В жизни, как и во всем, делать ошибки — это часть пути, и целеполагание не является исключением. Ставить цели и заставлять себя выйти из зоны комфорта – это очень мудро. Но очень легко разочароваться, когда не видишь никаких результатов проделанной работы. Когда у вас не получается достичь своей цели, вы знаете, почему так происходит?
Конечно, не всегда легко определить, что мы могли сделать неправильно. Мы приведем топ-10 ошибок, делающих людей неспособными достичь жизненных целей. Возможно, вы тоже их совершаете.
Ошибка № 1. Преследовать нескольких целей одновременно
Всегда сосредотачивайтесь только на одной или максимум на двух целях одновременно. Преследование нескольких целей вместе непременно подорвет ваши результаты и отдалит от задуманного. Если разобраться, в реальности вы, скорее всего, не имеете достаточно времени, чтобы посвятить себя работе над достижением каждой цели. Кроме того, ваше внимание становится слишком разбавленным. И зачастую происходит так, что в итоге вы не получаете никаких результатов просто потому, что пытаетесь сделать слишком много и сразу.
Достаточно сосредоточиться на одной цели, вложить всю свою энергию и все свои усилия для её достижения. И только после того, как добьетесь желаемого, устанавливайте новую цель. Это также поможет построить вашу уверенность в умении правильно ставить цели.
Ошибка № 2. Установка огромной и недостижимой цели
Ваша цель должна быть интересной, и мысли о ней должны заставлять ваше сердце биться быстрее! Однако есть очень тонкая грань между постановкой цели, которая не может быть достигнута, и той, что делает вас возбужденным. Использование SMART-принципов должно помочь «прояснить» вашу захватывающую цель и сделать ее достижимой. Будьте осторожны и не позволяйте другим навязывать вам свое ограниченное мышление. Найдите баланс между тем, что вы хотели бы, чтобы произошло, и тем, что произойдет, если вы выполните определенные действия.
Ошибка № 3. Не принимать никаких действий для достижения цели
Если вы просто мечтаете о чем-то и не предпринимаете никаких действий, то ничего не добьетесь. Вы должны мечтать о своей цели и иметь видение, но вы также должны выполнять массивные и непрерывные действия, чтобы достичь ее. Если просто сидеть или прилагать небольшие усилия то здесь, то там, — это не даст совершенно никаких результатов. Каждый день вы должны принимать меры, которые помогут вам приблизиться к вашей цели, ‒ это так просто.
Ошибка № 4. Не ставить результаты выше комфорта
Каждый знает, что достичь задуманного — это не кусок пирога отрезать, поскольку большинство целей требуют, чтобы вы приложили много усилий. Вам часто приходится выходить из своей зоны комфорта и делать вещи, которые не хочется делать в связи с долгосрочностью цели. Одной из причин, заставляющих большинство людей сдаваться, является то, что у них нет мотивации, целеустремленности, настойчивости и терпения, чтобы поставить результаты выше комфорта. Вот что действительно разделяет большинство тех, кто достигает своих целей, и тех, кто нет.
Ошибка № 5. Сдаваться слишком рано
Как долго вы пробуете действовать, прежде чем отказываться от задуманного? Когда кажется, что что-то не клеится, и вы хотите сдаться, возможно, вам просто нужно немного «настроить» свою стратегию или сделать что-то другое, что поможет взять себя в руки и двигаться дальше. Возможно, вы устали от безрезультатных попыток и поэтому хотите сдаться. Крайне необходимо терпение, когда дело доходит до постановки целей и их достижения. Иногда мы сдаемся совсем незадолго до своего прорыва. Не бросайте задуманного, когда становится трудно, продолжайте работать, и желаемые результаты обязательно придут. Почитайте биографии известных людей, и вы увидите, что настойчивость является важнейшим ингредиентом успеха.
