В жизни каждого человека неизбежно возникают ошибки. Ситуация становится гораздо интереснее, когда мы изучаем что-то новое или планируем достичь больших результатов. Ошибки – это неизбежный элемент такого процесса, который, казалось бы, может сбить наш путь и вызвать недоумение. Но наши ошибки могут стать настоящей учебой, помогая нам лучше понимать принципы и принимать во внимание непредвиденные факторы. Нужно только знать, как «научиться» на своих ошибках.
В данной статье вы найдете практические советы, которые помогут лучше понять, что наши ошибки могут действительно стать мощным катализатором для повышения нашей самопроизводительности. Мы также рассмотрим реальные примеры того, как люди используют свои ошибки для улучшения своих результатов в бизнесе, учебе и личной жизни.
Напомним, что важность сознательности и работа над своими ошибками заключается не только в том, чтобы повернуть ошибку в известную ошибку. На самом деле, нам необходимо научиться принимать ошибки как предпосылки для улучшения своих результатов, бросать вызов своим стереотипам, развивать свое мышление и постоянно выходить за границы своего удобства.
Содержание
- Совет 1: Не бойтесь совершать ошибки
- Пример 1: Истории успешных людей, начинавших с ошибок
- Совет 2: Извлекайте уроки из своих ошибок
- Пример 2: Какие уроки можно извлечь из известных корпоративных неудач
- Совет 3: Не останавливайтесь после ошибки
- Пример 3: Как профессиональные спортсмены преодолевают неудачи на пути к успеху
Совет 1: Не бойтесь совершать ошибки
Многие люди боятся делать ошибки, опасаясь негативных последствий. Однако, это только мешает развитию и усилению своих способностей. Как правило, лучший способ научиться чему-то новому — это попробовать и сделать ошибки на практике.
Многие известные и успешные люди не раз совершали ошибки на своем пути к успеху, но не бросали свои идеи и не сдавались. Например, изобретатель телефона Александр Белл не смог создать работающее устройство с первого раза, но он продолжал усердно работать над своей идеей и добился успеха.
Совершение ошибок не должно вас пугать или останавливать. Напротив, это дает вам возможность увидеть свои слабые места и развивать их. Поэтому, не бойтесь совершать ошибки и учитесь на них.
- Не останавливайтесь на ошибках и не поддавайтесь отчаянию.
- Делайте выводы и учитесь на своих ошибках.
- Не бойтесь пробовать новые вещи и идти на риск.
- Используйте ошибки как способ усиления своих способностей.
Пример 1: Истории успешных людей, начинавших с ошибок
Многие успешные люди сталкиваются с трудностями и ошибками на пути к успеху. Однако, отличительной особенностью этих людей является не отсутствие ошибок, а умение извлекать уроки из них и двигаться дальше.
Один из примеров — Стив Джобс, основатель компании Apple. В начале своей карьеры он был уволен из своей собственной компании, которую он создал. Вместо того, чтобы опустить руки, он решил продолжать работать в той же области и через несколько лет вернулся на Apple в качестве главного исполнительного директора.
Еще одна легенда — Уолт Дисней. В начале его карьеры его отпустили из газеты, где он работал, потому что «ему не было воображения и он мало интересовался историями». Однако, он не сдался, а начал создавать собственные мультипликационные фильмы, которые позже принесли ему миллионы.
Также стоит упомянуть Джейсона Куна — знаменитого ютубера и создателя одного из самых популярных каналов на YouTube. Он начинал с маленьких видео, за которые не всегда получал положительные отзывы. Однако, он продолжал развиваться и теперь имеет миллионы подписчиков и высокий доход.
Эти истории показывают, что ошибки не являются концом пути к успеху, а наоборот — являются неотъемлемой частью процесса. Главное — умение извлекать уроки, сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперед.
Совет 2: Извлекайте уроки из своих ошибок
Не стоит просто переживать о своих ошибках. Вы должны понимать, что это нормально и необходимо в процессе развития. Но чтобы эти ошибки действительно помогли вам стать лучше, важно извлечь уроки из них.
1. Анализ ошибки
Перед тем, как извлекать уроки, необходимо разобраться в том, что именно пошло не так. Анализ ошибки — это процесс поиска причин и последствий вашей ошибки. Ответьте себе на вопросы: Что вы сделали не так? Почему это не сработало? Как можно было бы сделать лучше?
2. Напишите список уроков
После того, как вы разобрались в причинах ошибки, напишите список уроков, которые вы извлекли. Представьте, что вы писатель, и эти ошибки — это богатый материал для вашей книги.
- Что я узнал о себе?
- Как я могу избежать такой ошибки в будущем?
- Что мне нужно поменять в своем подходе?
3. Примените уроки на практике
Извлечение уроков из ошибок бесполезно, если вы не делаете шаги, чтобы изменить свое поведение и избежать таких ошибок в будущем. Примените свои уроки на практике и превратите свои ошибки в учебный материал для вашего дальнейшего развития.
Пример 2: Какие уроки можно извлечь из известных корпоративных неудач
Uber: Когда в 2017 году стало известно, что компания Uber долгое время скрывала утечку данных 57 миллионов пользователей, она была подвергнута жесткой критике со стороны общества и регулирующих органов, что привело к серьезным организационным изменениям. Из этой ситуации можно извлечь урок, что важно придерживаться принципа прозрачности и ответственности в отношениях с клиентами и пользователем. Компании необходимо соблюдать законы и уведомлять о клиентских данных в случаях утечек и хакерских атак.
Kodak: Известная американская компания Kodak, которая раньше была лидером в области производства пленки и фотооборудования, пропустила волну цифровизации и потеряла своего лидерского положения на рынке. Компания упустила возможность адаптироваться к новым технологиям и изменениям в индустрии, что привело к ее падению и банкротству. Этот пример показывает, что важно постоянно мониторить изменения в индустрии и быть готовым к внедрению новых технологий и подходов.
- Enron:
| Корпорация Enron | Уроки |
|---|---|
| Enron — американская энергетическая компания, которая провалилась в 2001 году после скандала с финансовыми махинациями. | Для компаний важно придерживаться принципа честности и этичности, не злоупотреблять финансовыми ресурсами и соблюдать законодательство в области финансовой деятельности. Необходимо вести бизнес на основе прозрачности и ответственности перед инвесторами и акционерами. |
Выводы из данных корпоративных неудач показывают, что важно учиться на своих ошибках, быть открытым и готовым к изменениям, мониторить рынок и вести бизнес с необходимыми принципами этичности и прозрачности.
Совет 3: Не останавливайтесь после ошибки
Как только вы совершите ошибку, не паникуйте и не останавливайтесь на ней. Некоторые люди начинают чувствовать себя неудачниками и сильно переживают из-за ошибки, что препятствует их продвижению вперед.
Вместо этого попробуйте посмотреть на ошибку как на возможность узнать что-то новое. Если вы понимаете, почему произошла ошибка, вы можете избежать ее в будущем и стать более опытным и успешным.
Помните, что ошибки — это часть жизни, и каждый из нас совершает их каждый день. Главное — это тот факт, что вы можете извлечь уроки из своих ошибок и использовать их, чтобы стать лучшим.
Поэтому не останавливайтесь после ошибки. Вместо этого переходите к следующему шагу, используя те знания, которые вы получили, чтобы двигаться вперед к своей цели.
Пример 3: Как профессиональные спортсмены преодолевают неудачи на пути к успеху
Одна из ключевых черт характера профессионального спортсмена — это умение преодолевать неудачи. Вполне естественно, что на пути к успеху, спортсмены сталкиваются с множеством проблем и трудностей. Но именно способность преодолевать неудачи помогает им добиваться высоких результатов и стать лучшими в своей области.
Профессиональные спортсмены не боятся поражений, они видят в них возможности для улучшения. Они изучают свои ошибки, анализируют ситуацию и делают выводы. Многие спортсмены ведут дневник, в котором записывают свои мысли и ощущения после каждого матча или соревнований. Это помогает им лучше понимать свои ошибки и избегать их в будущем.
Еще один способ преодоления неудач, используемый спортсменами — это настрой на победу. Они думают о своих целях и концентрируются на них, а не на прошлых неудачах. Важно не останавливаться на пути к своей цели, а идти вперед, независимо от того, были ли поражения ранее.
Наконец, профессиональные спортсмены не забывают о тренировках. Они знают, что только труд работы помогает добиваться успеха. Они работают над своими основными навыками, тренируются над ошибками и стремятся быть лучшими в своей области.
В итоге, профессиональные спортсмены преодолевают неудачи благодаря своей упорности, настойчивости и умению извлекать уроки из прошлых ошибок. Они не боятся поражений и всегда идут к своей цели, даже если на пути появляются препятствия.
«Величайшая ошибка, которую человек
может допустить в своей жизни,— это
пребывание в постоянном страхе
перед возможностью ошибиться»
Хаббард
Любой человек, достигший успеха, построил его на своих ошибках. Успешный человек видит в сложностях ступени, ведущие его к успеху.
