Как называется человек делающий ошибки

Почему люди пишут с ошибками, даже когда знают правила? Рассказывает нейрохирург

28 ноября 2019 | 12:10| Просто о сложном

Расстраиваетесь, когда друг-филолог в очередной раз исправляет ошибку в переписке? Не беда. Напомните ему, что неграмотно писали многие известные личности! У Андерсена издатели даже не брали из-за этого рукописи, а за Маяковского запятые в тексте ставили друзья. Правда, на самом деле эти люди не были бунтарями против пунктуации. Они имели особое медицинское нарушение — дисграфию. «Диалог» побеседовал с врачом-нейрохирургом РНХИ имени профессора А. Л. Поленова Константином Самочерных и выяснил, чем она отличается от безграмотности и что происходит в голове в момент ошибки.

Дисграфики, как отмечает эксперт, — это люди, которые не могут самостоятельно составлять тексты и правильно переносить их на бумагу. Такое происходит из-за нарушения психических функций, отвечающих за письменную речь.

«Обычно в момент письма у человека в головном мозге работают нейронные связи. Но они не действуют, если есть какие-либо поражения отделов коры головного мозга. Например, травмы, опухоли, нарушения мозгового кровообращения. Это приводит к дисграфии, и навык письма частично или полностью утрачивается», — говорит Константин Самочерных.

Из-за сбоев в организме дисграфикам становится труно воспринимать слова и предложения, а иногда даже отдельные слоги.

«Количество случайных ошибок на письме у них зависит от места поражения в головном мозге и его объёмов. К тому же, мы все с годами ошибаемся всё больше — от невнимательности. Это относится и к людям с дисграфией: возраст влияет на число неправильно написанных слов», — комментирует нейрохирург.

Типы ошибок у людей с подобными нарушениями бывают разные. Например, дисграфики могут неправильно произносить слова и писать их точно так, как слышат. А потому они пропускают или замещают какие-то буквы.

Другие правильно говорят, но при этом плохо различают звуки — в результате на бумаге они путают буквы, которые звучат похоже. Третьих затрудняет определить, сколько всего в слове звуков и как они идут по порядку. Ещё одна группа сталкивается с проблемами, когда нужно проспрягать глаголы или сделать из существительного прилагательное. А некоторые заменяют схожие по начертанию символы: к примеру, «в» на «д» или «т» на «ш».

«Неграмотный человек может делать ошибки из-за незнания правил русского языка. А вот взрослые с дисграфией, наоборот, хорошо знают нормы грамматики и орфографии. Но они совершают типичные ошибки, которые повторяются каждый раз при письменной передаче информации», — объясняет Самочерных.

Нейрохирург отмечает, люди с дисграфией должны наблюдаться у опытных специалистов: невролога, психолога и логопеда. Тогда расстройство письменной речи может перейти на лёгкий уровень. Но само по себе оно не пройдёт: бесконечное заучивание правил в этом случае будет попросту бесполезным.

Сбои в нашем организме, по словам Константина Самочерных, влияют и на почерк. Например, если нарушится работа двигательного анализатора (системы, отвечающей за анализ сигналов от органов движения — ИА «Диалог»), в почерке появится непостоянный наклон и размер букв, а ещё пропадут прямые длинные штрихи. Это происходит из-за того, что в мозг больше не поступает информация от рецепторов пишущей руки и расстраивается координация движений.

«Синдром паркинсонизма (неврологический синдром, характеризующийся тремором — ИА «Диалог») также сопровождают изменения почерка: он становится очень мелким, а дрожание создаёт ритмичную извилистость штрихов», — добавляет эксперт.
Волнистый почерк с изломами и неравномерными (то слишком большими, то слишком маленькими) буквами, отмечает специалист, появляется из-за поражения мостомозжечковых систем мозга — потому что в этом случае у человека дрожат руки при выполнении каких-либо действий.

