Как объяснить маме ее ошибки

1. 

   1

   Извинитесь перед мамой лично. Не стоит отправлять слова извинения в текстовом сообщении или по электронной почте. Разговор с мамой в напряженной ситуации, конечно, будет сложным, но так вы покажете, что ваши слова извинения искренние.

2. 

   2

   Будьте искренни. Говорите уважительным тоном, четко и ясно. Если вы будете бормотать себе что-то под нос, скорее всего, мама не поверит в вашу искренность.

   • Если вы не знаете, как начать, попробуйте сказать следующее: «Мне очень жаль, что я расстроил тебя. Мне не стоило ввязываться в драку. Я буду работать нас собой и постараюсь стать лучше. Я надеюсь, что ты простишь меня».

3. 

   3

   Говорите правду. У вас может возникнуть искушение солгать маме, но поверьте, это не стоит того. Вы можете усугубить ситуацию. Если вас уличат во лжи, вы не сможете избежать наказания. У вас будет больше неприятностей и вам сложно будет добиться маминого прощения.

4. 

   4

   Не говорите с мамой, когда она в гневе. Дайте возможность чувствам поутихнуть. Подойдите к ней позже, когда она успокоится и немного остынет. Самое главное не спорьте, этим вы сделаете только хуже.

5. 

   5

   Выберите подходящее время. Не пытайтесь наладить отношения с мамой, пока она занята чем-то, например, готовит обед. Подойдите к ней, когда она свободна и спросите, можете ли вы поговорить с ней.^[1]
   

   • Будьте готовы понять маму, если она не захочет вас слушать. Возможно, она не захочет обсуждать с вами эту проблему. Подождите немного, и еще раз подойдите к ней со словами извинения.

6. 

   6

   Не ждите слишком долго. Помните, всему свое время. Если вы будете ждать слишком долго, маме может показаться, что вы не испытываете стыд за свой поступок.

7. 

   7

   Слушайте то, что она говорит. Внимательно выслушайте ее и постарайтесь понять ее точку зрения, почему она считает, что вы поступили неправильно. Если вы поймете, почему ваш поступок так сильно ее задел, вы сможете получить ее прощение. Попробуйте поставить себя на ее место. Она хочет, чтобы вы выросли ответственным человеком, поэтому ее очень расстраивает, когда вы поступаете вопреки ее ожиданиям.^[2]
   

8. 

   8

   Не упоминайте прошлые поступки в беседе с мамой. Не стоит упоминать, что сделал ваш брат в прошлом или какая ситуация произошла несколько месяцев назад. Вы только напомните ей о других неприятных событиях и разозлите ее еще больше.^[3]
   

   • Например, не говорите: «Но ты же не наказала мою сестру на прошлой неделе за то, что она вернулась домой поздно! Почему ты сердишься на меня, а на нее – нет?» Упоминание о прошлом инциденте только усугубит ситуацию. Вместо этого попробуйте сказать: «Я знаю, что ты сердишься на меня, и я действительно не должен был приходить домой так поздно. Я искренне сожалею, что так поступил».

9. 

   9

   Не оправдывайтесь. Оправдания подрывают искренность ваших слов извинения. Этим вы показываете, что перекладываете вину на кого-то или что-то другое. Вы должны признать, что поступили плохо, если хотите, чтобы мама простила вас.

   • Например, не стоит говорить: «И не настолько я поздно вернулся. Просто я не мог оставить моего друга одного». Скажите лучше следующее: «Я знаю, что пришел поздно и мне очень жаль. В следующий раз я буду более внимательно следить за временем и не повторю такой ошибки».

10. 

    10

    Постарайтесь исправить ошибку. Самое лучшее, что вы можете сделать – это попытаться исправить ситуацию.^[4]
    

    • Например, если вы что-то сломали, попытайтесь починить сломанную вещь. Если вы накричали на свою сестру, будьте добры к ней.

11. 