Ошибка № 6. Изображать жертву игры
Мы все чувствовали себя жертвами, когда что-то шло не так, и нам казалось, что это просто несправедливо. Думать подобным образом слишком часто может быть очень вредным для вашего успеха, поскольку такой способ мышления – это просто «дис-расширение» прав и возможностей, и это заставит вас думать, что вы не имеете никакого контроля над результатами своих усилий. Не надо сидеть на пассажирском сидении, ощущая себя беспомощной жертвой. Пересаживайтесь в сиденье водителя и направляйте свою жизнь.
Ошибка № 7. Не иметь четкого направления
Если вы не знаете точно, куда следуете, как же вы можете знать, когда вы туда доберетесь? Иметь четкую направленность — означает не только прийти к целенаправленным действиям, но и служит визуальной целью, которая придаст вам дополнительной мотивации. Чем яснее будет ваша цель, тем более мотивированно вы ее добьетесь. Вы должны видеть свою цель, как кристально чистое изображение, в вашем воображении, и вы будете притягиваться к ней.
Ошибка № 8. Всегда ожидать худшего
Генри Форд так лихо и справедливо сказал: “Если вы думаете, что можете, или вы думаете, что не можете – вы правы”. Другими словами, если вы ожидаете худшего, скорее всего, вы получите худшее, а если вы ожидаете лучшего, вы, вероятно, получите лучшее. Зачем тратить свою энергию на то, чтобы думать о вещах (событиях), которых вы не хотите? Не лучше ли начать думать о том, чего вам действительно хочется? Помните, то, на чем вы сосредоточены, расширяется. Так что подумайте о тех вещах, которые вы хотите расширить.
Ошибка № 9. Делать то, что думаешь, что должен, а не то, чего на самом деле хочешь
Когда человек устанавливает цели, которых в действительности не имеет желания достигать, но чувствует, что должен, он не будет вдохновлен настолько, чтобы предпринимать какие-то шаги для приближения к ним, а, наоборот, будет чувствовать сопротивление. Аналогично, если устанавливать цели только лишь потому, что этого хочет кто-то другой. Очень трудно будет выполнять какие-либо действия для их достижения. Делайте то, что вы действительно хотите делать, а не то, чего ваша семья, партнер или друзья хотят от вас. Делать то, что любишь и действительно хочешь сделать — это самый лучший мотиватор из всех возможных.
Ошибка № 10. Бояться препятствий и останавливаться из-за них
Препятствия обязательно рано или поздно случаются, но если вы сдаетесь при первых их признаках, то вам будет трудно достичь большинства своих целей. При постановке целей необходимо определить ожидаемые препятствия и наметить способы их преодоления. Всегда будут препятствия, но наиболее важной частью является то, как вы справляетесь с ними.
Постановка целей не должна быть утомительным и сложным занятием, а цели должны быть желанными. Иначе все труды будут безрезультатными. Если вы будете ставить и достигать цели, которые действительно много значат для вас, то будете способны в буквальном смысле изменить мир вокруг! У вас есть вся сила внутри ‒ нужно просто подключиться к ней.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Саморазвитие
10 ошибок планирования
17 октября 2022
21 137 просмотров
Брайан Моран и Майкл Леннингтон в своей книге «12 недель в году» рассказывают о 10 ошибках, которые чаще всего совершают при составлении плана.
Ошибка 1. Ваш план не соответствует долгосрочным целям
Очень важно, чтобы ваши 12-недельные цели соответствовали долгосрочной картине будущего. Когда вы ставите цели, убедитесь, что они связаны с вашим видением и приближают вас к долгосрочным целям.
Ошибка 2. Вы не сосредоточены на выполнении плана
Концентрация на достижении целей очень важна. Если вы ставите много целей сразу, то есть вероятность, что вы не сможете правильно расставить приоритеты и выбрать необходимые действия. «Всё» не может быть приоритетным. Вы должны научиться отказываться от многих дел в пользу немногих — но самых важных.
Ошибка 3. Вы непоследовательны в выборе действий
Часто для достижения одной цели люди выбирают 8, 10 или более действий (тактических шагов). Вы правда думаете, что это необходимо?