Подготовила Евгения Чупова / ИА «Диалог»

«Амбивалентность», «ригидность», «катарсис». Если ты хочешь выражать свои мысли и чувства не на уровне школьника, то придется разобраться в значении некоторых психологических терминов. К тому же это отличный способ расширить свой словарный запас и при удобном случае блеснуть умом в разговоре.

1. Эмпатия

Что ж, начнем с самого очевидного. Эмпатия — это способность осознанно сопереживать эмоциональному состоянию другого человека. Если говорить проще, эмпаты — люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. Допустим, если ты переживаешь вместе с другом, который рассказывает тебе неприятный случай из своей жизни, эмоционально поддерживаешь свою подругу, которую бросил парень, и часто ловишь себя на том, что проживаешь чувства даже малознакомого человека вместе с ним самим, — ты эмпат.

2. Прокрастинация

«Сделаю это завтра — никуда не денется», «доделаю тогда, когда у меня будет на это настроение», «это нужно мне не срочно, так что можно и подождать» — вот она, прокрастинация, или откладывание дел на потом. То самое состояние, когда ты понимаешь, что тебе обязательно нужно сделать что-то, но браться за работу ты не хочешь. И заставить себя практически невозможно.

При этом ты начинаешь испытывать вину за то, что не успел переделать дела, — вот главное отличие от обыкновенной лени. Когда ты ленишься, тебя не терзает совесть, а когда ты прокрастинируешь — ты начинаешь переживать.

6 триггеров прокрастинации, и что с ними делать

4. Амбивалентность

Амбивалентность —  это особенность переживания, выражающаяся в том, что один и тот же предмет (или ситуация) вызывает у человека одновременно два противоположных чувства (к примеру, любовь и ненависть, симпатия и антипатия, дружелюбие и враждебность). Швейцарский психиатр Э. Блейлер считал амбивалентность одним из признаков шизофрении. На самом же деле амбивалентность абсолютно нормальна в отношении объекта, который играет в жизни человека неоднозначную роль.

5. Инсайт

6. Конформизм/нонконформизм

Прежде всего стоит разобраться в том, что такое конформность. Конформность — это склонность человека менять свое первоначальное мнение об объекте под влиянием окружающих. Чаще всего это происходит из-за боязни быть не как все, не понравиться другим людям, выглядеть глупо. Но погоди с негативной оценкой — конформность является еще и элементом социализации человека. Одно из полезных ее проявлений — это способность усвоения норм и правил поведения, установленных в обществе.

Нонконформизм — это противоположное понятие, выражающее отстаивание человеком своего мнения, даже если оно отличается от мнения большинства.

5 причин, по которым твое мнение не воспринимают всерьез

7. Катарсис

По сути катарсис — это эмоциональная разрядка, которая наступает в процессе долгого переживания, волнений. Как только эмоции выплеснуты — настает облегчение. К примеру, у человека есть проблема, которая в какой-то момент достигает своего пика, и он начинает страдать. Но страдать вечно оказывается невозможным — проблема постепенно отходит на второй план или теряет свою актуальность. Злость стихает, и наступает момент, когда человек высвобождается от всех отрицательных эмоций.

8. Ригидность

Под термином «ригидность» понимают неспособность человека изменить свои устои и привычки, даже если этого требует сложившаяся ситуация. Новое просто не воспринимается индивидом. Самый распространенный пример — отказ поменять свою точку зрения, даже ввиду появления новых фактов, опровергающих ее. В общем, ригидный человек — это своего рода заложник стереотипов и штампов.

10. Обсессия

Обсессия — это навязчивые мысли и идеи, которые спонтанно возникают в голове у человека и не поддаются контролю. Самостоятельно избавиться от обсессии не получается, переключить внимание на что-то другое попросту невозможно. Наглядный пример обсессии — возвращение домой, чтобы проверить, перекрыт ли газ и не оставлен ли включенным утюг.