Каждая ошибка содержит в себе потенциал, который способен помочь человеку двигаться вверх и вперед. Но этот потенциал способен раскрыть лишь тот человек, который берет ответственность за совершаемые действия на себя и пытается разобраться в том, почему принятое решение оказалось ошибочным. Те же, кто склонен обвинять в своих неудачах окружающих людей или обстоятельства, не способен увидеть пользу, которую содержит в себе совершенная ошибка. Причем, необходимо оговориться, что взять на себя ответственность за ошибку и обвинить себя — это не одно и то же. Чувство вины действует на человека крайне негативно и разрушающе. Поэтому никогда не вините себя в ошибках.
Каждый человек на протяжении своей жизни совершает ошибки и сталкивается с неудачами. Вы, возможно, удивитесь, если узнаете, что успешные люди допускают намного больше ошибок, чем обычные люди. Особенностью успешного человека является то, что он в ошибках видит опыт, который ведет его к единственно правильному пути. Руководствуясь этим, успешный человек не боится вновь и вновь пробовать, до того момента, пока не откроет ту единственную дверь, которую он ищет. На пути к успеху человек встречает гораздо больше неудач и разочарований, чем открытий и везения. Однако важно то, какую суть этих проблем вы сможете разглядеть: конструктивную и полезную или разрушительную и бесполезную.
Научившись относиться к ошибкам правильно, вы, во-первых, перестанете их опасаться, что придаст вам уверенности. Во-вторых, вы поймете, что каждая ошибка – это помощник на пути к конечной цели, который не дает сбиться с правильного пути. То есть, допустив ошибку один раз, вы не повторите ее, следовательно, измените свой курс. И так до тех пор, пока поставленная цель не будет достигнута. Если же стараться избегать ошибок и неудач, вы станете их бояться. Будете прилагать меньше усилий для того, чтобы достичь результата. В конечном итоге, вы просто перестанете совершать действия, направленные на достижение цели, таким образом, лишитесь возможности достичь успеха. Всегда лучше совершить ошибку, но знать, что ты попробовал, чем ничего не делать потому, что боишься сделать неправильный шаг. Конечно, тот, кто не попробует реализовать задуманное, не встретится со сложностями, но и результата он не увидит. Тот, кто не совершал ошибок, обычно, не может похвастаться своими успехами.
Почему же людей, боящихся совершать ошибки, больше чем тех, кто знает, как извлечь из неудачи позитивный опыт? Можно предположить, что такое восприятие обусловлено образованием и воспитанием. Сначала родители, затем учителя говорят детям о том, что ошибаться – это плохо. Каждая ошибка наказуема: оценкой, лишением похода в кино и т.д. Таким образом, с детства у человека в голове закрепляется мысль о том, что ошибок нужно избегать любой ценой. Еще с советских времен система образования выстроена таким образом, что в ней готовятся люди, которые будут заниматься наемным трудом. Они будут рабочими, кассирами, бухгалтерами, учителями, инженерами, овладеют другими полезными для страны специальностями. Для страны, но не для собственной личности. Но осознание и закрепление в своем сознании следующего правила поможет вам посмотреть на возможность собственного развития с другой стороны «Успех невозможен без провала». Как бы парадоксально не звучало данное утверждение, оно верно. Каждая неудача готовит вас к тому, что вы, в конечном итоге, придете к успеху. Вы понимаете, что оступиться и ошибиться лучше, чем пропустить шанс открыть новые возможности.
Важной составляющей успеха является еще одно правило: «Подниматься нужно после каждого падения». Как сказал Э. Коул: «Упав в воду, вы не утонете. Оставшись лежать в ней, вы утонете». Обстоятельства – это инструмент мудрых людей. Но обстоятельствам подчиняются слабые люди. Никогда нельзя позволять проблемами управлять вашей жизнью. Вы должны учиться управлять своими ошибками. Каждая проблема – это сообщение, которое говорит о том, что вы можете изменить ситуацию в лучшую сторону, или вернуться на данном этапе чуть назад, чтобы выбрать другой путь.
Если вы будете действовать, вы постоянно будете сталкиваться с проблемами. Просто примите это и не пытайтесь сделать так, чтобы сложностей не возникало. Это неподвластно вам. Но вы можете научиться управлять проблемами и извлекать из них пользу для себя. Не концентрируйте свое внимание на факте неудачи, делайте выводы и отбрасывайте мысли о провале. Руководствуйтесь в своей работе мыслями о том, что вас ждет, когда конечная цель будет достигнута. Любая ошибка – это обычная жизненная ситуация. Действительно большую проблему из нее можете сделать только вы сами, если продемонстрируете свое неуверенное к ней отношение.
Более того, успех подразумевает совершение в, большей степени, ошибок, чем принятия верных решений. Поэтому, если вы желаете быть успешным человеком, вам, в первую очередь, необходимо принять это утверждение и научиться реагировать на ошибки правильно. Любой успех построен на ошибках и на преодолении большого количества проблем. Успешный человек способен преобразовать сложность в опыт и извлечь из ошибки необходимые уроки. Рассматривайте свои провалы не как падение вниз, а как прыжок вперед. Не концентрируйте свое внимание на отрицательном. Сосредотачивайтесь на позитивных уроках, которые вы смогли извлечь из очередной проблемы.
Люди, которые смотрят на успех со стороны, не осознают, что успех – это не только богатство, благополучие, уверенность и спокойствие. Путь к успеху – это упорный, тяжелый труд, связанный с неудачами. Человек, совершающий много ошибок, как правило, приходит к успеху на более высоких позициях. Ошибочно полагать, что успех и неудача – это противоположности. Скорее, наоборот, это две грани одного и того же процесса. Решив двигаться к намеченной цели, помните о том, что самой большой ошибкой является опасение совершить ошибку.
Ошибка – слово почти магическое. Сколько людей в страхе перед ней замирают, предпочитая вообще ничего не делать, лишь бы случайно ее не совершить! Сколько прекрасных замыслов остается нереализованными, потому что на пути их воплощения в жизнь можно повстречаться с ней! Сколько сил и труда затрачивается, чтобы скрыть ее.
А между тем говорят, что если вы хотите удвоить уровень успеха, утройте уровень ошибок. «Успех лежит по ту сторону неудач»,-сказал как-то Томас С. Уотсон–старший, основатель корпорации «IBM». Ведь неудача – составная движения к успеху. Люди, которые избегают неудачи, также избегают и успеха. Не стоит тратить время на то, чтобы ненавидеть свои ошибки. Ошибка всегда имеет не только свою цену в смысле потерь, она имеет свою положительную цену и в смысле приобретенного опыта. На ошибках, как на фундаменте, строится наш опыт. Если смотреть на них под этим углом, тогда ошибки — неплохое инвестирование в свое развитие. И тогда проигрыш — это часть возможного будущего выигрыша. В реальной практике отказ от действия нередко может оказаться большей ошибкой, чем ошибочное действие. «Иногда мы выигрываем, иногда чему-то учимся. Большинство людей никогда не выигрывает, потому что очень бояться проиграть», — пишет Роберт Т. Киосаки в своей книге «Богатый Папа, Бедный Папа».
Суровая правда жизни заключается в том, что путь к успеху проходит через неудачи. Неудачами заполнен промежуток между мечтой и ее реализацией. Но хорошая новость состоит в том, что каждый из нас способен их преодолеть.
Выдающийся американский изобретатель Томас Эдисон по этому поводу сказал: «Неудача — не более чем воображаемое понятие. Люди не прилагают серьезных усилий, потому что ошибочно думают, что могут добиться успеха и без них. Многие верят, что однажды они проснутся сказочно богатыми. На самом деле их ожидания оправдываются частично — в том смысле, что однажды им приходится просыпаться и возвращаться к реальности».
Ошибки неизбежны на всяком пути, и проблема не в том, чтобы не совершать их, а в грамотном к ним отношении, т.е. в таком, при котором ошибки анализируются и используются как горючее для движения к поставленной цели, а не для того, чтобы увлеченно перемалывать свои проблемы. Поэтому не стоит тратить время на то, чтобы ненавидеть свои неудачи. Неудачи учат даже эффективнее, чем успехи. Любая неудача — это урок, проверка наших знаний и характера. Поэтому анализируйте, учитесь и двигайтесь вперед!
И не спешите опускать руки, если потерпели фиаско. Томас Эдисон говорил: «Многие люди становятся неудачниками, потому что они отказываются от борьбы слишком рано, не понимая, что до успеха остается всего один шаг». Есть знаменитая история об этом великом изобретателе. После того как он сделал 9 999 безуспешных попыток усовершенствовать электрическую лампочку, кто-то спросил его: «Вы хотите поставить рекорд из десяти тысяч неудач?». На что он ответил: «Что вы, я не потерпел ни одной неудачи. Просто каждый раз я открывал еще один способ, как не надо делать электрическую лампочку»… «Каждый раз, когда что-то не получалось, я знал, что я на один шаг приблизился к успеху».
Неудачи — это нечто такое, что просто не воспринимается людьми, ориентированными на задачу, на воплощение своей мечты, которые знаю, что они хотят. Они просто не думают о них, им некогда, нередко у них срабатывает спортивный интерес, азарт, и при этом они двигаются к своей цели.