Ошибка 4. Вы всё усложняете
Если вы хотите успешно завершить свой 12-недельный год, не усложняйте очевидное. Выберите только самые важные направления и разумно минимальный набор действий, которые приведут к достижению ваших целей.
Ошибка 5. Вашему плану не хватает целенаправленности
Ваш план должен охватывать самые важные цели и средства их достижения, иначе он не будет эффективным. Часто люди строят планы на основе подсказок со стороны. Убедитесь, что вы сосредоточены только на главном — том, что важнее всего для вас.
Ошибка 6. Вы не составляете план каждую неделю
Энергичное начало недели позволяет сохранить бодрость и эффективно работать в течение всей недели. Но говорят, понедельник — день тяжелый. Часто приходится заниматься всем понемногу, отвлекаться на электронную почту, звонки и разные непредвиденные дела.
Ошибка 7. Вы включаете в свой план абсолютно всё
Еженедельный план не должен отражать всю вашу работу. Нужно записывать только стратегически важные действия из 12-недельного плана. Если вы хотите составить дополнительный список дел или перечень звонков — запишите их на отдельном листе. В плане же указывается только главное — его нельзя «разбавлять» отвлекающими занятиями.
Ошибка 8. Вам кажется, что все недели проходят одинаково
Еще одно распространенное заблуждение. Многие думают, что одна неделя похожа на другую, поэтому постоянно копируют свои планы. Возможно, некоторые недели и похожи друг на друга, но не бывает так, чтобы в течение всех 12 недель вы выполняли одинаковые задачи. Даже если вы исключение, то все равно потратьте 5–10 минут в неделю на написание плана — это окупится, поверьте!
Ошибка 9. Вы не используете свой план ежедневно
Подготовив план на неделю, необходимо в него заглядывать каждый день, чтобы выполнять все действия, способствующие продвижению к цели. Сверяйтесь с планом по утрам, пару раз в течение рабочего дня и не забывайте проверить его вечером до ухода с работы.
У нас есть обычный распорядок дня и рабочие процессы, к которым мы привыкли. Правильная организация рабочего процесса ведет к успеху. Чем быстрее вы установите для себя правила, по которым будете работать каждый день, тем лучше. А еще лучше — подумать об этом прямо сейчас.
По материалам книги Брайана Морана и Майкла Леннингтона.
Обложка поста: unsplash.com.
ОШИБКА 1 — Реакция на препятствие
Для человека, находящегося в депрессивном состоянии и не только (эта ошибка вообще распространена и приводит к неуспеху), типична следующая реакция: вот встретилось препятствие, и оно ввергает тебя в отчаяние, ты поворачиваешь назад — поворачиваешься к препятствию спиной и отступаешь от своей цели. А тебе надо просто начать реагировать ПО ДРУГИМ АЛГОРИТМАМ — не как персона, находящаяся в депрессии, а как персона, ОДЕРЖИМАЯ СВЕЙ ЦЕЛЬЮ. Ну, не получилось что-то сделать выбранным вами способом. Так есть же другие возможности! Поищи их.
Бесконечна только Вселенная (да и то — неизвестно). Все препятствия, как и всё в нашей жизни, конечны. Все препятствия ограничены во времени и пространстве. Не можешь преодолеть? Обойди!
ОШИБКА 2 — Отношение к своим недостаткам
Большая ошибка — искать у себя недостатки и говорить себе, что ты не можешь достичь цели из-за этих недостатков. Вообще поиск причин для недостижения цели — это гиблое дело, путь к депрессии и деградации. Не надо думать ни о каких причинах. Надо просто каждый день что-то делать для достижения своей цели.