11. Локус контроля

12. Интроспекция

Интроспекция — это самонаблюдение. С помощью этого метода человек может познавать себя, свои мысли, чувства, переживания. Главный плюс такого метода в том, что человек может самостоятельно заняться исследованием себя. Но тут же стоит упомянуть и о главном минусе: исследование может получиться необъективным.

Вы – тот самый человек, который постоянно указывает другим на их речевые ошибки и показывает знание языка? Вы часто объясняете людям разницу между «надеть» и «одеть»? Слова «ихний» или «ложить» вызывают у вас легкий сердечный приступ? Поздравляем, согласно новому исследованию, вы являетесь на редкость неприятным человеком.

Как люди реагируют на ошибки

Ученые установили, что люди, склонные уделять повышенное внимание речевым ошибкам других, являются менее приятными личностями, чем те, кто их игнорирует. Примерно то же самое касается людей, которые зациклены на безошибочном наборе текста и не терпят чужих опечаток. Ученые характеризуют их как личностей холодных, замкнутых, склонных к занудству.

Это может казаться очевидным, но лишь в 2016 году было установлено, что способ реагирования на грамматические ошибки и опечатки прочно привязан к личностным качествам человека. Способ онлайн-коммуникации может многое рассказать вам о вашем собеседнике.

Эксперимент

Руководитель проекта, профессор психологии и лингвистики, Джули Боланд, отмечает, что это первое исследование, показывающее привязку личностных черт человека к его интерпретации языка. К примеру, экстраверты больше склонны игнорировать чужие ошибки или относиться к ним снисходительно, в то время как интроверты, напротив, зацикливаются на них и судят по ним людей. В ходе эксперимента 83 участникам было предложено прочитать письма-ответы на некоторые объявления. В тексте было намеренно допущено несколько опечаток, например «сдлеать» вместо «сделать» и «прсото» вместо «просто». Потом участников спросили, заметили ли они ошибки. Если они отвечали положительно, то их просили указать, где именно они были допущены.

Характеристика личности

Те люди, которые не заметили опечаток, обладают, по мнению исследователей, более располагающим характером. Они открытые, великодушные, доверчивые и сострадательные. А люди, придающие ошибкам большое значение – холодные и агрессивные. Это проявлялось в том, что они склонны были более негативно осудить авторов писем, где были ошибки. Иными словами, люди, которые придираются к речи других, имеют предубеждение против других на основании такого показателя, как персональная грамотность. Другие участники, напротив, были склонны позитивно оценить письма в целом.

Так что в следующий раз, когда вы захотите исправить чью-то ошибку в речи, задайте себе вопрос: «А точно мне стоит это делать?» или «А может, я неприятный человек?»

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Вы наверняка знаете людей, которые ни при каких обстоятельствах не упустят шанса исправить человека, когда тот путает «-тся» и «-ться» или «одеть» и «надеть». А может, вы и сами такой человек. Но откуда берется это неисправимое желание исправить «ложить» на «класть»? И, главное, стоит ли с ним бороться? Разбираемся вместе.

Откуда берется желание исправлять других?

На сегодняшний день ученые пока слабо изучили эту черту человеческого поведения. Кто-то связывает желание исправлять чужие ошибки, от фактологических до грамматических, пассивной агрессией, желанием все контролировать, но на самом деле причин может быть гораздо больше. О них рассказывает психолог Мария Галушкина:

«В принципе, искать одно-единственное объяснение какому-то явлению — дело неблагодарное, не всегда нужное и попахивает абсолютизмом. Практически всегда причин несколько, они сочетаются причудливым образом в разных пропорциях, для каждого отдельного человека — в своих.