Позвольте привести многим известный факт из одной жизни. Это был человек, который:
- потерпел неудачу в бизнесе в 21 год;
- потерпел неудачу на выборах в Палату представителей Конгресса в 22;
- снова потерпел неудачу в бизнесе в 24;
- пережил смерть любимой женщины в 26 лет;
- пережил нервный срыв в 27 лет;
- проиграл выборы в палату представителей в 34;
- проиграл выборы в палату представителей в 36 лет;
- проиграл выборы в сенат в 45 лет;
- потерпел поражение, выставив свою кандидатуру на должность вице-президента в 47 лет;
- проиграл выборы в сенат в 49 лет;
- был избран президентом Соединенных Штатов Америки в 52.
Имя этого человека — Авраам Линкольн.
В конце 80-х годов XX века в Германии под руководством профессора Бренгельманна было проведено масштабное исследование факторов, которые способствовали успеху немецких менеджеров. Первоначально предполагалось, что стресс, возникающий вследствие самых разных факторов, в том числе и неудачных действий и ошибок в бизнесе, препятствует успеху, портит здоровье менеджера и тормозит развитие предприятия.
Это все же оказалось лишь только частью правды. Стресс неудач действительно мешал успеху, но только лишь в том случае, если неудачи принимались на собственный счет и служили поводом для прекращения деятельности.
Неудачи становились факторами успеха, если менеджер умел рассматривать неудачи как повод к инновациям, умел переформулировать неудачи в новые планы.
Более того, немецкие исследователи обнаружили, что успех в бизнесе часто напрямую связан с уровнем стресса, что стабильность часто означает начало неизбежного проигрыша предприятия в конкурентной борьбе. Создавалось впечатление, что успешные менеджеры стремились к стрессу, который, будучи переформулированным в задачу, давал им повод насладиться новыми успехами.
Наверное, не самым лучшим вариантом будет полное игнорирование неудач и трудностей. Более того, сами неудачи и трудности могут стать источником удовольствия, если мы научимся переформулировать их в новые достижимые цели и решаемые задачи.
Ошибки и неудачи становятся факторами успеха, если из них удается вывести простое и выполнимое правило на будущее или выполнимую задачу.
Формула: ПРОБЛЕМА → АНАЛИЗ → ЗАДАЧИ → ДВИЖЕНИЕ!
Например:
Проблема – приятель не вернул необходимую мне книгу. В результате были проблемы при подготовке доклада.
Анализ – не разумно было давать книгу, которая могла понадобиться в ближайшее время.
Задачи – в следующий раз извинюсь, но не буду давать книгу, чтобы не зависеть от обстоятельств. Приятелю П. книги, если и буду давать, то с большой осторожностью.
Теоретически понятно, что проблемную ситуацию можно переживать, а можно вместо этого ее решить. Как же изменить переживательное отношение на деятельностное? Как перейти с нытья на конструктивные рельсы конкретных шагов?
Шаг первый: Прекратить драматизацию и сделать инвентаризацию того, что есть. Отказавшись от языка эмоций, сформулировать, описать имеющееся положение вещей на языке фактов.
Шаг второй: Обозначить причины сложившегося положения, определить суть проблемы, найти ее корни.
Задайте себе следующие вопросы:
- что тут хорошего? Какой урок я могу извлечь из этой неудачи?
- как эту незадачу можно обратить в равную или даже более значительную удачу; или как это невезение превратить в значительный выигрыш?
Продолжайте настойчивый поиск ответов на эти вопросы, пока не найдется оптимальное, устраивающее решение. «Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад» – Дейл Карнеги.
Пример: Великий психолог Альфред Адлер, посвятивший жизнь изучению человека и скрытых его резервов, заявил, что одной из самых поразительных способностей человека является «обращать минус в плюс». Он описывает следующую историю. Однажды во Флориде он посетил зажиточного фермера, который обратил в лимонад даже ядовитый «лимон». Вначале, когда фермер стал владельцем этой фермы, он пришел в уныние. Земля была настолько плохой, что он не мог ни выращивать, ни разводить скот. Ничего на ней не приживалось, кроме корявых дубов и гремучих змей. Но когда А.Адлер заехал к нему через несколько лет, то узнал, что многие туристы наезжают сюда, чтобы посмотреть его ферму и разведение гремучих змей. Доход составлял 20 тысяч долларов в год. Змеиный яд доставлялся в лаборатории, шкуры шли на изготовление дамских туфель и сумочек. Мясо шло в продажу во многие страны мира. Он купил почтовую карточку с фотографией этого места и отправил ее с почты в деревне, которая была переименована в честь расположенной вблизи фермы. Она называлась «гремучая змея», прославляя человека, который ядовитый лимон сумел превратить в сладкий лимонад.
Шаг третий: Сформулировать цели, поставить адекватные задачи.
Например: после конфликта на работе, вспылила на ребенка, неприятный осадок на душе. Задача на будущее: оставлять проблемы на работе, пройти остановку другую, чтобы успокоиться. Извиниться перед ребенком.
И дальше — Действуйте!!!!
Двигайтесь, ускоряйтесь, ошибайтесь, падайте, поднимайтесь и двигайтесь дальше…
Драматург Джордж Бернард Шоу сказал: «Жизнь, полная ошибок, не только более почетна, но и более продуктивна, чем проведенная в бездействии». Чтобы преодолеть страх и разорвать замкнутый круг, вы должны быть готовы к открытию, что большую часть вашей жизни вам придется совершать ошибки. Если вы предпочитаете действовать и совершать ошибки, то начинаете также приобретать опыт. Важно начать действовать, невзирая на свои переживания, не ожидая момента возникновения эмоций, которые вдохновят вас на движение вперед.
С другой стороны, жизнь не заканчивается даже на «кошмарной» неудаче или на очень важном успехе. Она продолжается, и впереди еще много чего будет происходить. Поэтому относитесь и к неудачам, и к успехам, как к важным, существенным, но все же моментам, тому, что при желании всегда можно изменить, исправить или напротив, углубить, развить.
Нередко мы и не можем сказать хорошо это или плохо. Лишь «отстранившись» от события эмоционально, лишь по прошествии какого-то времени, мы можем отнестись к событию более объективно.
Есть притча о старом китайце, который единственный в деревне имел лошадь. Это означало, что он мог вспахать больше земли, чем его односельчане, поэтому он был относительно богат. Все называли его счастливым, пока однажды его лошадь не убежала. Тогда все стали называть его несчастным. К обоим этим мнениям он относился равнодушно.
Несколькими днями позже его лошадь вернулась, ведя за собой другую, дикую лошадь. Поскольку вторая лошадь тоже стала принадлежать крестьянину, все стали говорить о его удачливости. Однако на следующий день его сын, забираясь на дикую лошадь, упал с нее и сломал ногу. Это односельчане сочли несчастьем, пока не появились гонцы императора, забирающие молодежь на войну. Они, разумеется, оставили юношу со сломанной ногой в покое.
История имеет продолжение, но смысл уже ясен: с любой ограниченной точки зрения событие оценивается ошибочно. Только более широкий взгляд может воспринять событие объективно.
И напоследок анекдот:
У одного успешного бизнесмена брали интервью.
— Вы очень многого добились. Неужели на вашем пути были только подъемы, вам постоянно сопутствовал успех, не было ни одного падения, вас не предавали близкие, не было ошибок?!
— Нет, только уроки!
Было чуть больше 4 утра, когда я добрался до стартовой линии. Было холодно. На мне было спортивное трико Nike, компрессионная рубашка и легкая беговая куртка.
Это был мой последний забег в этом году — 50 миль по конным тропам в прекрасной Северной Каролине.
Было рано и холодно, и я нервничал — из-за чего обстановка была несколько разочаровывающей.
В тот момент мне была нужна небольшая помощь. На мне были кепка и перчатки, и я безуспешно пытался налить воды в спортивную бутылку, не облившись с головы до ног.
Честно говоря, мне хотелось выбросить бутылку и бежать с пустыми руками — но я боялся, что через 10 миль пожалею об этом.
Я осмотрелся по сторонам, пытаясь понять, что делать, и тут бегун, стоящий рядом со мной, сказал: «Я не беру с собой воды. Сейчас слишком холодно, чтобы получить обезвоживание».
И тут я понял.
Было 4 часа ночи и холодно. Этот парень эксперт. Это же очевидно — вам не нужна вода, когда на улице холодно. Бросив бутылку на землю, я включил налобный фонарь и направился к линии старта, ожидая стартового выстрела.
Когда забег начался, я присоединился к группе бегунов, которые вырвались вперед. Спотыкаясь в темноте и стараясь не сойти с трассы, мы немного поболтали о том, кто мы и откуда.
О чем угодно, чтобы отвлечься от только что начавшегося ультрамарафона.
Мой новый друг, давший совет про воду, поделился с остальными немного большей информацией: «Это мой первый ультрамарафон, — сказал он. — Я просто надеюсь, что смогу закончить за 13 часов».
Если бы не было так холодно, я бы остановился как вкопанный.
Я только что принял совет от новичка. Это был новичок. Никто. Человек, который говорил так, будто у него было великое знание — но не обладавший на самом деле никаким реальным опытом и мудростью.
В то время мне показалось логичным то, что, как вы знаете, абсолютно неправильно.
Почему? Потому что я растерялся, устал и был взволнован — а он говорил так уверенно. Я был готов купиться на то, что «вам не нужна вода, когда на улице холодно».