Конечно, хорошо бы думать о причинах, которые могут тебе помочь в достижении цели, например, о каких-то своих положительных личностных качествах. Но! Не каждый может в себе найти эти качества и поверить в них. Особенно персона, находящаяся в депрессии. Поверить в свои положительные качества легко, когда тебе об этом говорит значимая для тебя персона. И то не всегда веришь. Это легко вбивается в детстве — ощущение превосходства, когда тебя хвалят значимые для тебя взрослые. А если с детства не вбито это в психику, то потом уже сложнее — даже если тебе говорит о твоем превосходстве в какой-то области значимая для тебя персона. Это, кстати, основной фактор депрессии — отсутствие чувства превосходства. Ну, и фактор недостижения цели, конечно. Так что если у тебя нет прочной установки на свое превосходство, то лучше вообще ни о каких причинах — даже о причинах, которые могут помочь тебе в достижении цели, не думать. Просто не заморачивайся этим пунктом — почему ты достигнешь цели. Достигнешь! И всё! Потому что тебе это надо! Потому что ты так решил(а)!
А для облегчения внедрения в психику установки на превосходство я советую в своей книге «Депрессия без правил» применять АДМ Вадима Шлахтера. Ну, и еще кое-что советую — из своей практики. Надо всегда сосредотачивать свое внимание не на своих ошибках и промахах, а на своих достижениях. Пусть даже самых маленьких.
ОШИБКА 3 — Невнимание к своей внешности
Зачастую, когда человек сталкивается с угнетающей его ситуацией, с чем-то, что причиняет сильную душевную боль, он «машет рукой» на свой внешний вид. Это может проявляться в безразличии к тому, что на себя надеть, в безразличии к своему телу — персона стремится получить недостающее удовольствие и ест больше, чем следовало бы, в результате набирает лишний вес; дама в стрессе отказывается от косметики, забывает сделать прическу, надевает удобную свободную (не по фигуре) одежду, удобную обувь на низком каблуке или спортивную обувь. Персона в стрессе зачастую стремится «слиться с толпой» и стать незаметной, не выделяться. Что-то неброское, не подчеркивающее фигуру, не демонстрирующее сексуальность надеть. Подсознательное стремление не привлекать внимание (чтобы не беспокоили) выражается, в частности, в стремлении испортить свою внешность — персона ест калорийную пищу, кондитерские изделия. В результате фигура действительно теряет сексуальную привлекательность. Но! Чтобы достигать социальных целей, нужно сексуально привлекательно выглядеть. Поэтому как бы вам ни было тяжело, как бы вы ни переживали стресс, какой бы гнетущей ни была душевная боль, ВСЕГДА надо делать всё, чтобы поддерживать внешнюю привлекательность. Не бросайте диету, если она помогает вам быть в форме. Не бросайте физические тренировки! Не надевайте на себя «неброскую» одежду. Держите прямую осанку. Дамы, не отказывайтесь от каблуков и косметики. Никто не должен знать, как вам плохо. Не демонстрируйте окружающим ваше депрессивное состояние. Играйте роль успешной личности. И успех к вам придет!
ОШИБКА 4 — Жалость к себе
Это из детства. Как писал Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди», психика каждого из нас может находиться в трех состояниях: Взрослый, Родитель и Ребёнок. Вот жалость к себе — это проявление состояния Ребёнка. Капризное такое состояние. Вот вы чем-то недовольны, капризничаете и хотите, чтобы вас пожалели, утешили. Возможно, частая потребность в жалости к себе связана с недополучением вами в детстве внешних проявлений любви со стороны родителей.
Потребность в жалости к себе — это потребность в информационном воздействии (в широком понимании информации, учитывающем качественные ее аспекты, связанные с психикой личности). То есть вы нуждаетесь в воздействии. У вас информационный голод. Но не в смысле получения каких-то сведений, а в смысле получения именно качественных аспектов информационного воздействия, то есть тех аспектов, которые связаны с психикой человека. Жалость к себе губительна. Она — одна из важнейших причин депрессии и недостижения целей. Если вам себя жалко, значит, вы признаете свою слабость. Если вам себя жалко, значит, вы позволяете себе не двигаться к цели.
Жалеть себя нельзя! Но как тогда удовлетворить ту специфическую потребность в качественных аспектах информационного воздействия, которая у вас есть? Один из способов — заменить жалость к себе просто ласковыми словами в свой адрес. Ну, например, так: «Солнышко мое, зайчик, всё будет хорошо, у тебя всё получится. Ты самый(ая) умный(ая), ты самый(ая) лучший(ая). Ты прорвёшься!»
