3 августа 2021
Секс
Мужчины мечтают в идеале освоить сексуальные техники, а женщины хотят обладать совершенным телом. Но проблемы в постели обычно возникают по другим причинам.
Лори Уотсон
Сексолог и семейный терапевт, блогер, автор книги Wanting Sex Again: How to Rediscover Your Desire and Heal a Sexless Marriage.
Мужские ошибки
По словам Уотсон, большинство мужчин приходят на терапию, чтобы прокачать сексуальные навыки. Но проблема, как правило, связана не с их мастерством. Ошибка кроется в одном или нескольких из перечисленных ниже пунктов.
1. Неправильно трактуют отсутствие женского желания
О привлекательности женщины мужчинам сразу сообщает их тело. Один лишь вид незнакомой красотки или собственной партнёрши может вызвать у них частичную эрекцию. У женщин всё иначе. Их возбуждение связано с воображением и фантазией, поэтому им требуется больше времени, чтобы настроиться на секс.
Так что не стоит воспринимать отсутствие мгновенного желания у партнёрши близко к сердцу. Лучше немного растянуть процесс соблазнения.
2. Испытывают разочарование из-за её медленного возбуждения
Эта ошибка тесно связана с предыдущей. Женщины медленно настраиваются на секс и медленно возбуждаются. Это вопрос физиологии, не более. Но если партнёрша чувствует, что мужчина разочарован её скоростными способностями, её желание усиливается ещё медленнее. Или вовсе пропадает.
Решение: расслабьтесь, не торопитесь и наслаждайтесь каждым моментом.
3. Слишком быстро переходят к гениталиям
Многие мужчины предпочитают генитальные ласки всем остальным и думают, что женщины разделяют их симпатию. Ошибка. Физическое возбуждение женщины — ещё не сигнал о стремительном переходе к главному. Напротив, преждевременная генитальная стимуляция может убить желание.
Решение: лучше ещё немного подождать, продолжая ласкать всё тело партнёрши.
4. Концентрируются на своей эрекции
Мужчины, которые слишком заботятся о своей эрекции, могут разрушить чувство близости во время секса.
Если они сфокусированы на том, чтобы отсрочить эякуляцию, женщина может почувствовать себя изолированной, забытой. Чтобы успокоить её, Уотсон советует мужчинам оставаться на связи, говорить ей о своём желании.
Если эрекция, наоборот, ослабевает, неплохо использовать это время для дополнительного раунда ласк.
В случае же быстрого семяизвержения можно сказать партнёрше, что причина — в её невероятной сексуальности. И прибегнуть к оральному сексу. Он ничем не хуже обычного полового акта.
5. Стимулируют только влагалище
Головка клитора — это примерно то же самое, что и головка пениса. Стоит ли говорить, что исключительно вагинальная стимуляция не очень эффективна? Да, конечно, бывают исключения. Но всё-таки чаще именно клитор — центр сексуального наслаждения женщины.
Женские ошибки
Женщины, имеющие проблемы в сексе, часто связывают их с отсутствием идеального тела или фантастических навыков, как у порнозвёзд. По словам Лори Уотсон, всё это мало соотносится с реальностью. Скорее всего, причина связана со следующими ошибками.
1. Намекают слишком тонко
Многие женщины полагают, что мужчины умеют читать мысли. Поэтому вместо того, чтобы прямо сказать о своём желании или продемонстрировать его действием, они прибегают к системе тонких, понятных только им самим намёков.
Решение: забудьте о телепатии. Слова и недвусмысленные прикосновения более результативны.
2. Мало говорят о своих желаниях
Сказать о своих предпочтениях единожды бывает недостаточно. Возбуждённый мужчина может просто забыть обо всех нюансах, которые вам нравятся (особенно если они были озвучены между делом полгода назад). Не бойтесь напомнить ему о них. Это в любом случае лучше, чем ждать, терпеть и обижаться, думая, что он просто не хочет сделать вам приятно.
3. Концентрируются на недостатках своего тела
Мужчины получают удовольствие просто от присутствия реальной, обнажённой и привлекающей их женщины. Те же в этот самый момент размышляют об изъянах собственного тела. Поток самокритики отдаляет женщин от процесса, снижает желание и делает секс блёклым и пресным.
Если у вас есть подобная проблема, попытайтесь отвлечься от критики, перенеся внимание на телесные ощущения. Попробуйте прислушаться к дыханию, почувствуйте наслаждение от прикосновений. И думайте поменьше.