Тут еще может быть интересный процесс, когда непоправление чьей-либо ошибки ставит под сомнение непротиворечивость и идеальность собственного „я“. Приведу пример, но учтите, что этот процесс обычно „вскрывается“ в терапии далеко не сразу. Итак, наша любимая запятая:

Нас в школе учили правильно писать. Когда мы писали диктант или сочинение хорошо и без ошибок, то мы получали пятерку от учителя и похвалу (или отсутствие наказания) от родителей, из чего делали вывод „Я молодец, когда не делаю ошибок. Если делаю ошибки, я плохой“. Мы вырастаем с этим выводом и вдруг натыкаемся в чьем-то сообщении или комментарии на лишнюю запятую. И человек, поставивший эту запятую, не то что не в панике и самобичевании, что он проглядел такую ошибку, он живет себе спокойно и прекрасно себя чувствует. Ему никто не ставит двойку и не вызывает родителей в школу. В результате может пронестись такая мысль: „Как он может жить спокойно и считать себя хорошим, когда он сделал ошибку? То есть если ему так можно, то я зря столько лет страдал над правилами пунктуации? А если я зря страдал… Как же мне оставаться хорошим, если мне теперь не через что доказывать, что я хороший?! Нет, так нельзя, нужно указать ему на ошибку! Все-таки их делать неправильно, пусть обратит внимание“. И вот так, стараясь защитить себя и ненапрасность приложенных усилий, мы указываем людям на их ошибки.

Как научиться переживать чужие ошибки

Игнорировать ошибки других людей сложно, особенно когда они касаются чего-то важного для нас, нашего будущего или безопасности. Но чаще всего объектом конфликтов становится исправление «ошибок», которые мы сами считаем таковыми, но которые не представляют серьезной проблемы за пределами нашего мироощущения. Это могут быть носки разных цветов, сверкающие из-под брюк коллеги, неправильно поставленные знаки препинания или ударение, забытые в кафе вещи, из-за которых вам с друзьями пришлось вернуться. Переживание или доказывание чужой неправоты («Оба носка должны быть одного цвета, как ты не понимаешь?») требует массы сил и ресурсов. Но что делать, если просто отпустить и забыть не получается?

Главное — помните, что есть некоторые ошибки, которых все-таки стоит избегать. Например, называть рабочие файлы неприличными словами, отправлять обнаженные фото и платежные данные подозрительным людям, оставлять включенный утюг или открытый газ.

Приветствую Вас, друзья!

Слово «руминация» не так часто услышишь в разговоре, но с явлением, которое им обозначается, сталкивался каждый из нас. Так называется мучительное обдумывание неприятной ситуации: проваленного собеседования, неудачного диалога, ссоры с дорогим человеком и прочих поводов для расстройств.

Подобные переживания изредка возникают у всех. Иногда они проходят бесследно, а иногда подолгу мучают человека, мешая ему продуктивно работать и полноценно наслаждаться жизнью. Сегодня мы подробно разберём, что представляет собой руминация, почему она возникает, как проявляется, чем опасна и как её преодолеть.

Что такое руминация?

В психологии руминацией называется навязчивое обдумывание неприятных ситуаций, которые уже нельзя исправить. Эти мысли возвращаются снова и снова, мешая человеку заниматься любой продуктивной деятельностью. Иногда этот процесс называют «мысленной жвачкой», поскольку он напоминает повторное пережевывание пищи коровами и другими парнокопытными.

Термин «руминация» образован от латинского слова ruminatio (размышлять). Интересно, что в английском языке словом rumination может обозначаться не только мыслительный процесс, но и жевание жвачки в буквальном смысле.

Руминация – это мучительное обдумывание неприятной ситуации, не имеющее никакой цели и не решающее никаких проблем. Она не приносит пользы, а лишь отнимает массу времени и изматывает человека, заставляя его снова и снова страдать из-за ситуации, которую нельзя исправить. Главная особенность руминации заключается в том, что все размышления ведут к негативному исходу, не помогая человеку справиться с ситуацией, а только усиливая его боль.

Чем руминация отличается от рефлексии?

