Данный перевод песни на русском языке является художественным, т.е. перевод недословный. Чтобы узнать дословный перевод песни, можете наводить мышкой на английские слова.
Frail grasp on the big picture
Well, ain’t it a shame
That our short little memories
Never seem to learn
The message of history
We keep makin’ the same mistakes
Over and over and over and over again
And then we wonder why
We’re in the shape we’re in
Good ol’ boys down at the bar
Peanuts and politics
They think they know it all
They don’t know much of nothing
Even if one of them
was to read the newspaper cover-to-cover
That ain’t what’s going on
Journalism’s dead and gone
Frail grasp on the big picture
Light fading and the fog is getting thicker
It’s a frail grasp on the big picture
Dark ages
You my love-drunk friend
All that red wine and candlelight
Soulful conversations
That go on until the dawn
How many times can you tell your story?
How many hangovers can you endure
Just to get some snuggling done?
You’re living in a hollow dream
You don’t have the slightest notion
What long-term love is all about
All your romantic liasons
Don’t deal with eternal questions like
Who left the cap off the freaking toothpaste?
Whose turn to take the garbage out?
Frail grasp on the big picture
You keep on rubbin’ that,
you’re gonna get a blister
It’s a frail grasp on the big picture
I’ve seen it all before
And we pray to our Lord
Who we know is American
He reigns from on high
He speaks to us through many men
And he shepherds his flock
We sing out and we praise His name
He supports us in war
He presides over football games
And the right will prevail
All our troubles shall be resolved
We have faith above all
Unless there’s money or sex involved
Frail grasp on the big picture
Nobody’s calling them for roughing up the kicker
It’s a frail grasp on the big picture
Heaven help us
Frail grasp on the big picture
All waiting for that miracle elixir
Frail grasp on the big picture
I don’t wonder anymore
Frail grasp on the big picture
Somebody says,
«You brought her here so go ahead and kiss her
Frail grasp on the big picture
Frail grasp on the big picture
Light fading and the fog is getting thicker
It’s a frail grasp on the big picture
Frail grasp on the big picture
Frail grasp on the big picture
Слабое понимание общей картины
Это не позор,
Что нашей короткой памяти,
Кажется, никогда не запомнить
Уроков истории.
Мы совершаем одни и те же ошибки
Снова и снова.
И потом удивляемся, почему
Мы в том состоянии, в котором есть.
Старые добрые ребята в баре.
Деньжата и политика.
Они думают, что всё знают.
Они не знают абсолютно ничего,
Даже если один из них
Прочитал газету от корки до корки.
Это не то, что происходит.
Журналистика давно умерла.
Слабое понимание общей картины.
Свет меркнет, а туман становится гуще.
Слабое понимание общей картины.
Средневековье.
Ты, мой опьяненный любовью друг.
Это красное вино и свет свечи,
Задушевные разговоры,
Которые продолжаются до рассвета.
Сколько ты можешь рассказывать свою историю?
Сколько похмелий ты можешь выдержать,
Чтобы еще суметь пообниматься?
Ты живешь пустой мечтой.
У тебя нет ни малейшего представления,
Что долгая любовь — это самое главное.
Все твои романтические связи
Не касаются вечных вопросов вроде
«Кто открутил колпачок долбанной зубной пасты?»
«Чья очередь выбрасывать мусор?»
Слабое понимание общей картины.
Ты продолжаешь тереть это,
Ты покрываешься волдырями.
Слабое понимание общей картины.
Я видел это прежде.
И мы молимся нашему Богу,
Который, как мы знаем, американец.
Он управляет сверху.
Он разговаривает с нами через многих людей,
И он пасет свое стадо.
Мы воспеваем и восхваляем Его имя.
Он поддерживает нас в войне.
Он руководит футбольными играми.
Право будет превалировать.
Все наши проблемы будут решены.
Наша вера — превыше всего,
Если только речь не идет о деньгах и сексе.
Слабое понимание общей картины.
Никто не зовет их, чтобы избить скандалиста.
Слабое понимание общей картины.
Небеса помогают нам.
Слабое понимание общей картины.
Все ждут волшебного элексира.
Слабое понимание общей картины. .