ОШИБКА 5 — Делиться информацией о себе с другими людьми
Это опасно и не всегда помогает. Действительно бывают острые стрессовые ситуации, когда необходимо выговориться. Острые психотравмы, когда душевная боль так сильна, что человек не может вытерпеть наедине с собой. Тогда да. С кем-то поделиться и рассказать свое видение ситуации и свои переживания — это может помочь пережить стресс. Сиюминутное облегчение даст. Это реально может уменьшить напряжение, душевную боль и хоть в какой-то степени успокоить. Но знайте, что, в принципе, вы рискуете. Вы сообщаете кому-то информацию о себе, которую потом эта персона может использовать против вас. Вот сейчас вы полностью доверяете человеку. Но ведь нет гарантии, что потом он не отвернётся от вас, не сочтёт вас врагом. Нет гарантии, что у вас никогда не возникнет конфликта. А даже если вы незнакомому человеку что-то рассказали, попутчику в поезде, например, нет гарантий, что в дальнейшем эта информация не будет использована против вас. К тому же, рассказ незнакомому человеку, который не знает вас и обстоятельств вашей жизни, может не помочь в той степени, как рассказ тому, кто хоть как-то вас знает. Но! Конечно, можно рискнуть и рассказать кому-то. Если это действительно чрезвычайная и очень болезненная для вас ситуация. Если последствия той душевной боли, которую вы переживаете, гораздо весомее, чем те последствия, которые могут возникнуть, если ваше доверенное лицо вас предаст.
Потребность поделиться переживаниями и проблемами может быть также связана с потребностью в получении одобрения. Ведь острая душевная боль может возникнуть из-за того, например, что близкий человек нанес вам психотравму или что вам не удалось реализовать что-то важное для вас. В этой ситуации вы получили большой объем негатива в свой адрес и ваша самооценка может в результате значительно упасть. Поэтому вы испытываете желание поделиться с кем-то, кто вас поймет, морально поддержит и скажет вам, какой вы хороший человек. То есть нужно получить положительное информационное воздействие в свой адрес, чтобы оно скомпенсировало полученное отрицательное информационное воздействие.
В общем, рассказать о проблемах можно, но не злоупотребляйте. Не надо рассказывать о своей душевной боли каждому, кто готов слушать. Не надо пускать чужих людей к себе в душу. Вот в свою квартиру вы же не впускаете всех подряд. А в душу тем более не надо пускать! Чем больше людей знают о ваших проблемах и слабостях, тем больше вероятности, что эта информация будет использована против вас.
Лишние разговоры о проблемах — это лишь отвлечение от вашей цели, это сосредоточение вашего внимания на препятствиях, а не на цели. А то, на чем вы сосредотачиваете свое внимание, и становится для вас информативным и начинает влиять на вашу жизнь. Меньше внимания препятствиям, больше внимания цели!
ОШИБКА 6 — Плохое питание
Решения о нашем поведении принимает наш мозг. А он, как вы понимаете, не вечный двигатель. Ему нужно питание — глюкоза мозгу нужна для работы. Поэтому на пути к своей цели нужно хорошо питаться. Голодный человек — униженный человек. Я не сторонница жестких диет и голодовок. И считаю, что если у человека депрессия, он не должен изводить себя диетами, он должен доставлять себе как можно больше удовольствий. Вкусная еда — способ получить моментальное удовольствие. А хорошая фигура, обусловленная диетой, это еще не гарантия удовольствия, так как на эту хорошую фигуру особи противоположного пола совсем необязательно обратят внимание. Так что если острая депрессия, можно и побаловать себя вкусностями. Но социальную цель надо держать на мушке и по выходе из острого депрессивного состояния лучше все же сделать все необходимое, чтобы поддержать хорошую физическую форму. Поддерживать ее лучше за счет физических тренировок, а не за счет голодовок. Просто можно в разумных пределах сократить в рационе жирное, сладкое и мучное. В общем, мозгу нужно питание — помните об этом!
