Мой парень делает одни и те же ошибки

Когда мужчина думает о совершенной ошибке, он, вероятно, как и все, испытывает смущение, сконфуженно посмеивается или, возможно, пристыженно опускает голову. Но когда одна и та же ошибка повторяется снова и снова, это смущение (сопровождаемое неловким смешком) со временем сменяется злостью, унынием и разочарованием.

Эти эмоции могут отрицательно повлиять на вашу совместную жизнь, не говоря уже о ваших отношениях. И неважно, из-за чего так случается: то ли он не успел снять турку с плиты, то ли надел на ребенка одежду задом наперед, то ли еще чего — вам в любом случае хочется, чтобы ваш супруг с честью показал себя в этой ситуации. Но он всегда всё портит.

Почему он всё время совершает одни и те же ошибки?

Самый простой из возможных ответов — у него эти ошибки, вероятно, уже вошли в привычку. Пусть даже ваш супруг вырабатывает у себя эту привычку ненамеренно, но она все равно у него появляется. Однако не исключено, что такая привычка представляет собой издавна выработанную реакцию на определенные ситуации и эмоции.

Возможно, ваш любимый не слишком хорошо справляется со стрессами, поэтому он избегает брать на себя ответственность (например, за то, чтобы забрать вещи из химчистки). Он забывает о важных вещах, потому что загоняет свой стресс внутрь, вместо того чтобы попытаться с ним справиться. Его сознание занято совсем другим, а эти ошибки представляют собой попытки подсознания найти решение для пугающих его проблем.

Какой бы ни была причина, понимание того, что чувствует и о чем думает ваш супруг, может заставить вас проявить сочувствие и помочь ему найти решение. Когда ваш любимый совершит ошибку (в первый раз), проанализируйте произошедшее и его реакцию на такое событие, а затем попытайтесь определить, как надо действовать в будущем в такой ситуации.

Лучше всего у вас получится доискаться до причины повторения ошибок, если вы сядете и напрямую поговорите о них со своим партнером. Или же вы можете наблюдать его поведение со стороны, стараясь всё выяснить самостоятельно.

А теперь, когда вы знаете, почему он так поступает, давайте подумаем, как помочь ему избавиться от ошибок.

Можно, разумеется, его каждый раз пилить за его несовершенство, но всем известно, что такое шпыняние ведет к нестабильности отношений и даже может разом покончить с ними.

Важно помнить следующее: вам не хочется, чтобы муж чувствовал, что на него наезжают или что он — неудачник. Ваш муж не захочет меняться от того, что вы обвините его (пусть и справедливо) в том, что во вторник была его очередь подвозить вас на работу на семейной машине, а он совсем об этом забыл.

После разговора по душам с супругом (или после самостоятельного анализа его поступков) возьмите на заметку фактор стресса, который, как можно предположить, порождает у него забывчивость или другие оплошности, и попытайтесь устранить этот фактор. Подумайте, можете ли вы помочь любимому справиться с таким стрессом с помощью решительного натиска или же лучше будет действовать медленно, но верно. Обратите его внимание на то, что он не может контролировать всё происходящее, но зато он может решить для себя, как реагировать в той или иной ситуации.

Прислушивайтесь к его чувствам, обнимайте его, чтобы вселить в него уверенность — и после этого объясняйте свои соображения.

Людям бывает сложно выполнить какое-то важное задание, если они не понимают, насколько важен его результат. Если бы ваш муж осознал, как важно одеть малышей определенным способом или купить товар определенного бренда, то это могло бы заставить его измениться (и исправить свои ошибки). Ваша доброта и физический контакт также помогут ему почувствовать себя любимым и вызовут у него желание измениться к лучшему.

Такая стратегия не избавит от всех ошибок, но, надеюсь, она  поможет вам достичь взаимопонимания и вместе поработать над решением проблем.

Почему мы, выбирая разных партнеров, получаем одинаковый результат: в частности, отношения без доверия, корысть, отсутствие эмоциональной близости, нежелание вступить в законный брак? Потому что меняем только партнера — мы сами, наши поступки и поведение в целом остаются прежними. К примеру, если партнер не работал или не заботился о семье, то надо понять, почему он так поступал. Возможно, с вашей стороны была чрезмерная опека из-за страха его потерять? Спросите себя, из-за чего человек был несамостоятельным, избегал ответственности или изменял?