    11

    Извинитесь в письменной форме. Этот совет может противоречить первому совету этой статьи «Извинитесь перед мамой лично», но можно извиниться в письменной форме в дополнение к личному извинению. Не отправляйте сообщение по электронной почте или по телефону. Напишите письмо рукой, сказав, что вы очень сожалеете о своей ошибке, и не повторите ее в будущем. Чтобы написать записку от руки вам понадобится время на размышление. Скорее всего, мама оценит ваши старания. Если вы хорошо рисуете, можно нарисовать то, что вызовет у мамы приятные эмоции.

    • Можно написать записку следующего содержания: «Дорогая мамочка, я знаю, что ты очень расстроена из-за того, что я подрался с сестрой. Я знаю, что ты очень хочешь, чтобы у нас были крепкие отношения с сестрой. Я люблю ее, даже несмотря на то, что иногда она меня очень раздражает. Я понимаю, я старше ее и поэтому мне не следует реагировать, когда она меня специально пытается вывести из себя. Кроме того, для того, чтобы иметь с кем-то крепкие отношения, необходимо прилагать усилия. Это пригодится мне в будущей жизни. Я буду делать все возможное, чтобы наладить отношения с сестрой и сохранять с ней мирные отношения. Я тебя очень люблю и надеюсь на твое прощение. С любовью, твой сын».

12. 

    12

    Поймите, что прощение требует времени. Иногда, мама может простить вас очень быстро, но в некоторых случаях может понадобиться время. На самом деле, по мнению психологов, существуют этапы прощения. Мама может отрицать случившееся, испытывать гнев, а также подавленность. Затем она может принять ситуацию и простить вас. Не ожидайте, что она пройдет через все вышеупомянутые этапы. Ваша цель – работать над собой, чтобы получить ее прощение и завоевать доверие.^[5]
    

13. 

    13

    Помните о том, что ваша мама тоже не идеальна. Она также имеет право на ошибку. Поэтому она может сердиться на вас сильнее, чем вы этого заслуживаете.

    • Иногда мама может быть расстроена и по другим причинам. Ваш поступок может быть лишь частью ее плохого настроения. Подобно тому, как вы можете вылить свой гнев на младшую сестру, мама может не справиться с эмоциями, если у нее был плохой день или неделя.

    Реклама

1. 

   1

   Придерживайтесь установленных правил. Вряд ли вы захотите разозлить ее еще больше, нарушив установленные правила в семье. Потому будьте послушны. Если вы можете сделать что-то полезное, непременно сделайте это.

2. 

   2

   Сотрудничайте друг с другом. Попросите ее дать вам советы, как вы можете улучшить поведение.^[6]
   

   • Например, если проблема заключается в том, что вы поздно возвращаетесь домой, спросите у мамы, как справиться с этой проблемой. Возможно, она посоветует вам установить напоминание в телефоне о том, что вам пора идти домой. Попросите маму напоминать вам делать это, когда вы идете гулять.

3. 

   3

   Сохраняйте спокойствие. Не принимайте поспешных решений, например, сбежать из дома или переехать жить в другое место. Возможно, из-за всего случившегося вам кажется, что ваша мама не заботится о вас. Тем не менее, то, что она испытывает такие чувства, наоборот говорит о том, что она любит вас и хочет для вас лучшего. Она хочет, чтобы вы стали лучше. Если вы чувствуете себя одиноко, поговорите с другом, с папой, братом или сестрой, если вам нужно выпустить пар.

4. 

   4

   Не повторяйте подобной ошибки. Если вы будете делать одну и ту же ошибку снова и снова, мама начнет сомневаться в искренности вашего извинения.

5. 

   5

   Возьмите на себя дополнительные обязанности. Например, вынесите мусор, когда вас об этом не просят. Отнесите вещи в прачечную. Предложите присмотреть за младшим братом или сестрой или сходите в магазин за продуктами. Приготовьте обед. Ваша мама непременно заметит, что вы стараетесь быть лучше.