Я больше не удивляюсь.
Слабое понимание общей картины.
Кто-то говорит:
«Ты привел ее сюда, так иди и целуй ее».
Слабое понимание общей картины.
Слабое понимание общей картины.
Свет меркнет, а туман становится гуще.
Слабое понимание общей картины.
Слабое понимание общей картины.
Слабое понимание общей картины.
Все люди в своей жизни совершают ошибки. Одни из них благополучно забываются, а другие могут надолго оставить душевную рану или изменить жизнь. Никто не застрахован от подобного. Ошибки – это своеобразный стимул, который заставляет нас меняться, совершенствоваться, подстраиваться под окружающий мир, становиться сильнее, добиваться успеха.
Ведь вы получили ощутимый удар, у вас было время прочувствовать неправильность своих действий, а вынесенный урок должен отложится в памяти на всю жизнь. Но через время все повторилось, и вы снова пожинаете горькие плоды своих поступков и решений. Как не повторять ошибки и научиться делать правильный выбор, который убережет от моральных, физических или материальных потерь.
Причины повторения ошибок
Чтобы понять причину постоянных неудач и перестать повторять ошибки прошлого, нужно выяснить корни проблемы. Они кроются в психоэмоциональных особенностях вашей личности.
Стереотипы поведения
На основе особенностей характера, убеждений, представлений о жизни, воспитания и жизненного опыта формируется определенная модель поведения. Она может видоизменяться в зависимости от ситуации, но в основе лежит тот же стереотип.
Не слишком уверенная в себе личность всеми силами будет стремиться к любви и признанию, что делает ее доступной для не очень достойных партнеров. Человек, которому нужно все и всех контролировать, часто оказывается в одиночестве или рядом со слабыми, зависимыми людьми. Повышенная требовательность, патологическая ревность, неумение доверять, излишняя жесткость и грубость создают трудности в построении отношений, часто приводят к разрыву. Нетерпимость к мнению других, несдержанность, склонность к сплетням, обсуждению чужих поступков, неумение работать в команде приводят к тому, что человек не может нормально прижиться в коллективе, часто меняет работу. Если не знаете, как разорвать порочный круг и перестать ошибаться, меняйте свое поведение.
Привычки
Они управляют нашими поступками на бессознательном уровне, а закладываются с детства, под влиянием воспитания, комплексов, примеров на стороне. Если вы не привыкли анализировать происходящее, вам сложно найти решение в нестандартной ситуации, боитесь ответственности или возможных последствий, то действиями будет руководить привычка. Это своеобразный автопилот, который не всегда выбирает оптимальное решение.
Чтобы не повторять ошибки прошлого, находите новые, эффективные, пути выхода из схожих ситуаций. Неудачи и ошибки воспринимайте не как повод для страданий, а как материал для всестороннего анализа, извлечения пользы для будущей жизни.
Поверхностное суждение и эмоции
Часто причиной того, что заставляет нас наступать на одни и те же грабли, служит принятие необдуманных поверхностных решений и влияние эмоций. Различные события, ожидания, ситуации ассоциируются у нас с определенными эмоциями. Совершая поступки, мы идем на поводу у этих эмоциональных реакций, приводящих к негативному результату. Страх, гнев, ненависть, возбуждение, раздражение затмевают разум, делают нас неспособными к самоконтролю, логическому осмыслению ситуации, своих действий и решений. Если для вас важно научиться не повторять ошибки, то начните с эмоционального самоконтроля. Остановитесь, глубоко вдохните, пусть эмоции улягутся, а свое слово скажет разум.
Признание ошибок
Вы не найдете решения, как разорвать порочный круг, если не признаете ошибки. Это не должно пугать, понижать самооценку, уважение к своей личности. Признание ошибок перед другими людьми и перед собой – не проявление слабости, ущербности и несостоятельности. Напротив, это говорит о том, что вы пребываете в постоянном движении, поиске, развитии, которые невозможны без негативного опыта. Признайте ошибки и собственное несовершенство, осознайте их, проанализируйте причины, продумайте альтернативные варианты и вы извлечете для себя неоценимый жизненный опыт.
Бояться ошибок или ходить по граблям?