ОШИБКА 7 — Снижение нагрузки
Всё это от жалости к себе. Вам жалко себя, что вам так плохо, и вы разрешаете себе поменьше работать, поменьше двигаться, поменьше напрягаться. Что в результате? Вы отдаляетесь от своей цели, так как меньше работаете. Вы ухудшаете свой внешний вид, потому что меньше тренируетесь физически, а это, опять же, отдаляет вас от вашей социальной цели. Вы портите свое здоровье, так как нетренированные мышцы — это отнюдь не путь к здоровью. Это — путь к травмам и болезням. А они, конечно, вас к цели не приближают.
ОШИБКА 8 — Трата времени и сил на долгую рефлексию
Выяснение почему так сложилось, что вы так поступили, а не иначе, что в вашем детстве так повлияло на вас, что вы так поступили, ничего не дает. Можно много анализировать свое детство и никак в результате не изменить в лучшую сторону свой сегодняшний день. Нужно думать не о своем детстве, а о своей цели и путях ее достижения.
Длительное
сосредоточение на ваших ошибках и их причинах — вообще вредно. Так вы просто программируете себя на дальнейшие ошибки. Вы привыкаете жить в ошибках. На чем человек больше сосредотачивает внимание, к тому он больше и привыкает. Сосредотачиваетесь на ошибках — привыкаете к ошибкам. Он и становятся для вас привычными. Сосредотачиваетесь на цели — привыкаете побеждать. Победы и осуществления целей становятся для вас привычными.
ОШИБКА 9 — Неразборчивость в информационном меню
Массу информационного мусора предлагают нам Интернет, телевидение, радио и пресса. Все они оказывают информационное воздействие на своих потребителей. Оно вам надо, это их информационное воздействие? Что оно вам дает, кроме факта его получения?
Если вы находитесь в стрессовой ситуации, вам следует внимательней отнестись к выбору потребляемых вами информационных потоков. Пустую трату времени на компьютерные игры лучше исключить и заменить игры реальными делами по движению к цели. Ужастики, кровавые сцены и политические новости — это слишком тяжелая информация для человека в стрессовом состоянии. Она лишь усугубит ваш стресс. Потребляемая для отдыха информация должна быть легкой — развлекательной, не обременяющей душу. Вот как у человека с больными органами пищеварения должна быть легкая пища. Так и пища для израненной души тоже должна быть легкой.
ОШИБКА 10 — Отказ от своей цели
Это ключевая ошибка. Вы можете после цепи неудач отказаться от вашей цели. От отчаяния или от усталости. Этого нельзя допускать. Отказаться вы, как говорится, всегда успеете. Даже если вы перепробовали много вариантов путей к цели и еще не достигли ее, все равно поищите еще пути. Наверняка вы не все испробовали. Если бросите движение к своей цели, вы — лузер. Что у вас есть взамен этой цели? Ваша бесцветная жизнь? Или, может, другая цель? А если вы и на пути к другой цели встретите препятствия или почувствуете усталость, отчаяние, что тогда? Вы тоже от нее отвернетесь? Вы ее тоже не достигнете? И так снова и снова? Это называется не доводить дело до конца. Вы так вообще ничего не достигнете. Нельзя отказываться от цели! Вы должны считать так, что никакое основание не может быть достаточным для отказа от вашей цели. Напрягайте ум и ищите способы достижения цели. Если не получается, тренируйте ум, читайте книги, смотрите фильмы, изучайте психологию, теорию управления. Теорию сложных систем, теорию информации и вообще что угодно, лишь бы тренировать ум. Тренированный ум найдет путь к цели!
Татьяна Трофименко
Оригинал взят у 
terrao в 10 ошибок в поведении, мешающих достигать цели
Знаешь, почему так трудно достичь конечной цели? Не потому, что она бесконечно далеко от тебя, не потому, что ты вырос не в той стране и не в то время. Дело, скорее всего, в том, что ты парализуешь себя многочисленными вариантами, которые к этой цели ведут. Задумайся, что ты выбираешь в какой-то момент неправильное решение. И выбор этого решения отбрасывает тебя на километры назад. Поэтому и важно не попасть в капкан, поставленный самим собой.
