда студент проявлял смущение при подготовке. Например, Владимир А. долго не решался уточнить вопрос, он несколько раз пытался поднять руку, чтобы его заметил преподаватель, но так и не поднял. Преподаватель сам обратился к нему, тогда студент задал уточняющий вопрос. Не проявляли смущения студенты, отнесенные к 7 группе, которые характеризуются недостаточной выраженностью всех свойств темперамента.

Вялость на экзамене проявляли примерно 25 % студентов. Это характерно для всех студентов, относящихся к 6 группе (недостаточная выраженность силы процесса возбуждения и подвижности нервных процессов при высоком уровне силы процесса торможения), остальные принадлежат к разным выделенным нами группам

Что касается раздражительности, то ее проявили всего 3 человека (10%). В данном случае взаимосвязи с какими-либо свойствами темперамента выявить нельзя.

Проведенный диагностический эксперимент позволил выявить особенности проявления стрессового состояния у студентов. Наиболее распространенным признаком стрессового состояния у студентов, принимавших участие в эксперименте, являются беспокойство (80%) и рассеянность (60%) [7].

Опросник «САН» был использован в ходе эксперимента дважды. Один раз студенты заполняли его во время учебных занятий, второй раз – во время экзамена. Сопоставление результатов позволило определить изменения самочувствия, активности и настроения студентов, которые были обусловлены стрессовой ситуацией.

Самочувствие у подавляющего большинства студентов (70%) во время экзамены ухудшается. Хотя разница в показателях существенная (от 0,3 до 4,3). Если рассматривать случаи, когда самочувствие студента во время экзамена улучшается, то можно заметить, что к этой категории относятся все студенты 5 группы, для которых характерна недостаточная выраженность силы процесса возбуждения и силы процесса торможения при высоком уровне подвижности нервных процессов. В остальных наблюдаются и улучшения, и ухудшения самочувствия. Есть и такие студенты, у которых стрессовая ситуация на самочувствие не влияет (3 человека – 10%).

Активность на экзамене изменяется у всех студентов. Причем изменения происходят в обе стороны примерно одинаково.  Интересно, что одинаково это проявляется только у студентов 7 группы, которые характеризуются недостаточной выраженностью всех свойств темперамента. Их активность снижается.

Изменения в настроении также весьма разнообразны. И в этом случае можно заметить только одну закономерность: у студентов 7 группы настроение на экзамене ухудшается.

В целом сравнение выделенных в опроснике параметров показало, что у всех студентов существуют различия в поведении, которые обусловлены стрессовой  ситуацией. Чаще всего наблюдались такие тенденции:

—         ухудшение самочувствия в стрессовой ситуации;

—         ухудшение настроения в стрессовой ситуации.

Т.о. данные, полученные в ходе эксперимента, позволяют сделать следующие выводы:

• Большинство студентов, независимо от выраженности отдельных свойств темперамента, проявляют в стрессовой ситуации беспокойство.
• Студенты с высоким уровнем всех свойств темперамента в стрессовой ситуации собраны, внимательны. Хотя и отмечают изменения самочувствия, активности и настроения.
• Студенты, которые характеризуются недостаточной выраженностью всех свойств темперамента наиболее остро реагируют в стрессовой ситуации. У них снижается активность и ухудшается настроение. При этом у них ярко проявляются показатели стрессового состояния, за исключением смущения.

Все это позволяет утверждать, что поведение студента в стрессовой ситуации, обусловлено, не только свойствами темперамента, но и другими индивидуальными особенностями. Однако, чтобы выявить влияние других факторов на поведение студентов в стрессовой ситуации, необходимо провести отдельное исследование.

Библиографический список

1. Симаева И. Н., Алимпиева А.В. Охрана здоровья и образование: институциональный подход: монография: в 2 ч. – Калининград, 2010 – 2011.
2. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. – М., 1982.
3. Павлов И.П. Полное собрание трудов, Т. 3. – М. – Л., 1949
4. Мерлин В.С. Психология индивидуальности. – Москва – Воронеж, 1996.
5. Виленский Ю.Г., Трошихин В.А. Темперамент… Что это? – Киев, 1986
6. Абабков В.А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. – СПб., 2004.
7. Шалова С.Ю. Влияние свойств темперамента студентов на поведение во время экзамена //Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. – 2012. – №10 (45) – с. 282-286

Количество просмотров публикации: Please wait

Все статьи автора «Shalova Svetlana»