Я верил в это. Я хотел в это верить. Я принял это как правду. И мне пришлось за это поплатиться.
К несчастью, такого рода советы касаются не только моих забегов. Они распространяются по всему интернету, упаковываются в книги и вебинары, курсы, тренинги и видео-программы, которые вы покупаете.
Легко попасть в ловушку и слепо следовать советам других людей, надеясь, что это лучше, чем то, что вы делали до сих пор. В состоянии разочарования и безнадежности вы можете нанести себе непоправимый вред.
Мы слишком легко тратим время, деньги и драгоценные ресурсы на ошибки, которые не позволяют нам добиться успеха.
Вот несколько из них, которые нужно избегать.
- Не прилагать достаточных усилий. Только кропотливая работа ведет к славе. Цену придется заплатить.
- Осторожничать. Прогресс — это награда за смелость.
- Гнаться за тем, что легко, быстро или бесплатно. Это путь в никуда. Каждый раз. Гарантированно.
- Думать, что вы сможете достичь успеха без огромных жертв.
- Не просить о помощи. Вокруг есть люди, которые хотят и могут помочь вам добиться того, к чему вы стремитесь.
- Ожидать, что другие люди будут переживать о вашем успехе больше, чем вы. Ваша мотивация — ваша забота.
- Рассматривать неудачу как что-то иное, чем полезный опыт. Вы не можете повысить свой уровень, не потерпев неудачу.
- Ожидать, что деталями вашей жизненной миссии может управлять кто-то другой. Нет. Вы и только вы делаете это.
- Не слышать того, что не сказано. Шанс на прорыв часто скрыт в тишине того, что другие боятся вам сказать.
- Упускать из виду общую картину из-за сложной текущей ситуации. Вы справитесь. Продолжайте бороться.
- Предпочитать высокую оплату более важной миссии. Вы можете заработать больше денег, делая что угодно. Но миссия бесценна.
- Беспокоиться о том, что о вас думают другие. Это вообще не ваше дело.
- Думать, что вы можете сделать что-то один раз и добиться успеха — независимо от того, насколько вы умны или успешны вообще.
- Обвинять других людей в том, что происходит с вами. Это ложь, которая уничтожает все шансы на достижение больших целей.
- Забывать, что каждый человек что-то переживает прямо сейчас. Сочувствие — ваша суперсила. Попробуйте использовать ее.
- Ожидать, что все думают так же, как и вы. Так не бывает. Прислушивайтесь и принимайте во внимание.
- Позволять своим грубым эмоциям руководить принимаемыми решениями. Ваши чувства имеют значение. Но иногда они разрушают вас.
- Пытаться быть тем, кем, по вашему мнению, вас хотят видеть другие. Будьте искренними. Стремитесь быть тем, кем вы хотите быть.
- Тратить свою эмоциональную энергию на то, чтобы никто не использовал вас в своих целях. Оставьте уже свою любимую мозоль.
- Пытаться угодить всем. Думайте о себе, становитесь лучше день ото дня. Будьте лучшей версией себя.
- Окружать себя людьми, которые ни в чем не сильнее вас. Вы становитесь лучше, только когда учитесь у тех, кто лучше вас.
- Концентрироваться на представлении других людей о том, что вы должны делать. Вы знаете, что нужно делать. Делайте это.
- Не менять свое мнение. Упрямство — это огонь, который в конце концов сожжет вас. Будьте открыты ко всему, что делает вас лучше.
- Сравнивать свои достижения с чужими. Видимость всегда обманчива. Просто сосредоточьтесь на своей миссии.
- Не быть честными с самими собой. Вы можете лгать всем остальным. Но вы потеряете все, когда не сможете сказать правду себе.
- Полагать, что совершенство возможно. Обычно это просто враг прогресса.
На ошибках учатся, и независимо от того, насколько сильную неудачу вы потерпели в прошлом, можно изменить положение дел с помощью нескольких разумных решений.
Через десять миль ультрамарафона я подобрал свою бутылку с водой и продолжил бег. В итоге я занял второе место. На несколько минут отстав от победителя. Мой новый знакомец с его отличным советом закончил 8 часов спустя.
А я усвоил мощный урок об отношении к советам.
Легко предположить, что человек, который говорит вам, что делать, знает больше, чем вы. Но он может быть в таком же замешательстве, как и вы.
Возможно, то, что вы слышите, — это не то, что вам нужно делать. Может быть, пора немного больше поверить в себя.
И перестать совершать эти ошибки.
Источник
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
29 октября 2019
Свежие материалы
Вашему вниманию интересная статья от Александра Кульпина на тему достижения жизненного успеха и ошибок, которые подстерегают вас на этом пути.
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма. Уинстон Черчилль
В детстве мне часто читали стихотворение Владимира Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо». Все в рифму. Все складно. И все вроде правильно. Но… 90% учеников будут не успешными. Они вырастают и боятся совершить ошибку. Что делать?Наши родители, воспитатели в детском саду, учителя в школе, люди прошедшие через аналогичное воспитание, говорят и учат нас тому, что делать ошибки — очень плохо. За ошибки стыдят, ставят плохие оценки, наказывают и лишают премии. И все это прикрывается благими побуждениями.
Страшно видеть, как подобное воспитание искореняет таланты и создает армию неудачников. Образовательная система каждый год выпускает сотни тысяч бездумных, послушных исполнителей. На производстве выгодно иметь биороботов, выполняющих приказы и постановления. А если задание будет выполнено плохо, жди наказания.
90% учеников будут не успешными. Они вырастают и боятся совершить ошибку. Они боятся принимать серьезные решения, брать на себя ответственность, проявлять инициативу, рисковать. Высшее образование так же вкладывает свою лепту и затачивает ум студентов в рамках одной специальности.
Работодателям и государству нужны заточки — специалисты без права на ошибки. И кто-то из моих читателей сейчас скажет: «Да, государству нужны высококвалифицированные специалисты!». И, конечно же, будет прав. По своему прав, так как это мнение ему было инплантировано государством через средства массовой информации, пока он был еще в утробе матери.
И в массе своей все эти специалисты следуют по плану 40-40-40. Они работают по 40 часов в неделю, 40 лет подряд, чтобы в итоге получить 40% от своей зарплаты в виде «поощрения» под названием пенсия. Кстати, те, кто родился после 1964 года, могут забыть даже об этих 40%.
Общество уничтожает индивидуальность, лишает своего мнения, губит стремление эксперементировать.
Неуверенных в себе людей можно узнать по вопросам, которые они задают, когда им предоставляется возможность улучшить качество их жизни. А вдруг у меня не получится? А если мне скажут нет? Как вы думаете, смогу ли я?
Почему так происходит? Все просто. Люди привыкли к тому, что есть только 2 варианта решения задачи: правильно или не правильно, черное или белое, хорошо или плохо. Хотя в жизни в одной задаче может быть тысячи вариантов для ответа. И никто не может сказать, какие из них будут правильные для вас, а какие нет. Вам стоит выяснить это самостоятельно.
Каждая ошибка, которую вы совершаете, это прогресс. Это опыт. Это познание мира. Там, где у одного не получилось, еще не значит, что не получится у вас. И вы никогда не узнаете, если не попробуете.
Все, что в жизни не делается, делается к лучшему. Вы познаете мир, а мир познает вас. Никто не ставит вам границ в достижениях и познаниях, пока вы их не поставите себе в своем разуме.
«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» — Генри Форд.
Я совершил много ошибок в своей жизни. Благодаря им я получил бесценный опыт. Именно поэтому я живу так, как всегда хотел. Не бойтесь ошибиться, начав делать что-то новое, бойтесь не начать!
Мир стремительно развивается. Технологии устаревают и многие специальности становятся не нужными на современном рынке. Самое ценное качество, которое вы можете в себе воспитать — умение самообучаться. Задавайте себе вопросы. Ломайте догмы и навязанные убеждения. Не жди. Живи!
Ниже я приведу цитаты мудрых людей. Скопируйте их себе и читайте, когда в жизни все не так, как вы планировали. Помните, что никто не знает, что будет завтра.