6. 

   6

   Сделайте что-то приятное для своей мамы. Принесите ей завтрак в постель. Подарите цветы. Сделайте ей открытку или фотографию, которую она сможет поставить в рамку на рабочем столе. Покажите, что вы любите ее.

7. 

   7

   Выберите совместное занятие, которое нравится вашей маме. Например, если маме нравится прогуливаться по парку, сходите на прогулку вместе с ней. Кроме того, можно попросить ее сходить с вами вместе в библиотеку.

8. 

   8

   Будьте нежным, а не сердитым. Проявляя нежность, вы покажете, что заботитесь о ней и хотите быть хорошим ребенком.^[7]
   

   Реклама

1. 

   1

   Показывайте, что вы слушаете. Когда мама беседует с вами, внимательно слушайте ее и не дерзите в ответ. Признайте, что вы сделали ошибку, и она имеет право отчитать вас за ваш поступок.

2. 

   2

   Не игнорируйте ее. Она желает помочь вам. Если мама хочет поговорить с вами, выделите время, чтобы выслушать ее. Будьте готовы ответить ей и обязательно выделите время, чтобы поразмышлять над ее словами. Вы можете заверить ее в конце вашего разговора, что подобный инцидент не повторится. Благодаря этому ваша мама поймет, что ваши извинения искренние.

3. 

   3

   Говорите в уважительном тоне. Отвечая на вопросы мамы, делайте это в уважительной форме. Отвечайте спокойно и честно.

   • Например, если ваша мама спросит: «О чем ты думал, когда делал это?», не стоит с сарказмом отвечать ей: «Наверное, я идиот и не понимал, что делал». Можно сказать: «Мне кажется, я не подумал перед тем, как принять решение. В следующий раз я буду более рассудительным».

4. 

   4

   Согласитесь с наказанием. Этим вы покажете, что уважаете решение мамы.

   • Ваша мама может повышать на вас голос, не потому что она не любит вас. Она заботится о вас, и хочет, чтобы вы принимали правильные решения. Это очень пригодится вам в будущем. Она хочет, чтобы вы стали хорошим человеком и были в безопасности.^[8]
     

5. 

   5

   Ведите себя как взрослый человек. Не грубите и не говорите оскорбительных слов. Не топайте ногами и не хлопайте дверью. Вы только усугубите ситуацию. Мама будет злиться на вас еще больше, а вы будете сожалеть о содеянном.^[9]
   

   • Кроме того, мама оценит, что вы ведете себя как взрослый человек и простит вас намного быстрее.
   • Если мама говорит: «Ты только говоришь, а поступаешь по-другому!», не спорьте. Согласитесь с этим и попросите ее помочь вам стать лучше.