Наверняка вы обратили внимание, что руминация по описанию похожа на рефлексию. Но это два совершенно разных понятия, поэтому не следует отождествлять их или путать. Разница между рефлексией и руминацией заключается в следующих особенностях:

1. Наличие или отсутствие цели. У рефлексии есть цель. Человек пытается найти решение, разобраться в ситуации, сделать какие-то выводы, понять, как ему не повторить ошибку. При руминации он просто прокручивает болезненные воспоминания в голове, страдает и жалеет себя, но не ищет решение.
2. Восприятие ситуации. При рефлексии человек пытается отстраниться и посмотреть на себя со стороны, обдумать и осознать ситуацию. При руминации он испытывает неприятные эмоции, словно те события происходят с ним прямо сейчас.
3. Продолжительность. Рефлексия обычно приводит к переосмыслению проблемы, благодаря чему с каждым разом воспоминания становятся всё менее мучительными. Руминация заставляет человека «проживать» ситуацию снова и снова, каждый раз испытывая столь же сильный дискомфорт.

Таким образом, руминация отличается от рефлексии тем, что не приводит со временем к облегчению страданий. Человек не ищет решения проблемы, а просто заставляет себя мучиться, страдает и жалеет себя, надолго застревая в прошлом и нанося серьезный ущерб своему психоэмоциональному состоянию.

Признаки руминации

Чтобы определить руминацию у себя, нужно обратить внимание на наличие следующих признаков:

• постоянные размышления о досадных, глупых, неловких, неудачных и прочих неприятных ситуациях;
• постоянные мысли о тех своих качествах, обдумывание которых не доставляет радости;
• сосредоточенность на тех событиях прошлого, на которые уже невозможно повлиять;
• долгое обдумывание уже состоявшегося разговора или спора.

Основной же признак, помогающий лучше понять, что такое руминация, заключается в том, что все мысли человека сосредотачиваются на негативных последствиях события, а не на том, как исправить ситуацию.

Как возникает руминация?

Всё начинается с неприятного события, которое человек обдумывает. При обычной рефлексии он пытался бы понять суть сложившейся ситуации, её причины и варианты исправления. При руминации человек вместо поиска решения начинает задавать себе неправильные вопросы вроде этих:

• «Почему это произошло именно со мной?»;
• «Чем я это заслужил?»;
• «Почему я такой неудачник?»;
• «Вдруг это произойдёт со мной опять?».

Исследования показывают, что руминации подвержены люди с низкой самооценкой и пессимистическими взглядами на жизнь, склонные к тревожности, неуверенные в себе и своих силах, желающие контролировать всё, включая вещи, которые не поддаются контролю.

Чем опасна руминация?

Главная проблема навязчивых мыслей заключается в том, что они преследуют человека постоянно и мешают ему заниматься продуктивной деятельностью. Он не может сосредоточиться на работе, не может нормально отдохнуть с семьей или друзьями, а вечером не может уснуть, поскольку тягостные размышления не позволяют ему расслабиться.

Руминация – это самоподдерживающийся процесс. Из-за негативных переживаний у человека повышается уровень кортизола (гормона стресса). А из-за повышенного уровня кортизола переживания становятся более мучительными. Тревожность человека повышается, и он начинает ещё сильнее переживать даже из-за мелочей. При этом он не пытается решить или переосмыслить проблему, а только сильнее мучается, рискуя довести себя до депрессии или невроза.

Как преодолеть руминацию?

Теперь, когда мы окончательно разобрались, что такое руминация и чем она опасна, самое время выяснить, как от неё избавиться. К сожалению, нельзя просто взять и перестать думать о чем-то, даже если это причиняет сильный дискомфорт. Справиться с руминацией можно только при методичном подходе, последовательно выполнив несколько несложных шагов:

1. Идентифицируйте причину

Для начала необходимо определить источник страхов или переживаний. Возможно вы попали в глупую ситуацию или боитесь попасть в неё. Может, вы боитесь, что вас уволят или что начальство будет хуже к вам относиться. Понять истинную причину тревоги редко удаётся сразу, но в этом может помочь дневник. Регулярно записывая мысли и переживания, со временем можно установить первоисточник.