За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли сделать финальный победный бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха. — Майкл Джордан
Ошибки – обычный мост между опытом и мудростью. — Филлис Терос
Человек, которые не делает ошибок, получает приказы от тех, кто их делает. — Герберт Прокноу
Те, кто не учится на своих ошибках, обречены повторять их. — Джордж Сантаяна
Если окинуть взглядом свою жизнь, готов спорить, о восьмидесяти процентах своих поступков вы пожалеете. Но жизнь — это и есть ошибки. — Сильвестр Сталлоне
Когда не делаешь ошибок, перестаешь совершенствоваться. — Джордж Мартин
Ставя на первое место людей, вы никогда не совершите ошибки даже в вопросах делания денег. — Майкл Маркс
Лучший из людей, если б у него на лбу были написаны совершенные им ошибки, должен был бы нахлобучить шляпу на глаза. — Т. Грэй
Подобно тому, как множество свитых бечевок образуют канат, нередко огромная глупость является всего лишь суммой глупостей мелких. Рассучите канат, бечеву за бечевой, рассмотрите, каждую в отдельности, мельчайшие решающие причины, приведшие к большой глупости, и вы легко поймете все. «И только-то», — скажете вы. Но скрутите, свяжите их снова — и вы увидите, как это страшно. — Виктор Гюго
Кто жаждет совершить великое, тот должен рисковать и делать ошибки, не падая из-за этого духом и не страшась себя обнаружить; человек, знающий свои слабости, может попытаться обратить их себе на пользу, но такое удается не часто. — Л. Вовенарг
Тот, кто правильно указывает на мои ошибки – мой учитель. Тот, кто правильно отмечает мои верные поступки – мой друг. Тот, кто мне льстит – мой враг. — Сян-Цзы
Большое достоинство человека заключается в его способности исправлять свои ошибки и постоянно делать нового человека из самого себя. — Ван Ян-Мин
Ошибки не выполняют свою миссию в оказании помощи человеку, который винит в своих ошибках других людей. — Генри С. Хаскинс
Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, это постоянно боятся сделать ошибку. — Элберт Хаббард
Ошибка даёт возможность начать всё с начала, только более разумно. — Генри Форд
Человек должен научиться прощать свои ошибки. — Артур Дэвисон Фикк
Забудьте ошибки. Забудьте неудачу. Забудьте всё, кроме того, что вы собираетесь делать сейчас и делайте. Сегодня ваш счастливый день. — Уилл Дюран
Если бы мне пришлось прожить свою жизнь заново, я бы осмелилась сделать больше ошибок. — Надин Хистри
Жаль, что нельзя остановить время и вернуть все назад, чтобы исправить предыдущие ошибки. Жизнь не дает второго шанса. Поэтому живи сердцем. Доверяй своему сердцу. Делай все, чтобы добиться своей цели. Никогда не опускай руки. — Хит Леджер
Учитесь на ошибках других людей – вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все самостоятельно. — Мартин Ванби
Статья А.Кульпина основатель и руководитель клуба новых богатых JoiNetwork.
Метки: Метки бесплатно знания материалы образование обучение опыт тренинг
Как Перестать Бояться Ошибок?
Почему Ошибка – это Путь к Успеху!
Каждый раз, услышав фразу «ошибка», человек подсознательно ощущает страх, неуверенность, отчаяние в происходящем, желание оправдать себя. Почему так происходит?
Мы привыкли к тому, что «ошибка» это нечто плохое, опасное, негативное, то за что будут ругать, высмеивать, наказывать. Ошибок не нужно бояться! Их нужно совершать. Но так ли это на самом деле?
Задумайтесь, возможно ли избежать ошибок на протяжении жизни? Нет. Если есть огонь — есть и дым, каким бы чистым ни был продукт горения. Если есть деятельность — будут и ошибки.
Если наши ошибки — неотъемлемая часть жизни, то почему мы должны их бояться, страдать, терять энтузиазм, бросать начатое или, что еще хуже, бездействовать из-за страха ошибиться?
В данной статье мы рассмотрим:
— Как научиться правильно относиться к своим и чужим ошибкам?
— Как перестать бояться ошибок?
— Как превратить ошибки из врага в хорошего друга и наставника?
Ошибка — Неотъемлемая Составляющая Жизни
Нет дыма без огня, нет огня без дыма.
Если совершается любая деятельность – будут ошибки и недостатки.
Так работает механизм этого мира.
«Тот не ошибается, кто ничего не делает»
(Русская пословица).
«Не ошибается тот, кто ничего не делает, хотя это и есть его основная ошибка»
(Алексей Толстой).
«Человек, который много совершает, и ошибается во многом»
(Еврипид).
«Chi non fa, non falla» — «Кто ничего не делает, не ошибается»
(Джованни Баттисты Пескаторе «Смерть Руджеро», 1546 г.)
Заглянув глубоко внутрь себя в поисках ответа на вопросы: «Почему я до сих пор не достиг высот о которых мечтаю?», «Не заработал столько, сколько хотел бы?», «Не нахожусь в том обществе, в котором мечтаю оказаться?» и так далее, вы обнаружите неожиданный, но вполне очевидный ответ — страх.
Заглянув внутрь себя, разбирая причины краха желаний или мечты, вы обнаружите, что причиной тому является страх что-то сделать.
Большинство людей так и не могут достигнуть успеха, невзирая на заложенный потенциал природой, именно из-за страха перед деятельностью или действием. Он рождается из более глубинного препятствия — страха ошибиться.
Это психологический барьер, который является основным препятствие на пути к успеху и саморазвитию, оставляя человека на уровне теоретических рассуждений.
Данный комплекс формируется в нас с самого детства, начиная с детского сада, заканчивая школой и университетом. В течение 15-20 лет так называемого «обучения и образования», в случае оплошности нам давали подзатыльники и жирной красной пастой писали:
ОШИБКА, ОШИБКА, ОШИБКА, ругая и наказывая при этом.
Ты не прав!
Ты ошибся!
Ты не как все!
Мы тебя не будем любить!
Ты глупый!
Ты безнадежный! …
Подобное воспитание и общее отношение к ошибкам в обществе формирует в человеке страх быть высмеянным и показаться не такими, как есть на самом деле. Все это происходит из-за восприятия: «Ошибки, как нечто противоестественного«.
Учились ли вы в школе? Были ли у вас инциденты во время образования, когда вам красной ручкой тыкали на ошибки? Если да, то 10 лет вы отрабатывали у себя определенный шаблон мышления.
Данный шаблон чётко отложился в голове в следующие критерии:
а) Четкое понимание, на что вы НЕ способы,
б) Четкое непонимание, на что вы способны.
Проблема в том, что, если каждый день на протяжении длительного времени человеку указывать на его ошибки, в итоге он забывает о своих возможностях, способностях, и достоинствах. В голове чётко формулируется аксиома: «ОШИБКА – ЭТО ПЛОХО!».
Но парадокс событий в том и состоит, что деятельность и ошибка – как огонь и дым, неотделимые явления жизни. Это правило нужно принять, понять и получать жизненный опыт.
Ошибка – это не плохо, это естественно!
Ученик и ошибка – это два естественных спутника.
Какой ученик без ошибок? Либо он всё умеет, либо не учится.
Трезвый Взгляд на Ошибку
Что же такое ошибка на самом деле?
Как изменить своё отношение к ней?
Как сделать её своим союзником и близким другом, учителем и наставником?
Ошибка – это «интересное» событие.
Это не повод и не диагноз. Ошибившегося человека нельзя ругать, презирать, унижать. Наличие ошибки – это не диагноз, а скорее возможность сделать лучше.
Ошибка – это повод переделать…
Ошибки – это путь к совершенству!
Необходимо в корне пересмотреть свой взгляд на саму ошибку и на указание таковой. Если вы ошиблись – значит, вы что-то сделали. Нет негативного или позитивного опыта, есть просто опыт, такой, какой он есть. Теперь вы знаете ещё больше.
Важно!
Ошибка становится ошибкой, когда мы прекращаем путь.
Ошибка становится знанием, когда мы продолжаем путь.
Вы один раз что-то сделали (это заняло какое-то относительно небольшое время) и ошиблись, но какое богатство вы получили?
Теперь до конца жизни вы уже ни одного раза так делать не будете. Одна ошибка – это одна золотая монета, которой вы оплачиваете своё счастье во всем оставшемся будущем. Но это условие работает, если вы сделаете правильные выводы:
а) Больше так не делать!
б) Узнать, как нужно!
в) Продолжать путь!
«Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают»
(Томас Эдисон).
Научитесь воспринимать собственные ошибки как откровение о том, что вы чего-то не умеете. Это будет идеальным стартом для того, чтобы научиться делать правильно.
Существует четыре уровня на пути к совершенству в любом направлении:
- Уровень не осознанной не компетенции. Человек не знает о том, что он чего-то не знает. Уровень полной темноты и абсолютной бесперспективности, поскольку человек даже не задумывается о необходимости саморазвития или внесения изменений.
- Уровень осознанной не компетенции. В этом случае человек узнаёт о «белых пятнах» в его знаниях, действиях он все силы направляет на обучение, исправление ошибок. Именно на этот уровень нас подымают ошибки, которые мы осознали и приняли. Мы вдруг узнаем, что чего-то не знаем и не умеем и возникает желание узнать и научиться.
- Уровень осознанной компетенции. На этом уровне человек предпринимает сознательные действия для достижения правильного результата.
- Уровень неосознанной компетенции. Высшая стадия совершенства, когда человек прошел настолько длинный путь, что делать всё правильно, у него все получается на подсознательном уровне.
Рассмотрите ошибки и трудности, как подсказки от учителя, а окружающий мир, как своего близкого друга и учителя. Такое отношение к ошибке перестанет причинять вам боль, внушать страх, и станет ступенькой вверх.
Совершая ошибки, люди испытывают боль из-за ложной, ни на чем не основанной гордости и самомнения: «О, я не такой умный как думал…» и чтобы не испытывать ее еще раз оставляем деятельность, прячась в эфемерных мыслях о собственном величии и теоретических рассуждениях.
Но к реальному успеху может привести только активная деятельность!
Ошибки хорошие друзья — они открывают нам истинное положение дел.