   Реклама

Советы

• Не стоит избегать маму, если вы сделали что-то плохое. Однако если она сильно раздражена на вас и не хочет вас видеть, дайте ей какое-то время побыть одной.
• Заручитесь поддержкой папы или братьев и сестер. Иногда они могут поговорить с мамой и попросить ее, чтобы она простила вас.
• Никогда не кричите на свою маму.
• Если вы совершили поступок, о котором сожалеете, не стоит плакать, слезами вы ничего не решите. В этой ситуации лучше показать своими положительными поступками, что вы готовы меняться. Ваша мама непременно заметит изменения. Кроме того, обязательно извинитесь перед ней. Хотя она может не поверить вашим словам, в любом случае она хочет услышать их от вас. И, не забывайте, дела всегда говорят громче слов. Поэтому работайте над собой!
• Помните, мама любит вас. Скажите ей, что вы ее тоже очень любите.
• Не дерзите. В противном случае прощения вам придется ждать очень долго.
• Если вы сделали что-то не так, поговорите с мамой об этом! Это поможет ей понять вашу точку зрения.
• Будьте вежливы с ней.
• Не уходите в порыве гнева. Поговорите с мамой.
• Сделайте ей подарок или напишите открытку со словами извинения.
• Если вы просите прощения, не говорите: «Я знаю, что ты злишься на меня». Это все равно, что сказать: «Этим ты показываешь, что не любишь меня». Эти слова расстроят ее еще больше. Лучше скажите: «Я знаю, ты разочарована моим поступком. Прости меня, пожалуйста. Ты можешь сделать это?»
• Помогайте ей, когда она в этом нуждается. Обязательно помогайте маме выполнять домашние обязанности. Благодаря этому вы покажете, что извлекли важный урок из произошедшей ситуации.
• Сходите вместе в ваше любимое место, где вам легко будет простить друг друга, например, это может быть пляж.
• Делайте то, что осчастливит ее. Она обязательно оценит это.
• Не говорите слова извинения слишком часто. Это может разозлить ее, и она не будет верить вашим словам.
• Если вам кажется, что мама слишком часто ругает вас, поговорите с ней об этом. Конечно, вы не хотите, чтобы ваша мама расстраивалась, но в этом случае разговор может помочь улучшить ваши взаимоотношения.
• Например, если вы съели чье-то блюдо, приготовьте такое же и дайте его человеку, которому оно предназначалось.
• Сделайте или купите ей что-то, чтобы извиниться за свое плохое поведение. Этим вы покажете, что вы очень расстроены из-за произошедшего.
• Не перебивайте ее, если она все еще говорит.
• Сохраняйте спокойствие, когда говорите с ней.
• Если вы спорите о чем-то незначительном, например, о том, кто первый пойдет в ванную комнату, скажите маме, что вы очень спешите. Если это не сработает, уступите ей место.
• Извинитесь, но не переусердствуйте.
• Помогайте маме по дому, делая то, о чем она вас не просит. Однако обязательно сделайте так, чтобы она заметила ваши поступки. Она обязательно улыбнется, возможно, ничего не сказав. Но если вы не сделаете этого, например, не помоете посуду, не пропылесосите, не постираете одежду, она будет по-прежнему злиться на вас.
• Сделайте маме подарок.
• Убедитесь в том, что она не расстроена по какой-либо другой причине.
• Попросите маму не обсуждать вашу ссору с другими членами вашей семьи.
• Дайте маме немного времени успокоиться. Позже вы можете подойти и обсудить с ней проблему.
• Не просите у нее ничего пару дней.
• Если вы спорите… не кричите. Сохраняйте спокойствие. Подождите, пока мама выскажет свое мнение, затем вы сможете ответить ей.

Реклама

Предупреждения

• Никогда не мстите маме, если она накричала на вас. (Например, запирая ее в комнате или разбивая ее очки). Этим вы сделаете только хуже.
• Не говорите плохие слова своей маме.
• Не пытайтесь оправдываться, это только усугубит ситуацию.
• Никогда не говорите того, что может привести маму в ярость. Она может упасть в обморок из-за теплового удара (особенно в летнее время).

Реклама

Sample Apology Texts and Letter to Mother

1. 

   1

   Let go of blame. Oftentimes, you may go into an apology feeling hesitant or resentful. If you feel something wasn’t your fault, you may think an apology is unnecessary. However, if you made a mistake that hurt your mom, an apology is important. You need to acknowledge your part in hurting another person. Do not blame others for your actions. Self-blame is the only way for you to realize the weight and significance of your actions.

   • Give yourself time to calm down before you approach her.^[1]
     
   • You may feel the mistake was not 100% your doing. This is probably true. There are few situations in life where the blame completely falls on a single individual. External factors can easily influence a decision and can contribute to a mistake.
   • An apology, however, is not about who or what is to blame. An apology is about taking responsibility, however small, for your actions. Even if your mistake was mostly caused by other people or a situation, it hurt your mother.
   • For example, you were talked into blowing off your mom’s birthday party by your brother. While it was your brother’s idea, you still blew off the party. You need to take responsibility for that.