Непрерывная работа над собой поможет понять, как не повторять ошибки и находить правильные решения. Важно приучить себя к самоанализу и постоянному контролю над эмоциями, мыслями, поступками. Не стоит принимать решение под действием эмоциональных порывов. Не будьте слишком уверены в своих убеждениях, поступках, привычках. Анализируйте их и подвергайте сомнению. Ошибки помогут вам измениться, стать лучше, мудрее, расширят кругозор и возможности.
Ты делаешь работу над ошибками и свято веришь, что больше никогда их не повторишь. Но реальность оказывается более непредсказуемой. И спустя какое-то время ты снова сталкиваешься с теми же проблемами, допуская те же проколы, что и в прошлый раз. Иногда это просто стечение обстоятельств, но в большинстве случаев ты просто не можешь выбраться из замкнутого круга.
Мы собрали несколько причин, почему ты постоянно совершаешь одни и те же ошибки. Только осознав, почему ты оказываешься в одних и тех же обстоятельствах, ты получишь возможность пересмотреть свои привычные модели поведения.
1. Ты замечаешь только то, что хочешь видеть
Ты выбираешь только те варианты, которые изначально тебе нравятся и полностью тебя устраивают. Когда до тебя доходит какая-то дополнительная информация или перед тобой открываются новые возможности для исправления ситуации, ты упорно игнорируешь их. Ты закрыт для новых идей, не желаешь менять свою точку зрения, не хочешь слышать то, что говорят тебе окружающие люди.
Конечно, это твой выбор — оставаться при своем мнении даже тогда, когда все указывает на прямо противоположные выводы. Но ты должен понимать, чем это чревато. Ты продолжишь совершать одни и те же ошибки до тех пор, пока не найдешь в себе мужество признать, что ты не прав. Порой тебе просто необходимо принять суровую реальность и отступить от своих принципов и убеждений.
2. Ты не хочешь выходить из зоны комфорта
Да, ты совершаешь одни и те же ошибки, но ведь они уже стали для тебя привычными. Ты не удивляешься, когда попадаешь в неприятные ситуации, тебе хорошо знаком весь механизм действий, ты знаешь, чего ожидать. Тебе комфортно в таких дискомфортных условиях.
Для того, чтобы решить проблему раз и навсегда и перестать повторять свои ошибки, тебе придется начать принимать новые решения и вести себя иначе. Только так ты сможешь изменить привычный порядок вещей.
3. Ты не учишься на своих ошибках
Исправляя ошибки, ты продолжаешь поступать так же, как и раньше, надеясь на другой результат. Это замкнутый круг, и пока ты не научишься принимать новые решения, ты будешь возвращаться к старым проблемам. Расширяй свой взгляд на окружающую реальность — анализируй свои поступки, выстраивай стратегию действий, используй возможности, которые открываются перед тобой. Будь активнее и смелее, от этого напрямую зависит, повторишь ли ты свою ошибку или же сможешь добиться успеха.
4. Ты слишком часто рискуешь
Конечно, оставаться в своей зоне комфорта — плохо, но и идти на риск слишком часто — тоже не очень умное решение. Всегда нужно осознавать, когда риск действительно оправдан, а когда можно его избежать. Учитывай, что любое твое решение, слово и действие влечет за собой определенные последствия. И если ты понимаешь, что последствия, скорее всего, будут негативными, несколько раз хорошо подумай, стоит ли оно того.
10 твоих ошибок, которые заставляют тебя оставаться на месте, пока жизнь вокруг меняется
5. Ты слишком драматизируешь
Ты можешь принимать любые неприятности слишком близко к сердцу. Большинство проблем, с которыми ты сталкиваешься, можно решить быстро и без особенных усилий. Но если в каждой своей ошибке ты видишь катастрофические последствия, если ты испытываешь сильную тревогу и стресс, попадая в неприятности, скорее всего ты будешь медлить с принятием решений. Возможно, ты сразу будешь ставить на себе и своем будущем крест, отпуская ситуацию, тем самым снимая с себя ответственность. В общем, излишний драматизм только мешает тебе решать проблемы и заставляет тебя постоянно оказываться в одних и тех же обстоятельствах.