4. Беспокоятся о том, чтобы сделать всё правильно
Чтобы сделать партнёру действительно приятно, нужно получать удовольствие самой. Уотсон же отмечает, что на секс-терапии женщины чаще заботятся о том, насколько правильно ведут себя в постели. В итоге тревога не позволяет им расслабиться и исследовать собственные ощущения.
Решение: просто спросите у мужчины, что именно и как ему нравится. Это гораздо лучше, чем тратить лишние силы на освоение идеальной, оторванной от практики, техники.
5. Прикасаются легко или неуверенно
Большинство мужчин возбуждает женская уверенность, в том числе и в прикосновениях. Женщины, напротив, часто делают это чрезмерно нежно — так, как нравится им самим. Кроме того, замечает Уотсон, нередко мужчины жалуются, что партнёрши избегают прикосновений к их гениталиям или ждут особого приглашения.
Её совет — прекратить строить из себя скромницу. Целуйтесь страстно, обвивайтесь плотно и прикасайтесь без стеснения. В общем, докажите свою заинтересованность на деле.
А у вас есть какие-нибудь другие претензии к противоположному полу? Смело делитесь ими в комментариях.
Читайте также 🧐
- 8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
- 17 простых и надёжных способов повысить потенцию без таблеток
- Какие виды женских оргазмов существуют на самом деле
10 ошибок в браке, которые совершают мужчины
Содержание
-
1. Не слушают
-
2. Эгоцентризм
-
3. Ложь
-
4. Игнорирование чувств
-
5. Неуважение
-
6. Отсутствие нежности
-
7. Отказ от ответственности
-
8. Реактивный и проактивный подходы к жизни
-
9. Не причастность к детям
-
10. Несмешные поддразнивания
Несмотря на то, что существует много-много клише, дешевых гендерных стереотипов – и упрямство является гендерно нейтральным фактом жизни, – статистика показывает, что мужчины, как правило, меньше думают о браке, чем женщины. Вот 10 ошибок в браке, которые чаще всего совершают мужчины:
Не слушают
Распространенная ошибка, которую совершают женатые мужчины (и супружеские пары), – это не слушать друг друга. Возможно, по телевизору действительно показывают что-то более интересное, но это не может быть важнее вашего брака.
Эгоцентризм
Один из самых больших красных флагов проблемных отношений — это мужчина, который проводит много времени на работе. Не потому, что у него может быть роман, а просто потому, что его потребности удовлетворяются в основном в сфере работы, а не в отношениях.
Каждый раз, когда мужчины ставят работу или что-то еще выше своих отношений, случаются неприятности. Правильное управление балансом работы и жизни имеет жизненно важное значение.
Ложь
Ложь, будь то маленькая или большая, в конечном счете разрушит брак. Даже самая безобидная ложь создаст атмосферу недоверия в отношениях. Будьте честны друг с другом, как бы неловко это ни было. Ваш брак отблагодарит вас за это.
Игнорирование чувств
Конечно, и у мужчин, и у женщин есть чувства, и они различаются тем, как много или как мало они говорят и выражают их. Да, женщины, как правило, более эмоциональны, чем мужчины. Это не так уж плохо. Как правило, мужчинам нужно научиться становиться более сознательными и более осведомленными о том, насколько сложны женские чувства и как они работают.
Неуважение
Брак не означает, что один партнер владеет другим. Это партнерство равных, и оба человека заслуживают уважения друг друга.
Уважайте то, что каждый человек имеет право на собственное мнение. Уважайте право оставаться личностью. Без уважения, в большинстве аспектов отношений, брак становится шатким и нестабильным.
Отсутствие нежности
Прикосновение. Нежный момент. Объятия. Может быть, это глупо. Может быть, это и не так. Близость – это еще не все в браке, но она жизненно важна и, подобно домино, восстанавливает и влияет на многие другие вещи. Любовь, забота, нежность также сближают людей эмоционально, и это помогает создать прочную связь.
Отказ от ответственности
Мужчины обычно не берут на себя ответственность. Причина тому – инфантильность. Мужчины, как правило, взрослеют медленнее, чем женщины. Мужчины должны брать на себя ответственность в браке. Не передавайте это и не вините в этом семью, работу или обстоятельства.
Реактивный и проактивный подходы к жизни
Мужчины склонны реагировать на жизнь, а не быть проактивными и торопить события. Слишком часто реактивные мужчины заставляют своих супругов принимать решения, вместо того чтобы обсуждать, решать проблемы и принимать жесткие, но активные решения самостоятельно..
Не причастность к детям
Мужчины чаще, чем женщины, попадают в ловушку воспитания на расстоянии. Они позволяют маме принимать решения, а затем критиковать за то, что пошло не так.