2. 

   2

   Think about writing a letter. You do not have to give an apology in person. A thoughtful letter can be just as effective. In certain situations, it may be more effective to write a letter.^[2]
   

   • If you’re very nervous or embarrassed, a letter may make more sense. For an apology to be effective, it should be thorough and sincere. If you worry about expressing your feelings fully in person, writing a letter is probably a good option.
   • This also may be a good option if your mom tends to be somewhat difficult to talk to. If you’re worried your mom will get angry, and prevent you from talking, send her a thoughtfully written letter. For example, if your mom is still very mad about you blowing off her party, a face-to-face apology could easily turn into an argument. A letter is probably a better route. You want to make sure your words are understood.

   Advertisement

3. 

   3

   Strive to be sincere. A sincere apology is more likely to be accepted. Before going in to apologize, spend some time reflecting on your actions. This will help you form a sincere understanding of why what you did was wrong, allowing you to offer an apology.

   • Think about why what you did was wrong. Consider your role in the mistake, and how it hurt others. Make sure you’re ready to admit this. Rehearse what you want to say, watching to make sure you accept your part in the wrongdoing.
   • For example, don’t say, «I’m sorry my friend Sarah convinced me to take your car without asking.» Instead, say, «I’m sorry for taking your car without asking.» You want to make sure your mom sees you sincerely and understands you acted poorly.
   • Do not attempt to apologize until you know you mean your words. You may have to spend some time reflecting, and rehearse your apology several times. Try to empathize with your mother. Consider how you would feel in her position.

4. 

   4

   Figure out concrete ways to make up for your mistake. An apology should be the beginning and not the end. In addition to apologizing, you will need to show your mother you’ve learned and are willing to change. Think of a few ways you could show your mom you will make up for the mistake.^[3]
   

   • Expressing remorse will feel empty if you don’t let your mom know how you’re willing to change. Think about what you did, and write down a few ways you can make sure it does not happen again in the future.
   • For example, you took your mom’s car with your friend. Think about the circumstances that led to this. Maybe this friend tends to get you into trouble a lot. Maybe you were consuming alcohol at the time, lowering your inhibitions. You could say something like, «I will try to spend less time with Sarah, especially when I’m drinking. I don’t like the person I am when I drink, and I know I shouldn’t let her drag me into these things.»

Advertisement

1. 

   1

   Begin with a sincere expression of remorse. The best way to begin an apology is to start at the beginning. The point of apologizing is to express remorse, so do that right away without hesitance. Your apology should begin with something like, «I’m incredibly sorry for what I did and how it hurt you.»^[4]
   

   • Remember to strive for sincerity. If you don’t genuinely feel sorry, your mom can pick up on this. Make sure to go into the situation with your mom’s feelings in mind. Ask yourself how she would feel in the same situation.
   • If you’re writing a letter, the same rule applies. You can open the letter with something like, «Dear Mom, I’m sincerely sorry for the way my actions hurt you.»

2. 

   2

   Express regret. Regret should come immediately after the initial apology.^[5]
   Regret shows that you genuinely reflected on your mistake, and understand why your actions were wrong. Whether apologizing in person or a letter, express regret immediately after the initial «I’m sorry.»^[6]
   

   • Always take full responsibility for your actions. While you can certainly explain the circumstances surrounding your actions, do not do so in a way that denies your wrongdoing.
   • For example, say something like, «I was drinking the night we took your car, and Sarah can be very pushy with me. However, there’s no excuse for what we did. Even though I was not myself that night, I should have known that behavior was unacceptable.»

3. 