Общество разрушило твою жизнь. Тебе промыли мозги, внушив, что есть некий правильный путь. Который освещен так хорошо, который выложен таким ровным асфальтом, что невозможно не поскользнуться, не сойти с него. Мы хотим открыть тебе глаза на некоторые стереотипные решения, которые на первый взгляд кажутся идеальными для роста и развития.
1. Опирайся на страсть
«Найди дело, которое полюбишь, и посвяти ему жизнь». Мы и сами часто пишем о том, как важно заниматься тем, что тебе по душе. Акцент на страсть пронизывает всё наше общество, и люди постоянно проговаривают эту мантру. Но так уж сложилось, что не каждое увлечение, которое тебе нравится, является хорошим источником дохода. Тут приходится выбирать между тем, что хочется и тем, что даёт тебе деньги. Сложный выбор, соглашусь. И мы всегда тяготеем к желанию, а не к результату. Но дадим тебе дружеский совет, если ты хочешь достигнуть успеха, именно успеха, то опирайся на природные таланты, на свои сильные стороны, на свои знания. Страсть важна, но она явно не значится первой в списке.
2. Ставь много целей
Это не работает, хотя любой гуру тебе расскажет, что сначала надо взять ручку и бумагу и расписать двести целей на последующие два века. Я сам, честно говоря, этим страдал. И это отличный способ, если ты ничего не хочешь добиться. Поставь первую цель и выполни её. А только потом думай о следующей.
3. Долгое планирование
Если ты тратишь очень много времени на планирование и анализ, то к началу работы у тебя просто исчезает желание что-то делать. И в таком случае ты всегда будешь отдалять важную составляющую твоей работы – практику. Порой лучше просто делать, без всяких планов.
4. Используй позитивное мышление
Позитивное мышление – хорошая штука, когда ты вечно страдаешь от стрессов. Но работе оно не поможет. Разрабатывая бизнес-план, ты должен учитывать самый худший вариант развития событий, все катастрофы и прочие неожиданности. Тогда ты будешь готов ко всему, а оптимизм зачастую даёт тебе ложные надежды.
5. Ты не ведешь дневник
Тут надо просто поверить нам на слово. Если хочешь быть более креативным, продуктивным и более мотивированным, то веди дневник. Попробуй регулярно писать в него, хотя бы в течение полугода, и ты заметишь, как изменится твоя жизнь. К лучшему, разумеется.
6. Ты должен быть благодарен
Что? Зачем, черт возьми? Глубокое чувство благодарности за успехи уничтожает твоё понимание причин этих успехов. Мы рекомендуем использовать рациональный подход, чтобы видеть и следствия, и причины. Тогда природа «правильного выбора» будет ясна.
7. Ты оптимист
Им хорошо быть в краткосрочной перспективе. Но, когда ситуация становится более жесткой, ты получаешь удар в живот, а потом сливаешься с дела. Культивируй немного пессимизма в своих мозгах, он окажет хорошую службу. Если снимаешь розовые очки, понимаешь и свои слабые места, и слабые места своего дела. А если ты понимаешь их, то в итоге тебе легче исправить ошибки.
8. Ты копируешь привычки успешных людей
Ты можешь ошибочно полагать, что некие телодвижения, некие ритуалы, которые совершают эти успешные личности, и есть суть успеха. К примеру, прочитал где-нибудь, что 89% руководителей просыпается в 5 утра, а потому и тебе надо просыпаться в 5 утра. Но не все люди могут работать утром, потому и существует деление на жаворонков и сов.
9. Ты думаешь, что умен
Никто не умен, все мы идиоты, просто признайся себе в этом. Человек, который гордится своим интеллектом и выставляет это на показ, самый верный кандидат на звание глупейшего в компании. Будь выше этого.