Это плохой или долгосрочный план. По различным причинам мужчины имеют больше влияния на детей, чем женщины. Дети инстинктивно тяготеют к влиянию отца. Сделай его хорошим.
Несмешные поддразнивания
Ваше поддразнивание может быть совершенно невинным, но если оно причиняет боль вашему партнеру, то это может нанести ущерб браку.
То, что вы считаете игривым и безобидным, иногда может быть гораздо более вредным, чем вы думаете, особенно если это повторяется снова и снова.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Белновости
18.01.2020 08:28
belnovosti.by@yandex.ru
Обновлено: 06.03.2023 07:32
За каждой историей мужской победы стоит женщина.
Содержание
- Назойливость
- Недостаток внимания
- Диктатура
- Нерешительность
- Ненадежность
- Пессимизм
- Требовательность
- Неблагодарность
- Ревность
Женская красота вдохновляет на свершения. Женская нежность делает сильнее. Но отношения — это хрупкий баланс, сохранить который можно, если учитывать особенности психологии противоположного пола.
Мужчины часто не понимают причин, которые разрушают отношения, не могут разобраться, чего же женщины хотят. Хорошо, что можно учиться на чужих ошибках.
Назойливость
Идеальный вариант: влюбленный ловит каждое слово своей королевы.
Десятки сообщений, сотни вопросов, мужчина угадывает желания еще до их появления. Ведь женщина мечтает быть любимой, это сработает.
Осторожно, женщины быстро осознают власть над мужчиной и теряют интерес. Настойчивое внимание поклонника, который неинтересен, быстро утомит.
Недостаток внимания
Ошибка не обращать внимания на любимую вовсе, как это часто случается в отношениях со стажем.
Кажется, что признания произносились сотни раз и повторять нет смысла. Обделенная вниманием женщина в конце концов придет к выводу, что любовь прошла. Такая ситуация закончится ссорами или поиском новой любви.
Диктатура
Если муж диктует, куда и с кем пойти, с кем дружить или какую длину юбки носить, такие отношения долго не продержатся.
Да, женщины любят решительность и хотят, чтобы мужчина избавил от решения проблем. Но не мечтают об угнетении.
Существование в клетке не нравится никому и не стоит удивляться, когда пленница взбунтуется и сбежит.
Нерешительность
Слабый пол решает все вопросы: какую машину купить, куда ехать в отпуск, уволиться ли мужу с работы.
Другого выхода нет, потому что инфантильный мужчина бежит от ответственности. В конце концов, женщина задумается, а нужен ли ей еще один ребенок.
Ненадежность
Мужчина-ветер, сегодня бросил работу и едет на Бали, завтра устроился волонтером и спасает природу в Африке.
Рядом с таким невозможно угадать, что принесет завтрашний день. Желая создать семью, женщина думает не только о себе, но и о будущих детях. Она не задержится рядом с самым ярким мужчиной, если не чувствует надежности.
Пессимизм
Со всех сторон положительные и работящие мужчины бывают невыносимыми нытиками. Такой тип всегда чем-то недоволен: цены растут, начальство глупое, страна не та и солнце светит не так. Постоянный негатив отпугнет кого угодно.
Сложно представить, как женщина оказалась рядом с таким брюзгой, но можно с уверенностью сказать, что надолго не задержится.
Требовательность
Мужчина, который требует от жены совершенства, обрекает себя на разочарование. Так много отклонений от идеала: талия могла бы быть тоньше, пирог пышнее, рубашка белее. Вот моя мама все успевала.
Постоянная критика заставит искать стандарты пониже, зачем испытывать вечное чувство вины.
Неблагодарность
Мужчины принимают как должное огромную работу, которую женщина делает для семьи. Простая благодарность за вкусный обед, за глаженую рубашку даст женщине понять, что старается она не зря.
Ревность
Ревность. Ревность ко всем, всегда и по любому поводу отравляет отношения. Никто не захочет жить под напряжением, бояться прихода слесаря или звонка коллеги и постоянно ждать скандала.
Если женщина напевает во время глажки рубашек, значит, мужчина постиг тайну счастливых отношений.
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
Последние новости
Главные новости
27 июня 2016, 15:24‘ добавлено,
27 июня 2016, 19:35‘ обновлено
Что стоит делать при вашем первом сексе с партнершей, а от чего лучше отказаться.
Перед вами 10 самых распространенных ошибок мужчин в постели и советы, как их исправить.