6. Ты не можешь поставить себя на место другого человека
Многие проблемы, возникающие в межличностных отношениях, свидетельствуют о том, что кому-то из двоих людей явно не хватает эмпатии. Ты можешь не быть понимающим и сострадательным человеком, и это будет отражаться на общении с окружающими. Если ты постоянно совершаешь одни и те же ошибки, обижая людей, задевая их за больное, игнорируя их потребности и желания, тебе стоит научиться смотреть на ситуацию с другой точки зрения.
Начни ставить себя на место своего собеседника. Выслушивая человека или анализируя его поступки, обязательно учитывай его опыт (позитивный и негативный), среду, в которой он воспитывался, его убеждения и ценности. Иногда вместо того, чтобы доказывать свою правоту, тебе нужно забыть о собственном эго и попытаться понять собеседника.
7. Ты слушаешь других, а не себя
Ты все время будешь совершать одни и те же ошибки до того момента, пока ты не научишься слушать себя, а не окружающих. Люди, которые находятся рядом с тобой, могут давить на тебя при принятии определенных решений, ссылаться на свой опыт и возраст, приводить в пример похожие ситуации из их жизни, с которыми они когда-то справились. Но ты не должен позволять им сбивать тебя с намеченного курса.
С какими бы проблемами ты ни сталкивался, у тебя всегда есть все необходимое, чтобы их решить. Ты можешь добыть нужную информацию, овладеть навыками, обратиться за помощью к человеку, который профессионально подойдет к устранению неприятностей в твоей жизни. Никто не будет знать, что делать в конкретной ситуации, лучше тебя.
8. Ты оставляешь свои проблемы нерешенными
Ты не можешь поставить точку в какой-либо ситуации до тех пор, пока проблема не будет устранена тобой полностью. Твоя привычка игнорировать неприятности или бросать работу над чем-то на полпути негативно сказываются на твоем положении дел.
Когда ты оставляешь проблему нерешенной, вероятность того, что ты столкнешься с отрицательными последствиями, становится практически 100%. Вряд ли неприятности решатся сами по себе или кто-то другой наладит твою жизнь без твоего участия. Спустя время ты снова прочувствуешь на себе все то, что уже пережил когда-то. Тебе может казаться, что ты снова допустил ту же ошибку, что и в прошлый раз, но на самом деле это будут последствия твоей старой неудачи.
9 проблем, которых ты можешь избежать, оставаясь честным с самим собой и окружающими
Что такое «проклятие знания», как не потерять слушателей во время выступления и успокоиться перед важной презентацией — в подборке высказываний специалиста по коммуникационным стратегиям из Стэнфорда Мэтта Абрахамса
Работа над ошибками
«Мы все страдаем, когда слушаем скучные, неинформативные презентации и выступления на совещаниях, — говорит Мэтт Абрахамс. — Но большинство из нас совершают одни и те же ошибки снова и снова». Он добавляет, что есть пять главных недочетов, которые мы часто не замечаем, но которые очень легко исправить.
Банальное начало. Важно сразу завладеть вниманием аудитории. «Привет, меня зовут так-то, и сегодня я вам расскажу про…», — избитая и наскучившая всем фраза. Лучше начинать с «действия»: расскажите историю, задайте слушателям провокационный вопрос, покажите видео и т.д. «Этот подход пригодится и на встречах. Начните с пары вопросов коллегам. Тогда они будут более активно вовлечены в обсуждение», — советует Абрахамс.
Смазанная концовка. «По данным психологических исследований, мы лучше запоминаем то, что было сказано в самом начале и в самом конце, нежели то, что было между ними», — рассказывает Абрахамс. Многие спикеры не уделяют должного внимания финалу своего выступления («Кажется, у нас почти не осталось времени»), и это всегда упущенная возможность. В конце нужно поблагодарить слушателей за внимание и обязательно подвести итог, проговорив еще раз главную мысль всего выступления.
На ошибках учатся далеко не всегда. Их повторяют снова и снова, причем делают это осознанно, понимая все последствия и риски. Что заставляет нас наступать на те же грабли? Как выйти из этого порочного круга, если никакие самоограничения не помогают? Разбираемся с точки зрения науки.