2. Продумайте наихудший сценарий

Найти решение проблемы легче, если она конкретизирована. Поэтому на данном шаге нужно задать себе два вопроса:

• Какой наихудший вариант развития событий возможен?
• Если это случится, как я смогу исправить это?

Представив конкретную неприятность, гораздо легче придумать план действий для исправления ситуации. После этого проблема не будет казаться такой страшной, ведь у вас уже будет готовое решение даже для наихудшего расклада.

3. Не пытайтесь контролировать всё

Если вы не можете повлиять на ситуацию, примите её. Нет смысла переживать из-за того, что вам неподвластно. Если же вы видите, что можете что-то исправить или улучшить – начинайте действовать. Простым обдумыванием на ситуацию не повлиять.

4. Воспринимайте ошибки как стимул к развитию

Все люди воспринимают неудачи по-разному. И опыт самых успешных личностей в истории показывает, что наибольших успехов добиваются те, кто видит в ошибках ценный опыт и воспринимает их как новые возможности. На ошибках нужно учиться, а не отрицать их, не бежать от них и не пытаться скрыть их от самого себя.

5. Запланируйте время для переживаний

Главная героиня романа «Унесённые ветром» однажды произносит фразу «Не буду думать об этом сейчас, лучше подумаю об этом завтра». Этот принцип стоит взять на вооружение каждому человеку, склонному к тревожности. Выделите полчаса в день на обдумывание болезненных ситуаций, а в остальное время не позволяйте себе таких мыслей. Как только почувствуете, что начинаете переживать, напоминайте себе, что у вас уже запланировано время на это.

6. Практикуйте осознанность

Осознанность или майндфулнесс – популярная практика в современной прикладной психологии, помогающая человеку отслеживать своё текущее состояние. Основная цель данного подхода заключается в том, чтобы думать только об актуальных вещах, не отвлекаясь на прошлое или будущее. Развив в себе этот навык, можно эффективно справляться с навязчивыми мыслями о неактуальных проблемах.

7. Занимайтесь спортом

Спортивные упражнения – один из лучших способов отвлечения от негативных мыслей и переживаний. Вариантов здесь масса: можно заняться йогой, покачать пресс, сделать небольшую зарядку, выйти на пробежку, записаться в спортзал или бассейн. Люди, регулярно занимающиеся спортом, гораздо меньше подвержены негативным переживаниям. Они жизнерадостны и оптимистичны, лучше справляются с любыми испытаниями.

Можно найти и другие способы отвлечься от плохих мыслей. Кому-то может помочь просмотр фильма или прослушивание музыки, а кому-то – увлекательная книга. Многие люди отмечают, что отвлечься от неприятных мыслей хорошо помогают всякие мелкие дела по дому: уборка, ремонт, перестановка и прочее.

Друзья, если Вы хотите научиться эффективно преодолевать руминацию, а также снизить уровень стресса в жизни, очистить ум и перезагрузить сознание, советую Вам курс «Детоксикация мозга», который поможет Вам:

1. Сконцентрироваться на важном.
2. Снизить уровень стресса и тревоги.
3. Улучшить качество сна и отдыха.
4. Уменьшить рассеянность внимания.
5. Избавиться от токсичных мыслей.

Тренинг состоит из 10 уроков и практических заданий. Вы получите инструменты и упражнения, а также видео- и аудиоматериалы. По окончании курса дадут ценные рекомендации по самостоятельной практике.

Автор онлайн-обучения – Виктор Ширяев – эксперт в области интегральной философии и психологии развития.

Если курс вам не подойдет, то в течение 7 дней вы сможете вернуть свои деньги.

Заключение

Руминация – это крайне затратный и абсолютно непродуктивный способ времяпровождения. В этом состоянии человек не способен заниматься какой-либо полезной деятельностью, а лишь страдает, истощая запасы эмоциональной энергии. Если вы обнаружили у себя склонность к руминации, вам обязательно нужно научиться бороться с ней. А помогут в этом несложные упражнения, которые мы сегодня рассмотрели.