Дерзайте, мужчины 
Источник: http://9gag.com/gag/aA1D6jd/the-10-most-…
1. Говорить пошлости при первом сексе
Когда дело доходит до вербального соблазнения, лучше меньше, чем больше. Даже если вам кажется, что ей действительно хочется услышать о том какая у нее крутая попка, все же попридержите коней. В ваш первый с ней раз ограничьтесь стандартными комплиментами – «Ты выглядишь прекрасно / так сексуально / потрясающе», а сальные разговорчики отложите на следующие разы.
2. Слишком агрессивные ласки
Как только вы сняли с нее одежду, следите за тем, что вы делаете. Не нужно остервенело мять грудь или дергать и крутить за соски (это вам не радио настраивать!) – это просто-напросто неприятно. Не стоит и сильно нажимать на клитор. Для справки – у клитора 8 тыс. нервных окончаний, так что легкого прикосновения вполне достаточно, чтобы возбудить девушку.
3. Отказываться целоваться после орального секса
Девушка старается исключительно для вашего удовольствия (мало кто любит засовывать к себе в рот посторонние предметы), а, значит, отказать ей в поцелуе после этого равно оскорблению. А если при этом вы еще и скривите лицо, то она будет чувствовать себя униженной.
Если вы уж так сильно не хотите подпускать ее к своему рту, направьте свои поцелуи на ее шею, спину, плечи и т.д.
4. Не платить той же монетой
С одной стороны, многие девушки чувствуют себя не настолько уверенно, чтобы позволить вам в ваш первый раз доставить ей оральные радости, так что не удивляйтесь, если она этого не захочет. С другой стороны, не попытаться подарить ей такое же наслаждение взамен попахивает эгоизмом.
Неважно, согласится она или нет, главное, что вы предложили, и это отпечаталось у нее в памяти. Возможно, в следующие разы она и сама вас попросит немного пошалить ТАМ.
5. Забывать про защиту
Да, может быть, вы боитесь, что поиск и надевание презерватива разрушит всю атмосферу, но это гораздо лучше, чем заболеть венерическими заболеваниями или преждевременно стать отцом. А еще это огромное неуважение к партнерше – ведь речь идет не только о вас, но и о ней.
6. Выплескивать все свои тайные желания при первом сексе
Неа, даже не думайте о том, чтобы приковать ее наручниками к кровати во время вашего первого раза. Во-первых, вы еще не знаете ее предпочтений, а такие штуки стоит выкидывать только если это нравится обоим, как и шлепанья по попе и дерганье за волосы.
А, во вторых, вы можете ее испугать, и первый секс будет и последним вашим с ней сексом.
7. Издавать странные звуки
Следите за тем, какие звуки вы издаете и, особенно, за тем,
чтобы не называть ее разными грязными именами во время соития. Не всем девушкам нравится подобное.
8. Вести себя как порно-звезда
Жизнь – это не порнофильм. Иначе бы каждая доставка пиццы, поход на собеседование и поездка в такси заканчивались бы дикой оргией.
Так что и ведите себя соответственно, не корча из себя порно-звезду.
9. Переживать по поводу того, как вы «выступили»
Вот уж чего точно не стоит делать. Жизнь полна сюрпризов и неожиданностей, тем более, что это ваш первый с ней раз, и вы вдвоем еще не разобрались, что вам нравится. Так что переживать по поводу того, как все прошло, и уж, тем более, спрашивать ее об этом не стоит. Все мы взрослые люди и понимаем, что что-то в постели может пойти не так.
10. Отворачиваться от нее после секса и тут же засыпать
Прежде чем сломя голову бежать в душ, засыпать или одеваться, не забудьте уделить ей еще немного времени – просто полежите вместе, поболтайте, пообнимайтесь. Поверьте, она это оценит.
В жизни невозможно все делать на отлично. Но есть некоторые области, в которых скудные четверки и тройки нас неслыханно пугают. И секс относится как раз к той территории, на которой никто из нас не отказался бы одержать побольше побед. Никогда не поздно стремиться к совершенству в жанре любовных утех, а также иногда проводить небольшую «работу над ошибками», сравнивая, что вы делаете правильно, а что нет. Один британский сайт онлайн-знакомств недавно опросил 2 000 пользователей на тему самых неловких моментов, которые они испытывали в сексе. Из ответов получился список ошибок, которые часто делают в постели мужчины и женщины. Попробуйте проверить себя: на скольких из 10 погрешностей вы себя ловили, а сколько из 10 перечисленных оплошностей совершает ваш партнер?
10 распространенных ошибок в сексе, которые делают мужчины:
Избегать прелюдии и торопиться перейти к сексу
Фото таких мужчин уже давно пора вешать на доску позора и всячески избегать их, с тех пор как именно с прелюдии и начинается самый верный путь к женскому оргазму.