Без анализа прошлых отношений в новые неизбежно перейдут те же ошибки. Если не развиваться, не менять свое поведение и отношение к жизни, то результат будет прежним. Следующие шаги помогут вам выйти из порочного круга, чтобы в конечном счете построить желаемые отношения.

1. Делайте выводы 

Когда случается неудача, мы видим в ней что-то плохое. Однако урок не будет пройден, пока мы не перестанем обвинять партнера и не зафиксируем, что делали сами. Все, что происходит сегодня, — результат наших вчерашних действий. Тут важно понять, какие из них привели к существующей ситуации. Постарайтесь ответить на вопросы: что пошло не так в отношениях и чему это может вас научить? Просто сделайте выводы и извлеките положительные уроки из прошлых отношений. Они помогут вам идти дальше, расти и развиваться.

2. Благодарите

Благодарность приводит наш ум и сердце в светлое состояние. Когда мы искренне благодарим за опыт, появляется шанс, что эти ошибки не повторятся, ведь все в жизни происходит не просто так. Если вы копите обиду на бывшего, не можете отпустить, если воспринимаете свой прошлый опыт как негативный — велика вероятность, что окажетесь в такой же ситуации. Поблагодарите пройденные этапы вашей жизни. Испытайте искреннюю признательность за прошлые отношения — это ваша точка роста. 

3. Изучайте психологию

Знания можно почерпнуть из разных источников: из книг, вебинаров, различных интернет-ресурсов, курсов, консультаций с психологом. Никому не будет лишней информация, как именно строятся отношения, какие бывают психотипы людей и как с ними взаимодействовать. Нужно только время и желание разобраться в этом вопросе.

4. Выявите неверные установки

Проанализируйте, какие установки мешают вам построить нормальные отношения с партнером. Возможно, когда случается неудача, вы говорите себе: «Я знал(а), что будет именно так!» На самом деле это всего лишь убеждение. К примеру, вам говорили, что все женщины ветреные, а мужчины выпивают, и вы подсознательно видите вокруг себя лишь такие примеры.

Выпишите и проанализируйте список собственных убеждений про отношения. По каждому пункту напишите противоположный вариант и увидите, что бывает по-другому. Выяснится, что много установок — ложные, ведь люди разные и отношения складываются по-разному. 

5. Не концентрируйтесь на негативе

Человеческий мозг так устроен, что постоянно ищет подтверждение своих мыслей в окружающем мире. Если думать, что все партнеры изменяют в браке, то сознание всегда найдет варианты таких отношений у знакомых или родственников. Постарайтесь сместить свой фокус внимания. Замечайте счастливые семьи, общайтесь с людьми, которые довольны своими отношениями. Чем больше вы будете знать пар, которые живут хорошо, не развелись и не делят имущество, тем успешнее будут ваши собственные отношения.

Бывает наша личная жизнь начинает напоминать день сурка, вы пытаетесь припомнить, где все это уже видели и с удивлением осознаете, что вот уже несколько раз подряд наступаете на одни и те же грабли или наоборот ведете себя идеально, да только партнер попался как всегда неудачный. У одних попадаются на пути сплошные тираны и эгоисты, другим периодически встречаются неверные мужчины, неужели все так и должно быть плохо и нет надежды на хорошие отношения?

 В чем причина такой цикличности? Почему мы притягиваем в свои отношения проблемы, с которыми уже встречались раньше? И самое главное как выйти из этого заколдованного круга?

Первое, что приходит в голову — наверное, меня сглазили или на мне лежит венец безбрачия. Отставим в сторону эзотерические версии, которые не дают возможность разобраться с проблемой и повлиять на ее решение.

Обратимся к психологии…

Все наши комплексы и проблемы из детства.

Зигмунд Фрейд обратил внимание на события жизни людей, которые  повторяются по спирали и попытался объяснить их природу. Он утверждал, что навязчивые шаблоны поведения преследуют нас с детства, причиной обычно являются стрессовые ситуации пережитые в это время. Например, если девочка  не получала достаточного количества внимания, то во взрослой жизни будет играть в брошенную куклу — где все ее мужчины сплошь холодные и равнодушные индивиды.

Психологи предполагают, что мозг человека вне зависимости от наших желаний всегда выбирает путь наименьшего сопротивления из чувства страха. Например, если девушке всегда попадались маменькины сынки, то и следующий ее ухажер скорее всего окажется именно таким, даже, если на первый взгляд не производит такого впечатления. Почему? Потому что у нее выработана тактика поведения именно с таким типом мужчин, с независимыми и сильными нужно строить новую стратегию поведения, придется повозиться, а этого наш мозг не желает, ему куда более спокойно будет проигрывать одни и те же ситуации, но с новым партнером и надеяться на то, что что-то изменится.