Жизнь — это врач, а ошибки и трудные ситуации — скальпель в ее заботливых руках, которые вскрывают «нарыв» иллюзорного представления о ней и нас самих. Если смотреть на них как ученик или пациент, вы будете становиться мудрее день ото дня, извлекая уроки из всего происходящего вокруг.
Задача номер один — не останавливаться на достигнутом и продолжать.
Только так ошибки трансформируются в опыт и знание!
Как Относиться, Когда Указывают на Ошибки Окружающие?
Когда вам в детстве, в прошлом или возможно сейчас указывают на ошибку, всплывает ли внутри вас естественное желание переделать?
«О, мне показали ошибку, я её переделаю, исправлю…».
Или может быть такая ситуация: Вам показывают на ошибку – и вас радость распирает изнутри:
«Сейчас я стану ещё более совершенным человеком».
Возникает ли в этот момент такая радость? Или чаще вы думаете про себя по-другому:
«Вот дурак… Соринку в моем глазу видишь, а в своем бревно не заметил…»,
«Ты на кого вообще…?»,
«Иди отсюда, умник!»
и т.д.
Давайте посмотрим на эту ситуацию беспристрастно. Человек, который сейчас нас исправляет или подсказывает – дает нам бесплатный курс, тренинг! Бесплатный вебинар, лекцию – он нас обучает, как делать правильно и как делать не нужно!
Конечно, мы должны используя разум отличать адекватные замечания от обычных издёвок, злых шуток и так далее. Нездоровую склонность людей постоянно подсказывать, учить, исправлять, которой, безусловно, большинство грешит, можно использовать и направить в правильное русло – для собственного развития.
Если человек займет правильную позицию ученика, то увидит, что все вокруг на самом деле толкают его к развитию и указывают, как именно это делать максимально легко. Но из-за гордости и мозолей, о которых говорили выше, мы часто не готовы воспринять бескорыстную помощь окружающих.
Необходимо понять, что Вы живете сейчас, у вас в целом всё хорошо. Со всеми ошибками, которые вы допускали у вас уже всё стало меняться к лучшему. И если кто-то вам указывает на ошибку, вы сейчас можете исправить свое отношение к ситуации, и у вас все станет ещё лучше!
Обычно мы придираемся к тому, как исправили или указали на ошибку:
«Вот если бы мне по-другому об этом сказали…».
Да, эти вещи важны с точки зрения психологии, однако, если у вас с самооценкой всё в порядке, то какая разница как показали на ошибку.
Зачастую у людей, которые стремятся самосовершенствоваться, развиваться, обучаться чему-то новому, настроение и внутреннее состояние души находятся на самом высоком уровне позитивности.
Такие люди понимают, что ещё шаг, и они станут мудрее, умнее, сильнее, опытнее. Нет повода скрывать радость происходящего. Пусть другие критикуют, исправляют, указывают. Вам остаётся лишь делать правильные выводи и развиваться дальше!
Более того, обычно «самые добрые люди» ещё и показывают, как именно решить и исправить эту ошибку. Поэтому вам остаётся подумать, собрать воедино все варианты решения задачи и выбрать максимально приемлемый.
Рассматривая отношение к ошибкам с этой точки зрения: чем больше у вас минусов – тем больше у вас перспектив для роста.
Когда Падаешь Лицом в Грязь Публично
Человек устроен так, что самую большую боль ему доставляют собственные ошибки.
Ошибки других могут не нравиться, но через короткое время мы о них забываем. Когда же ты совершаешь глупость, особенно на глазах у других – перенести это сложнее всего. Связано это с большим эго, ложной гордостью и самомнением…
На пути к самосовершенствованию и духовному развитию, вы должны быть готовы, что другие могут публично указать на вашу ошибку. Истинные цели такого публициста вскоре вскроются и станут открытием даже для вас самих.
Люди придумывают сотни отговорок, чтобы оправдать собственные действия. Но когда все отговорки выглядят абсурдно, и нет вариантов оправдаться даже перед самим собой … это может принести настоящую боль.
Людям больно от осознания своего ложного «я». Не могло же произойти чего-то, никак не связанного с нашим внутренним миром. Ошибка таится в вас самих… Этот мир работает по строгим и точным законам без ошибок, в отличии от нас.
Нужно принять, что результатом ошибки является не что иное, как наше подсознательное восприятие происходящего. Чтобы исправить всё, нужно принять результат ситуации, переосмыслить, максимально исправить и добиться успеха!
Любая реальность, даже самая неприятная, лучше любой иллюзии, даже самой приятной.
С реальностью можно смело иметь дело.
Каждая ошибка может быть исправлена!
Теперь мы видим, как обстоят дела, с чем нам нужно работать…
Заключение
Мир устроен совершенным образом. Нужно только изменить свое отношение к нему. Важно измениться свою позицию с уже «зрелого плода» на позицию «зеленого плода».
Что происходит дальше со зрелым плодом? Он гниет. Что с зеленым? Зреет дальше.
Если вы постараетесь смотреть на эту жизнь и происходящие события, как на своего близкого друга и учителя, то ничто не сможет навредить вашей самооценке и вашему прогрессу, он будет набирать небывалые обороты каждый день!
Если статья вам понравилась – ставьте лайки, комментируйте и делайте репосты!
Также будем рады любым вопросам и вашему личному опыту в данной теме.
В эпоху “успешного успеха” кажется, что вполне возможно достичь цели без ошибок и неудач.
Но что стоит за красивой картинкой?
Правда ли можно достичь успеха настолько легко?
Что такое ошибка на самом деле?
Что для одного — мелочь, для другого полный провал.
Наиболее полно отражает проблематику ошибку психоаналитический подход Зигмунда Фрейда.
По его мнению ошибка — результат работы бессознательного. Иными словами, ошибки происходят не случайно.
Наверняка, большинство из вас слышали фразу “Оговорочка по Фрейду”. Ничто не случается просто так, и ошибаемся мы тоже не просто так.
Если я попрошу назвать вас первое попавшееся имя мужчины, просто так вы это сделать не сможете. Ваше сознание выдаст вам имя в соответствии с ассоциациями и алгоритмом, проследить механизм работы которого мы не в силах.
Каждый из нас нуждается в ошибках
Ошибки помогают нам жить. В детстве мы бегаем, разбиваем колени, набиваем шишки. И понимаем, что это больно, начинаем ходить аккуратно.
Обжигаемся об утюг или лампу и понимаем, что так нельзя.
Вступаем в больные отношения, и снова ошибаемся.
Но, из всех этих ситуаций мы выносим ОПЫТ.
Опыт подобен кирпичикам, из которых мы строим лестницу в жизнь. Сразу прыгнуть высоко никогда не получится. И весь “успешный успех” — не больше чем красивая картинка.
Ошибки и красные флаги
Ошибки и неудачи помогают нам адаптироваться в обществе. Но, иногда ситуация выходит за рамки.
Если вы неоднократно проходите по одному и тому же сценарию (иными словами наступаете на одни и те же грабли), стоит задуматься.
Это уже не приобретение опыта, а воспроизведение психологических травм. Предположим, родители холодно обращались к вам в детстве. И сейчас вы выбираете таких же холодных партнеров, отчаянно пытаясь заслужить любовь. Вы знаете, что это больно. Но продолжаете разбиваться об лед. Такое состояние требует работы с психологом.
Второй маячок — зацикленность на неудачах. Когда даже за самую незначительную ошибку вы грызете себя долгое время и не можете успокоиться. Вас до сих пор трясет при мысли о том, как вы пять лет назад упали поскользнулись и упали прямо перед ногами того молодого человека. А он уже и забыл об этом.
Чужой опыт — учебник
Помните поговорку о том, что очень здорово учиться на чужих ошибках? Да, отчасти это правда. Но для нас чужие ошибки — не больше, чем теория.
Но иногда нам жизненно необходимо смоделировать ситуацию на чужом опыте. Мы знаем как погиб человек, спрыгнув с крыши. Это была конечная ошибка, несовместимая с жизнью. И проверять ее на себе не хотелось бы (Да и нет нужды). Пример утрирован
Но иногда ошибки нам жизненно необходимы. Теория — это, конечно, хорошо. Но теория без практики — ничто.
Не бойтесь ошибаться, друзья!
Психология и не только
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru
Пришло время поделиться моим очередным наблюдением об ошибках в процессе материализации желаемого.
Возьмем абстрактный пример, пусть его зовут Дмитрий. Он добросовестно изучил мои предыдущие статьи на тему мыслетворения и решил делать практику на материализацию своей счастливой жизни, где он едет по хайвею на Lamborghini, чтобы дать интервью журналистам Forbes о том, как же важно верить в свою мечту, в себя, в свою творческую уникальность, потому что иначе судьба не повернется к вам передом, а так и останется стоять задом.
Но вдруг из практики его вырывает матерная брань соседей по коммуналке, которая знаменует их ранний подъем, а значит и конец спокойного времени для нашего практика, ибо пришла пора ему спуститься вниз, чтобы прогреть свою неLamborghini, и поехать не на интервью в Forbes, а на очередное собеседование на менеджерскую позицию низшего звена. И пока его судьба так и стоит к нему задом…
Но давайте продолжим наблюдать за успехами нашего материализатора, а вдруг получится?!