10. Ты веришь в ошибки
Именно поэтому ты и читаешь этот текст. Ты боишься делать неправильные вещи, боишься выглядеть глупо.
Что тебе посоветуем? Забей на ошибки. Беспокойся о том, что имеет значение.
Данная статья поможет проверить, правильно ли вы ставите цели, избежать ошибок и сэкономить время.
Вдумчиво прочитайте пункты и отметьте те, которые вам подходят. Если есть хоть одно совпадение, это повод задуматься и пересмотреть свою цель или план ее достижения.
Список ошибок универсален, по нему можно диагностировать любую цель: верна ли она, в правильном ли направлении вы идете.
1. Спешка при определении цели
Когда мы торопимся, мы начинаем нервничать и волноваться, что может привести к отрицательному результату. Не зря же говорят: «поспешишь — людей насмешишь». Подгонять себя можно, но только когда ваш талант найден и цель ясна. Помните: начинать жизнь с чистого листа нужно вдумчиво, а не впопыхах.
2. Игнорирование чувств и эмоций
Для того, чтобы достичь цели, нужно чтобы она откликалась в душе. Предназначение дается свыше, поэтому мозг может лишь немного помочь, но самое большое внимание следует уделить своей душе и внутренней гармонии чувств и эмоций. Остановитесь и подумайте: вы идете к своей целе через отклик души или через подсказки вашего мозга?
3. Сомнения в достижимости цели до начала действий
Часто случается, что из-за отсутствия знаний и опыта человек перестает видеть перспективу и просто отказывается от цели или надолго откладывает. Чтобы такого не случилось, очень важно сделать первый шаг.
4. Следование чужим мнениям, шаблонами и стереотипам
Только ВЫ можете знать: ваше или не ваше. Не гонитесь за престижностью цели. Это хорошо лишь для расширения зоны комфорта, но не более того. Прислушивайтесь к чужому мнению, только если оно действительно находит отклик в душе.
5. Желание кому-то что-то доказать
Не забывайте, цель всегда направлена только на реализацию вашего предназначения. Оно уникально и неповторимо, поэтому соперничество и доказывание что-либо кому-либо бессмысленно и неуместно.
6. Отсутствие расширения зоны комфорта
Люди слишком привыкают проживать «день сурка» неделю за неделей, не желая выходить из зоны комфорта и что-то менять.
При этом многие продолжают мечтать о чем-то, но боязнь перемен мешает сделать шаг. Именно поэтому если ваша душа кричит «Это мое», очень важно туда двигаться.
7. Цель ставится для других людей
Запомните: ваша цель — это в первую очередь ваша цель. Она не должна быть сосредоточена на помощи миру и других людях. Она должна быть направлена на реализацию вашей уникальности и вашего личного предназначения.
8. Метание от одной цели к другой
Когда ожидание результата не совпадает с реальностью, большинство людей всё бросают и бегут в другую сторону. Помните, «первый блин комом» — это нормально. Главное — выбрать одну цель и заниматься ее реализацией, чтобы не было расфокуса на несколько целей одновременно.
9. Откладывание действий
Если всё время откладывать реализацию цели на потом, вы рискуете так и остаться нереализованным. Необходимо прописать четкий план и начать действовать.
10. Выбор денег в качестве главной цели
Деньги — это лишь повседневные материальные блага. Они могут поощрять вас, но не должны быть главными мотиваторами, так как они к вашей цели не относятся.
11. Туманные неконкретные цели
Обобщенные цели по типу «хочу быть богатым», «хочу быть успешным» ни к чему не приведут. Нужна конкретная расписанная цель.
12. Придание чрезмерной важности и значимости цели
Излишний фанатизм только вредит. Когда вы сосредоточены только на своей цели и вкалываете ради ее достижения 24/7, ресурсное состояние быстро перегорает. Помните, всегда должен быть хотя бы один выходной день в неделю, чтобы вы переключили свое внимание и расслабились физически и эмоционально. В такие дни отдыха и приходят гениальные идеи!