Первым достигать оргазма
Упс! А вот эта ошибка по важности легко задвинет все остальные. Особенно если в оральных ласках он далеко не профессионал…
Быть неуклюжим
Распространенная оплошность, с которой встречалась неоднократно каждая из нас: он случайно придавливает ваши волосы или запутывается в них на подушке и даже не осознает, какой болезненной является такая ошибка.
Отпускать грязные словечки
В мире так же мало хороших юмористов, как и «говорунов» в постели. Иногда хлесткая фраза возбуждает, но чаще звучит невпопад и выглядит как нелепое копирование порно.
Не быть готовым к общению после секса
Не мы это придумали, а сексологи и психотерапевты: только обсуждая друг с другом сексуальную жизнь, вы сможете решить проблемы и устранить поводы для недовольства, пока они не превратятся в конфликты.
Засыпать сразу после секса
Между прочим, исследования доказали, что оргазм склоняет мужчин ко сну, а женщинам, наоборот, дает энергию. Так что если ваш партнер слишком быстро засыпает после секса, а вы, напротив, готовы сворачивать горы, то переносите удовольствие на утро.
Оценивать фигуру партнерши
Мужчины, никогда не делайте этого ни в процессе, ни до, ни после секса! Глянцевые журналы и социальные сети и так сделали женщин достаточно неуверенными в красоте своего обнаженного тела, чтобы вы еще добавили к этому гнету свой оценочный комментарий.
Заявлять, что он все знает
Личная статистика подсказывает: когда он десять раз на свидании повторяет, какой он невероятный любовник, в реальности вас, скорей всего, ждет быстрый эгоистичный секс и полное разочарование.
Игнорировать язык тела партнерши и настаивать на своем
В постели нужно уметь слушать и слышать женщину, чтобы и без помощи слов понять, какая из стратегий соблазнения окажется наиболее результативной.
Делать упор на физический, а не на эмоциональный контакт
На первом свидании (а иногда и на втором и на третьем) сложно достичь эмоциональной связи с партнером, и это одна из причин, почему многие девушки так не любят секс при первой встрече.
10 распространенных ошибок в сексе, которые делают женщины:
Не инициировать секс
«Я не такая, я жду трамвая, и вообще, секс интересен только мужчинам». В XXI веке такие девушки еще существуют?
Хотеть заниматься сексом в темноте
Темнота – друг молодежи, а также универсальное средство скрыть стеснение и недельное отсутствие депиляции.
Имитировать оргазм
Женский грех номер один в постели. И он только усугубляется любопытством мужчин, которые не стесняются дотошно уточнить у вас, получили ли вы удовольствие или еще на пути к нему.
Слишком много разговаривать
О новых обоях, проделках кота и инфляции?
Не хотеть пробовать что-то новенькое
Зависит от того, насколько это новенькое: а) больно, б) долго, в) дискомфортно и местами даже г) унизительно. А так, почему бы и нет?!
Вспоминать прошлых любовников в постели
Особенно обидно, если они еще и в любовном мастерстве сильно превосходили нынешнего кандидата-беднягу.
Слишком запариваться на тему секса
С тех пор как отсутствие предохранения грозит нам большими рисками, чем мужчинам, то приходится быть слишком серьезными или даже занудливыми в постели, особенно когда та самая упаковка презервативов вдруг где-то «потерялась» в тумбочке.
Чересчур стесняться
Чем больше комплиментов мужчина говорит женщине в постели, тем комфортнее она чувствует себя в любовной игре и ее прелюдии.
Верить, что он всегда готов к сексу
А вот в этом нас убедили сами же мужчины, которые уверяют, что им по природе нужно больше секса, ибо они максимально близки к ненасытным хищникам.
Слишком беспокоиться о внешнем виде
Ну, это для женщин святое, так что даже и комментировать странно. Мужчинам так нравятся ухоженные девушки, а потом их неожиданно удивляет, почему в постели их партнерши все еще стремятся быть моделями Victoria’s Secret, не меньше!
Обратите внимание, что женские ошибки в сексе скорей касаются аспектов, а вот мужские намекают на конкретные действия. Например, не так уж и страшно заниматься сексом в полной темноте, если у вас есть эмоциональный контакт и вы оба выбрали такую обстановку. Или упоминание прошлых любовников в кровати не всегда катастрофа, если это никого не унижает, – комментарии про фигуру или грязные словечки могут ударить побольней. Иными словами, кому точно надо бы обратить внимание на этот список, так это мужчинам, и начать уже оттачивать мастерство доставки удовольствия женщинам.