(Прошел 1 год)…
Дмитрий
по-прежнему
методично делает практику, но
по-прежнему
просыпается рано утром под «любовные» песни соседей во все той же коммунальной квартире, его ласточка не проявила качества трансформеров и не перевоплотилась в новенький итальянский
спорт-кар
, а денег нет даже на брелок от машины его мечты, поэтому и известное бизнес издание не стремится заполучить интервью с ним. Зато Дмитрия тогда приняли на работу, так что дела не так уж и плохи, ведь ему выдали желтую рубашку (возможно не новую), и теперь он знает все о различных моделях сотовых телефонов. Но не об этом он мечтал, не про это прописывал желание… так стоит ли усомниться в эффективности процесса материализации? Или же Дима допустил
какую-то
ошибку?
Да, ошибка была допущена, и она крайне распространенная. Поэтому давайте разбирать.
Дело в том, что для того, чтобы перенести свою жизнь на другие ветки вероятности, нужно не только быть способным транслировать это и делать практику на материализацию, но и трансформировать себя изнутри, буквально стать другим человеком, характеристики и вибрации которого будут резонировать с новой событийностью. И в этом и кроется один из секретов искусства материализации: желаемое событие не произойдет, если ваше внутреннее состояние, ваше сознание и вибрации не будут соответствовать этому событию.
То есть нужно сначала изменить конфигурации своего внутреннего микрокосмоса, чтобы внешние обстоятельства подстроились под Вас.
Звучит достаточно сложно, ведь непонятно, как это сделать, верно?
Но в человеческом существе все продумано, и в нас есть все инструменты для этого, и сейчас я говорю о импульсе к внутренним трансформациям, который заложен в каждом из нас от природы. Трансформации должны быть в жизни каждого, ибо это и есть суть самого развития. Сама жизнь состоит из естественных изменений, прогресса и роста. И изначально каждый из нас должен интуитивно стремиться к постоянным трансформациям, но сейчас этот алгоритм поломан. А все потому что тотальное большинство людей уже утеряли этот принцип, они не понимают, что эти процессы должны вести нас к хорошему, плюс зачастую во время этого перехода из одного состояния в другое у человека возникают временные трудности, нарушается некое чувство равновесия, и поэтому наше Эго начинает этих изменений бояться, и войдя в это состояние страха, человек начинает стагнировать, деградировать, а его жизнь никак не может перейти на новый этап.
Более того все энергии, которые присутствуют в жизни человека, начинают проигрываться через негативные сценарии, от чего становится еще страшнее, и он попадает в замкнутый круг, выбраться из которого у многих не получается на протяжении всей жизни.
Поэтому зачастую люди пытаются практиковать материализацию, но ничего не сбывается — потому что они не меняют свое внутреннее состояние, у них нет импульса к трансформациям, а без этого сколько бы мы ни пытались притянуть желаемое — оно не придет в нашу действительность.
Что я имею в виду под термином «состояние» — это определенные вибрации, энергии, которыми мы фоним в мир. Или же еще проще, состояние человека — это его эмоции + мысли + поступки (как сознательные, так и бессознательные).
Каждый из Вас уже знает, или сейчас узнает, что негативные мысли имеют низкие вибрации, а позитивные имеют более высокие. То есть можно выделить принцип:
Положительные состояния = комфорт внутри, и как следствие, комфорт снаружи.
Негативные состояния = хаос внутри, и как следствие, хаос и деструктив в жизни.
В предыдущих статьях мы обсудили принцип трансляции и получили практику для этого. Но если Вы будете транслировать
какую-то
мыслеформу, но внутренне не принимать этих изменений или быть к ним не готовым, если внутри будет преобладать страх, то желаемое не притянется. Потому что тут Вы попадаете в капкан внутреннего конфликта: Вы одной частью сознания транслируете, а другой это блокируете. То есть для успеха в практике материализации Вам нужно изменить Ваши внутренние характеристики, Ваше внутреннее состояние. И если же Вы сумели войти в правильное состояние, если Вы открыты изменениям, то все внутри будет готово к материализации Ваших желаний, следовательно, не будет внутренних препятствий к исполнению оных.
Так проблему мы вроде бы обозначили, теперь Вы понимаете, что чтобы изменить
что-то
в своей жизни, нужно получить импульс к трансформациям; чтобы получить импульс к трансформациям, нужно избавиться от страха изменений, который присутствует в каждом человеке.
И здесь уже каждый решает этот вопрос
по-своему
:
кто-то
использует
какие-то
методики по коррекции внутреннего состояния из коучинга,
кто-то
из гипнологии и НЛП, другие пытаются применять альтернативные техники. Я же своим ученикам даю инструменты для глубинной трансформации и проработки своей энергосистемы (почему я считаю это таким важным и почему, с моей точки зрения, это работает эффективнее читайте в соответствующих тематических статьях), а именно 2го энергетического центра, потому что именно там у человека и находится алгоритм к правильным изменениям и способность к трансформациям.
За счет гармоничной работы этого центра и этого конкретного качества Вы можете изменить свое внутреннее состояние. То есть Дмитрию из нашего примера сначала нужно перевести себя из состояния бедного в состояние богатого, а там уже и внешние обстоятельства подстроятся (это если мы говорим про
какую-то
финансовую реализацию, а так принцип работает на все сферы).
Поэтому для успеха в процессе материализации Вам помимо правильной трансляции своего желания нужно еще и пройти этап внутренних трансформаций. Таким образом, если Вы учтете этот аспект, то и КПД процесса материализации, и шанс исполнения даже самой фантастической мечты возрастает.
Сам процесс обучения основан на ошибках. Мы не просто учимся на них — не существует другого способа учиться, кроме как совершая ошибки. Во время обучения и приобретения нового жизненного опыта ошибки даже не неизбежны — они составляют суть процесса. Соответственно, если нет ошибок, нет и обучения и вообще мы мертвы.
Ошибки играют ключевую роль в обучении с точки зрения и психологии, и нейробиологии.
Психология о роли ошибок в процессе обучения
Кэрол Двек, профессор психологии в Стэнфордском университете, предложила теорию о существовании двух полярных подходов к обучению, которые соответствуют двум типам мышления: фиксированному (fixed mindset) и гибкому (growth mindset).
Люди с фиксированным мышлением считают, что обладают определенным уровнем интеллекта и не могут заметно его изменить. Они руководствуются принципом «выше себя не прыгнешь», а ошибку воспринимают как знак того, что они недостаточно способны. Те же, кто обладают гибким мышлением, ориентированы на процесс развития. Они полагают, что если приложат усилия и проявят трудолюбие и терпение, то смогут значительно улучшить свои способности. Ошибка для них — это повод учиться.
Теория Кэрол Двек основана на ее психологических экспериментах. В одном из них поучаствовали более 400 пятиклассников. Дети проходили несложный тест, состоящий из невербальных пазлов, после чего им сообщали результат. Половину детей хвалили за то, что они умные, а другую половину — за старание. Затем детям предложили выбрать между двумя тестами разной сложности. Около 90% детей, которых похвалили за ум, выбрали более простой тест, предпочтя остановиться на уже достигнутом и не потерять репутацию умных. Дети, которых похвалили за усилия, были более безжалостны к себе — они выбрали тест посложнее, который позволил им продемонстрировать свое стремление прилагать усилия.
Затем Двек предложила тем же пятиклассникам пройти очень сложный тест, рассчитанный на 8-й класс. Ученики, которых хвалили за старательность, настойчиво пытались решить задания и добивались значительных успехов. Те же, кого похвалили за ум, быстро разочаровывались в себе и переставали прилагать усилия. Свои ошибки они воспринимали как признак поражения и доказательство того, что не такие уж они и умные.
Таким образом, боязнь совершить ошибку отрицательно влияет на образовательный процесс, в то время как отсутствие этого страха и готовность работать над ошибками гарантирует эффективное обучение.
Согласившись с идеей Двек о разграничении фиксированного и гибкого мышления, психолог из Мичиганского университета Джейсон Мозер исследовал нейронные механизмы, лежащие в основе разных типов реакций на ошибки. Он проследил взаимосвязь между типом мышления человека и его реакцией на ошибки.
Участники его эксперимента должны были выполнять задания, в которых легко ошибиться. В это время Мозер с помощью энцефалограммы анализировал нейронные сигналы, участвующие в обработке ошибок: рефлекторную регистрацию ошибки ERN (error-related negativity) и осознанную реакцию на ошибку Pe (error positivity). Первый сигнал показывает конфликт между правильным и ошибочным ответом, он возникает приблизительно через 50 миллисекунд после допущения ошибки. Второй сигнал регистрируется через 100–600 миллисекунд после ответа и указывает на осознание ошибки и концентрацию внимания на ней.
Согласно исследованиям сигналы ERN и Pe, скорее всего, генерирует передняя поясная извилина коры — зона, которая участвует в мониторинге поведения и сигнализирует о том, что нужно усилить когнитивный контроль.
В эксперименте Мозера уровни сигналов ERN и Pe коррелировали с более сосредоточенными и более точными ответами, следующими за ошибками. Оказалось, что чем выше амплитуда ERN- и Pe-сигналов, тем более эффективен процесс обучения.