Рональд Фейрбейрн создал другую концепцию, согласно которой человек не может стремиться к тому, с чем не сталкивался в своей жизни. Так что за любовь люди иногда принимают привязанность-зависимость, удовлетворение их капризов, полный и всеобъемлющий контроль вообщем то, что видели вокруг себя.

Сам себе режиссер своей жизни

Копание в прошлом и собирание ситуаций как разных деталек пазла занятие, конечно, интересное, но часто оно превращается в поиски ответа на вопрос кто виноват за повторяющиеся сердечные неудачи. Даже если ответ найден, что можно сделать, если вы переложили ответственность на другого человека.

Существует теория сценарного анализа, предложенная Эриком Брейном. Эт теория — находка для тех, кто хочет взять в свои руки управление своей жизнью. Она предполагает, что девушка в состоянии самостоятельно справиться с повторяющимся невезением в личной жизни.

Итак, существует несколько сценариев, которым неукоснительно следует жертва:

1. Выделение одной главной черты в человеке.

Любой мужчина рассматривается с точки зрения наличия этой черты. Например, девушка склонна влюбляться только в накаченных красивых мужчин или мужчин высокого социального статуса. При таком развитии сценария все неудачи списываются на то, что спутник был ни настолько богат как хотелось бы или ни слишком красив, при этом не возникает мысли взглянуть на проблему более обширно, проанализировать другие качества, расширить список требований.

2. Недосягаемость притягивает, в этом случае девушке нравятся только те мужчины, которые не уделяют ей достаточного количества внимания, как бы смотрят свысока. Девушка всеми средствами пытается добиться расположения и замечает, что ее не очень то и любят когда слишком поздно, обычно уже после свадьбы, думает, что причина неудачи в ней и отправляется на поиски следующего ускользающего типа.

3. Недооцененный потенциал. Влюбляются в исключительных с их точки зрения мужчин, к сожалению этим мужчинам всегда чего-то немного не хватает до того, чтобы стать успешными, он или любит выпить, или псих, или безработный лентяй. Девушке кажется, что это лишь сложный период, который просто нужно пережить, однако проходит год, два, а улучшений не видно. Когда миссия Мать Тереза сыграна до конца, женщина отправляется на поиски нового кандидата в гении.

4. Последний тип — жертва. Часто таких женщин не отрезвляет даже насилие — физическое или эмоциональное. Они не в силах бросить своего мучителя и продолжают с ним жить. Такой тип личности склонен во многом себя винить, прощать агрессию или равнодушие.

Как только женщина поймет по какому типу сценария она живет, она сможет взять ситуацию под свой контроль.

Что опять не так? Несколько ситуаций из жизни:

“Я часто знакомлюсь в интернете, люблю путешествовать, было много курортных романов, и как итог — несколько отношений на расстоянии.” Яна, 25 лет

Комментарий психолога — у девушки склонность к идеализации своего потенциального партнера. При отношениях на расстоянии не сталкиваешься каждый день с недостатками человека, захотел появился в сети, захотел — не вышел на связь.

Решение — взять ответственность за отношения, принять тот факт, что идеальных людей не бывает, у всех есть как достоинства, так и недостатки.

“Мне частенько попадаются мужчины без своего собственного мнения, безвольные, даже не знаю как я их выискиваю в толпе”. Кристина, 23 года

Комментарий психолога — Поведение Кристины- это борьба за мужчину с его мамой. На самом деле девушка проявляет ту же непреклонность, категоричность.

Решение — девушке нужно осознать, что держать ситуацию полностью под своим контролем не нужно, ничего страшного не случится, если мужчина будет принимать свои собственные решения, пусть не так как хотелось бы зато самостоятельные.

“Двое последних отношений с женатиками, все время слушаю обещания, что сейчас разведусь, скоро заживем,  посчитала живу такой мечтой уже 8 лет”. Вероника, 31 год

Комментарий психолога —  возможно человек хочет держаться на расстоянии, девушка не стремится завести действительно близкие отношения. Женатый мужчина приходит, но не засоряет пространство своими грязными носками и проблемами.

Решение — начать новые отношения тогда, когда действительно почувствуете необходимость, не бояться доверять мужчинам. Возможно после какой-то стрессовой ситуации Елена выстроила вокруг себя забор, сквозь который никому не дает проникнуть. Его пора убирать.