   3

   Acknowledge your mother’s feelings. This can be the hardest part of apologizing. It can be painful to recall how your actions hurt someone. However, this is one of the most important parts of apologizing. Your mom will feel better if her feelings are acknowledged.^[7]
   

   • Spend a few sentences imagining what your mom may have felt. Express remorse for your part in making her feel this way.
   • For example, «You must have been incredibly worried not knowing where the car was. When you found out I had it, I imagine you felt betrayed and disappointed. I’m sure the whole night was unbelievably stressful for you. I truly regret putting you in that position. I hate that my behavior affected you in this way.»

4. 

   4

   Do not assign blame. You should never assign blame during an apology. You may not be completely in control of your actions. However, you’re not apologizing for the circumstances surrounding your behavior. You’re apologizing for your role in that behavior. Keep this in mind throughout the apology.^[8]
   

   • When explaining yourself, be brief and avoid any explanations that can sound like excuses.
   • For example, «I’m sorry Sarah convinced me to take the car.» While your friend may have pushed you into your mistake, you still made it. A more effective apology would be something like, «I’m sorry I did not stand up to Sarah and took the car without asking.»

5. 

   5

   Ask for forgiveness. You should always end an apology with a request for forgiveness. This leaves the door open for reconciliation. You can end your apology with something simple, like, «I hope you can find a way to forgive me moving forward.»^[9]
   

   • Understand forgiveness takes time, especially when a big mistake is involved. Try to acknowledge this when asking for forgiveness. For example, you can add something like, «I understand it may be a while before you can let go of this hurt. Take as much time as you need.»

Advertisement

1. 

   1

   Give your mom time and space, if necessary. You cannot always expect an apology to be accepted right away. Time may be necessary for forgiveness if you’ve made a big mistake. Be willing to give your mother the time she needs to forgive you.

   • If you’re apologizing, understand the words «I’m sorry» will not be enough. If you made a mistake that seriously betrayed your mother’s trust, the apology is only the beginning of a healing process.
   • In the weeks that come, avoid using your apology to deny your mother’s feelings. She may still be hurt for a while, and if she expresses as much, accept this and be patient. Avoid saying things like, «Well, I apologized a week ago. What more do you want?»

2. 

   2

   Do not use non-apology language. Language can sometimes take away the power of an apology. Watch your language while apologizing. Make sure you don’t use any words or phrases that can make your apology sound more like an excuse.

   • One of the biggest mistakes is saying something like, «I’m sorry, but…» If you feel inclined to add a «but,» refrain from doing so. Simply skip to apologizing for your actions.
   • Also, remember you’re apologizing for your actions. You are not apologizing for the circumstances or for your mother’s feelings. Do not say, «I’m sorry what I did upset you.» Say, «I’m sorry for what I did.» Do not say, «I’m sorry the situation got out of control.» Instead, say, «I’m sorry for my part in the situation.»

3. 

   3

   Give your mom space before apologizing, if necessary. You may want to apologize as soon as you can. However, remember that your apology is about your mother and not you. If your mom does not seem ready to listen to you, give it a few days before you attempt to apologize.

   • If your mom seems very angry, you may not want to apologize right away. If your mom is hurt and upset, she will not be as willing to listen to your side.
   • Don’t give it more than a few days, however. Waiting weeks to apologize can make you come off as cold. It may look like you did not feel an apology was necessary. Do not wait more than a few days before attempting an apology.

4. 

   4

   Back up your apology with actions. An apology is a means to an end. It’s not an end on its own. After laying out several concrete ways you can change, follow through on this. Show your mom you’ve learned from your mistakes in addition to telling her.^[10]
   

   • Think about the potential causes of your actions. How can you go about preventing these actions from occurring in the future? Think of several ways you can change, and follow through on these actions.
   • For example, you borrowed your mom’s car without asking while hanging out with a troublesome friend and drinking. You can stop drinking and limit your contact with this friend. You can also be more upfront with your mom about where you’re going and who you’re with. Strive to be more respectful of her rules.

Advertisement

Advertisement

• Remember, it may take a while for an apology to be accepted. If you made a serious mistake, you can’t expect your mom to forgive you right away.

Did this summary help you?