Мозер подтвердил теорию Кэрол Двек: его эксперимент доказал, что обладатели гибкого мышления больше сосредотачиваются на ошибках и демонстрируют большую точность ответов после ошибок, то есть лучше учатся. Амплитуда сигнала Pe у них в среднем равна 15 пунктам, тогда как у носителей фиксированного мышления — 5. Ошибившись, «гибкие» люди сразу же сосредотачиваются, обрабатывают ошибку и после этого демонстрируют прирост точности.
Работа Мозера показала, что ошибки являются важной составной обучения и развития. Если их избегают или воспринимают как показатель отсутствия способностей к определенному занятию, эффективность обучения заметно снижается.
Именно ошибки запускают нейроактивность, отражающую процесс обучения. На субъективном уровне мы воспринимаем ошибку как «что-то пошло не так», но именно это «не так» на нейронном уровне содействует наиболее активным процессам. Для обучения ценнее всего именно ошибки: этот процесс построен на провалах, а не на успехе. Упускать возможность неудачи, пытаясь всё делать правильно и безошибочно, — значит упустить возможность обучения и развития.
Ниже на схеме из эксперимента Мозера видна разница в уровне интенсивности реакции мозга на ошибку у людей с фиксированным и гибким мышлением.
Кэрол Двек описала это различие так:
«Слева вы видите студентов с фиксированным мышлением. Активность практически отсутствует. Они бегут от ошибок. Они не хотят с ними связываться. Справа же вы видите студентов с гибким мышлением — тех, кто убежден, что способности можно развивать. Они полностью погружены в процесс. Их мозг охвачен идеей „пока нет“. Они глубоко вовлечены. Они обрабатывают ошибку. Они на ней учатся и исправляют ее».
Как ни странно, теория Двек о гибком и фиксированном мышлении и ключевой роли ошибок в его усовершенствовании крайне популярна. Вероятно, это связано с тем, что Двек предлагает путь к успеху (от фиксированного мышления к гибкому), утверждая, что способность нашего мозга к преобразованию ограничена только нашими внутренними барьерами, которые можно преодолеть, перестав бояться ошибок.
Но в действительности поводов для оптимизма в теории Двек мало, ведь она констатирует, что для освоения нового знания нет другого пути, кроме как пройти через изматывающую фазу ошибок, и чем больше растет гибкость, тем болезненнее эта фаза.
Ошибки с точки зрения нейробиологии
Есть основания утверждать, что ошибки играют определяющую роль не только в процессе обучения и приобретения навыков, но и в том, насколько высока нейропластичность мозга. Более того, такой подход может перевернуть представление о человеке и вписать его в эволюционную перспективу, тем самым высвободив из перспективы теологии, в которую он был традиционно вписан.
Биологической основой обучения является нейрональная пластичность. Эта концепция относится к способности нервной системы изменять силу синапсов — соединений между нейронами.
Основная теория, с помощью которой сейчас объясняют понятие нейропластичности, была разработана американским психологом Дональдом Хеббом. Согласно теории Хебба в основе способности нашего мозга меняться лежит изменение силы синапсов, то есть связей между нейронами.
Правило Хебба гласит: если два нейрона активны примерно в одно и то же время, их связи усиливаются (Cells that fire together, wire together).
Процесс, благодаря которому усиливаются синаптические связи между нейронами, называется долгосрочным потенцированием.
Именно долгосрочное потенцирование считается ключевым процессом в объяснении нейропластичности. Хотя известно, что модификация силы синапсов включает также процесс его угнетения — долгосрочную депрессию. Однако если при рассмотрении темы нейропластичности упомянуть потенцирование считается обязательным, то о депрессии синапсов либо говорят во вторую очередь, либо не говорят вообще.
Модификация силы связей нейронов предполагает как их усиление, так и ослабление. Мы склонны забывать об этом втором аспекте, поскольку привыкли считать генеративные процессы ключевыми, а дегенеративные — вторичными.
Впрочем, в истории нейробиологии были и попытки свергнуть общую перспективу. Некоторые исследователи утверждают, что именно долгосрочную депрессию следует рассматривать как ключевой процесс, лежащий в основе обучения и формирования памяти.
Общая логика здесь такова: конфигурация существующего объема знаний в человеческом мозге оставалась бы неизменной, если бы нейронные контакты не обладали способностью ослабевать и в конечном итоге исчезать. Другими словами, механизм обучения и формирования знаний, синаптическая пластичность обязательно включает в себя способность ослаблять синаптические связи.
Так, американский инженер Джеймс С. Альбус, работавший над созданием модели мозжечка, предположил, что «хранение паттернов должно осуществляться главным образом за счет ослабления синаптических весов, а не их усиления».
Английский ученый Ричард Докинз полагает, что избирательная смерть нейронов может лежать в основе хранения памяти. Французский нейробиолог Жан-Пьер Шанжё в книге «Нейрональный человек» утверждает, что «учиться — значит стабилизировать заранее установленные синаптические комбинации и устранять излишки».
В своей статье Learning from Mistakes ученые Данте Чиалво (Аргентина) и Пер Бак (Дания) продвигались дальше по этому пути. По их мнению, то, как мы сегодня понимаем биологические механизмы, обусловлено нашей склонностью к телеологическому (то есть предполагающему, что у всего происходящего есть конечная цель) мышлению. Оно не позволяет нам перенастроить наше мышление так, чтобы оно было выгодно для изучаемого процесса, а не служило нашему удобству.
Чиалво и Бак пересмотрели общепринятое мнение о том, что для обучения обязательно требуется усиление синапсов и что долгосрочное потенцирование — это ключевой процесс:
«Хотя можно представить, что долгосрочное потенцирование является определяющим явлением для хранения информации и что долгосрочная депрессия может существовать просто для перезагрузки долгосрочного потенцирования, следует отметить, что также можно представить, что противоположное может быть правдой».
Ученые предложили схему понимания нейронных процессов обучения, которая переворачивает всё с ног на голову, утверждая, что именно снижение синаптической активности является фундаментальным динамическим механизмом, а потенциация играет только вспомогательную роль. Именно долгосрочная депрессия имеет формообразующую силу.
«Вера в подкрепление Хебба долгое время оказывала влияние на исследования, препятствуя объективному изучению альтернативных сценариев. Мы утверждаем, что отрицательное подкрепление имеет важное значение и, кроме того, любое положительное подкрепление снижает способность к адаптации».
Согласно Чиалво и Баку обучение в основном происходит путем исправления ошибок. «Окружающая среда действует как критик, а не как учитель».
Это означает, что негативный фидбек (который коррелирует с долгосрочной депрессией синапсов) — это основа обучения. В соответствии с альтернативным взглядом Чиалво и Бака в процессе обучения активные синаптические соединения временно «помечаются» и, если получаемый результат оказывается неудачным, впоследствии подавляются. Учась чему-то, мы не формируем новые синапсы, а в первую очередь уничтожаем лишние. Таким образом, любое обучение в основании предполагает ошибку.
Такая система, создает «Отличников», которые бояться инициативы, чтобы не сделать ошибки. Чаще всего они так и не выходят из своей «берлоги». Эти отличники составляют 95% населения нашей прекрасной планеты.
Вы никогда не задумывались, почему двоечники становятся успешными и богатыми? Правильно. Они не боятся получать двойки, так как получали их всегда. Они привыкли делать ошибки, поэтому рискуют. И именно поэтому добиваются великих результатов.
Я учу своего сына, чтобы он шел в школу не за оценками, а за знаниями, и в своих объяснениях рассказываю ему пример, про двух снайперов, на тренировках. Почему про снайперов, потому что малыш, любит всякие военные штучки.
История про снайперов:
Двум солдатам, дали задание стрелять по мишени. Один из них, мог попасть в муху с 50 метров, а второй не отличался особенными талантами. Тот, который хуже стрелял, попросил друга, чтобы он его выручил, и стрельнул по его мишени. Меткий парень, так и сделал. В итоге, у того, кто был хуже, оценка 5, а у настоящего снайпера оценка 2. Кем ты хотел бы быть, спрашиваю я у своего сына. Он, конечно же, отвечает, тот, кто получил двойку, потому что независимо от оценки, он достоин пятерки. «Все правильно. Так и ты, когда идешь в школу, постарайся получить знания, а не оценку. Я никогда не буду ругать тебя за двойки, если ты будешь стараться узнать новое» — говорю я своему сыну.
Секрет успеха – не бояться делать ошибки, на пути к знаниям и открытиям. Я верю, что такой человек, вырастит тем, кто будет в списке 5% успешных.
Не бойтесь делать ошибки, на пути к победе. Падайте и вставайте. И повторяйте, это 100 раз. Да, два года назад, я упал, став банкротом, с большими долгами, но я встаю и иду дальше. Буду снова и снова начинать бизнес, и не потому, что мечтаю о деньгах. Заработать деньги – это самое простое, что есть в нашей жизни, а вот встать, когда над тобой все смеются, это намного сложнее.
Получить двойку, когда весь класс получает пятерку – это сложнее. Я не призываю вас, быть двоечниками и неудачниками. Наоборот, призываю не бояться делать новые ошибки, и получать пятерки не от людей, а от Вселенной.
Будьте Успешными и никогда не бойтесь делать новые ошибки.