Причины повторения ошибок
Преобладание быстрого мышления
Психологи выделяют два режима мышления (системы). Система-1 срабатывает автоматически, Система-2 направляет внимание, необходимое для умственных усилий. Дэниэл Канеман называет их как быстрое и медленное мышление. Главная функция последнего — отслеживать и контролировать мысли и действия, предлагаемые быстрым мышлением.
Когда человек оказывается в знакомой ему ситуации, он может совершить прежнюю ошибку потому, что срабатывает быстрое мышление
Быстрое мышление постоянно генерирует впечатления, чувства, намерения. Систему-2 включить сложнее, так как мозг стремится сэкономить энергию и выбрать простые действия в знакомой ему ситуации, пусть и ошибочные.
Отсутствие рефлексии
Опыт имеет значение в том случае, когда он был верно проанализирован. Если же в неприятной ситуации не были выявлены причинно-следственные связи, то мозг продолжит считать ее «нормой» и возвращаться к ней снова и снова.
Преобладание линейного мышления
Линейное мышление предполагает последовательное решение вопросов с малым количеством неизвестных. Оно требует малых энергозатрат, и именно поэтому мозг и не выбирает такую стратегию.
Незакрытые гештальты
Незакрытый гештальт — это ситуация, не доведенная до логического окончания, неудовлетворенная потребность. Тогда вы будете стремиться закончить начатое, проходя через те же самые ошибки.
Концентрация на положительных аспектах и игнорирование негативных
Наш мозг запрограммирован на то, чтобы обращать внимание на вещи, которые когда-то приносили пользу, даже если их больше нет. В небольшом исследовании, опубликованном в журнале Current Biology, нейробиологи из Университета Джона Хопкинса попросили 20 человек найти красные и зеленые объекты среди фигур на экране компьютера.
Им заплатили 1,50 доллара за каждый красный предмет и 25 центов за каждый зеленый. На следующий день исследователи попросили участников сделать то же самое, но на этот раз им сказали, что они не будут вознаграждены за обнаружение любого цвета. Тем не менее, участники сосредоточили внимание на красных объектах.
Сьюзан Кортни, когнитивный нейробиолог из Университета Джона Хопкинса и соавтор исследования, тем самым объяснила, почему так трудно перестать совершать привычные действия. Лучшая стратегия в этом случае — напомнить себе о долгосрочных последствиях того или иного действия.
Как избавиться от повторения ошибок
Измените условия, в которых совершается эта ошибка
Для того, чтобы выбрать новые стратегии, нужно оказаться в непривычных условиях. Тогда мозг начнет продумывать варианты развития событий и откажется от знакомых паттернов поведения.
Развивайте критическое мышление
Переключать Систему-1 на Систему-2 позволяет развитое критическое мышление. Постепенно у вас будет вырабатываться привычка ставить под сомнение пришедшие в голову мысли. Задавайте себе вопросы «а что если», «почему это правда и что подтверждает».
Рефлексируйте
Существует множество методик для ретроспективной рефлексии, которая позволяет извлечь максимум из накопленного опыта. Можно использовать модель профессора и философа Грэма Гриббса, в которой вы рассмотрите как отдельную ситуацию, так и долгий период. Модель состоит из шести ступеней.
-
Описание ситуации
— Что, когда и где произошло?
— При каких обстоятельствах?
— Кто в этом участвовал? -
Чувства, которые вы испытывали
— Что вы чувствовали в этот момент, когда происходила эта ситуация?
— Как менялись эти чувства?
— Как они проявлялись? -
Оценка события
— Что было сделано ошибочно?
— Что было сделано верно? -
Анализ события
— Какое значение для вас имеет это событие?
— Какой результат вы получили?
— Соответствует ли результат вашим ожиданиям?
— Как вы проявили себя в этой ситуации?
— С какими проблемами столкнулись?
— Какие другие способы решения проблемы были возможны? -
Выводы
— Что можно извлечь из этой ситуации?
— Чем полезен этот проект, событие? -
План действий
— Как избежать аналогичных ошибок?
— Как вы измените свое поведение и какие навыки будете развивать?
— Какие пробелы в знаниях и навыках стоит заполнить?